孩子是先天性过敏体质怎么办？谨记6个日常细节，可有效改善

　　从科学的角度来说，过敏体质是先天性的特殊体质，所以遗传应该有一定的关系。先天性过敏的孩子，在日常生活需要多注意，少接触一些过敏物品及过敏源，往往没什么大碍，比如一些易引起过敏的食物，尽量不吃；尤其是一些让自己过敏的花粉及粉尘等物，尽量不去触碰或接近，也就往往没什么事情。
　　如果改善孩子的过敏体质，还要从日常生活中的饮食与居住环境做起，不要接触肥皂、毛衣、化纤类、羽绒等物品，此外可以完全避免过敏的方法并不多，一般可以从以下这几点帮孩子做起：
　　1、少吃冷、酸、辣食物
　　冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患过敏性咳嗽的孩子更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
　　2、延长母乳喂养时间
　　对于过敏体质的婴儿来说，特别是有家族过敏史的宝玉，要改善体质最好的方法，就是坚持母乳喂养，因为母乳里含有很多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白，所以母乳喂养一定要尽量延长，最后能到8个月之后，等到孩子的身体免疫能力，更成熟一些的时候，再给他添加辅食，发生过敏的情况就会大大减少。
　　3、饮食少盐少糖
　　吃得太咸或太甜易诱发过敏或使过敏加重。因此在孩子有过敏发生时，饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
　　4、增加户外运动量
　　研究发现，每天适量的运动，可以让肾上腺的分泌变得更强，从而激活免疫细胞，提高身体的免疫能力。因此随着年龄的增长，过敏体质的孩子也会发生改变，免疫系统也会变得成熟一些，所以增加孩子户外运动量，可以帮孩子改变过敏体质。
　　5、戒除鱼腥虾蟹
　　常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的孩子咳嗽时更应忌食上述食物。
　　6、居住环境要清洁
　　生活的环境不好，也是引起过敏的重要的原因之一。如果孩子是过敏体质，平常的居住环境要清洁，尤其是卧室，要打扫得干干净净的，比如房间的角落、柜子底下、床下面等，这些容易积灰尘的地方，都要注意经常打扫。从而减少卧室的尘埃和避免接触一些刺激性的物质，也是预防过敏的重要方法之一。
　　此外，以下情况也要注意下：
　　一、平时不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤。
　　二、避免让宝宝在尘土飞扬的场所玩耍，以免宝宝接触扬尘、花粉等过敏原。
　　三、孩子的内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。
　　四、禁食花生、瓜子、巧克力等。