读书品茗第20期

　　本书是第一本写给边缘性人格障碍者亲友的疗愈之书，是这个领域的开山之作，由临床经验丰富的心理学家保罗梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪克莱格合作撰写。书中收录了大量真实案例，全部取材于现实生活。《爱的密码与内心的恐惧对话》完美的实现了它的目的，对于那些与边缘型人格障碍患者关系亲密的人们来说，这本书能够帮他们重获新生。该书内容丰富翔实，指导人们理解什么是边缘型人格障碍行为，这些令人困扰的行为会对人们的亲密关系产生怎样的负面影响，其他人面对这些行为时会如何反应，并且指导人们学会如何应对。读者们会发现这本书大有助益。
　　你关爱的人是否为你带来了许多痛苦？
　　你是否发现自己因为害怕对方的反应，或是觉得不值得引起激烈的争端，再去面对随之而来的伤害，从而隐藏内心的想法或者感受？
　　你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解，甚至会被当做对付你自己的工具？在亲密关系中，是否你犯下的每个错误都会遭到批评和谴责，即便对方根本就是在无理取闹？
　　你是否感觉到被人操纵、控制，甚至时常被欺骗？
　　你是否感觉自己是情感勒索的受害者？
　　你是否觉得，有时候自己突然就成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泻的对象；然后又突然面对完全正常，充满爱意的行为？当你对别人解释这种状况时，却没有人相信？
　　你是否觉得，自己在关爱的人心目中，要么完美无瑕，要么无一是处，完全没有中庸的表现？有时候对方的看法会莫名其妙的在这两个极端之间变幻不定？
　　在一段亲密关系中，你是否不敢提出任何要求，因为对方会指责你贪得无厌，或者说你是有毛病？你是否觉得自己的需要无足轻重？
　　对方是否会诋毁或者否定你的观点？你是否觉得他们的要求总是在变，你怎么做都不对？
　　你是否会因为从没做过的事或从没说过的话而受到无端指责？你是否会觉得自己被误解，想要解释，却发现对方根本不会信任你？
　　你是否常常被羞辱？如果你试图结束这段亲密关系，对方是否会设法阻止你，从充满爱意的告白，信誓旦旦说改变，到明里暗里的威胁？你是否会为他们的行为找借口，或者试图说服自己一切都好？
　　《未尽之美：华住十五年》是我国酒店业线下大王华住集团的官方授权传记作品，由著名人文财经观察家秦朔携团队打造，深度解析华住集团快速崛起奥秘，给所有创业者、企业管理者、投资人以及有志于从零开始创业的未来启业者的有益参考。
　　2019年在全球酒店行业权威媒体美国《HOTELS》公布的全球酒店325排行榜上，华住以6300多家门店的成绩位列第九，是难得一见的中国酒店集团；以总市值排行，华住已是名列全球第三的酒店集团，仅次于万豪与希尔顿。
　　在世界级品牌林立的酒店市场，华住这个年仅15的少年企业是如何找到自己的新蓝海的？在老牌酒店集团也纷纷布局中端市场时，华住是如何通过扩大自身优势抢占市场份额的？它何以实现在众多由经典品牌背书的中端酒店中突围？
　　当下不管是新兴企业，还是面临转型升级的传统企业，都面临着快速抢占市场份额的难题，一家后发企业如何实现突围，如何通过扩大自身优势，快速实现规模化以抢占市场份额，华住先行一步，探索出一条可实现、可复制的路径。
　　中国正享受着科技优势带来的红利，传统企业如何利用新技术做好品牌，如何利用新渠道做好营销，如何利用新方法做好口碑，如何利用新理念做好管理，华住是一个很好的样本。如今，互联网巨头霸占众多流量入口，传统企业普遍面临着寻找用户和留存用户的难题。如何找到自己的用户、拉进与用户的关系并使之成为自己的忠实用户？
　　对此华住集团创始人季琦从品牌、流量、技术三个角度给出了他的思考：
　　1。企业必须有明确的品牌策略和多元选择空间，以满足用户的多样需求。华住以中端酒店市场为原点向经济型和高端型酒店分头出击，用汉庭、全季、桔子等20多个酒店品牌形成覆盖城市各个细分市场的服务网络，成为名副其实的线下大王；
　　2。不依赖互联网巨头，坚持用私域流量打造蓄水池，形成品牌护城河。华住不惜重金打造的会员体系华住会及App为华住酒店提供了超过70的预定量；
　　3。要敢于变革，积极拥抱人工智能等新科技。华住酒店的全自助入住设备、人工智能店员、零接触送物机器人等各种新应用为华住节省了大量人力，也极大地受到商务人士和年轻人的欢迎。
　　快速抢占市场份额、通过扩大自身优势实现规模化扩张，如何找到用户、留存用户，这些问题都是众多启业者、创业者每天面临的经营难题，这本书给出了很好的思路。
　　本书所讲述的皆为第一手采访所得的最新的真实故事。本书首次深度挖掘华尔街年轻金融人的工作生活和思考，深刻参透华尔街崛起的财富故事。作者从2010年起，历时3年，掌握一手资料，紧密跟踪、采访了几十位各类岗位的金融人，包括银行业务员、分析师、交易员、销售、风控、行政助理等，从中挑选出八位做重点跟踪采访。这八位毕业于美国精英大学的金融人突破行业规则，大胆地敞开心扉，与作者深度交流，全新揭开新时代华尔街的行业运作秘密规则和真实工作、生活。本书重点围绕八位华尔街金融人的工作和生活展开，包括跻身华尔街的通关技巧，过劳的工作负担与高额报酬，面临道德、名誉、工作价值等问题的抉择等，揭秘高盛、美林、花旗、摩根大通、瑞士信贷等国际大投行内情秘闻，深度思考华尔街的未来究竟谁主沉浮。尤其是，作者亲身深入华尔街大佬精英会秘密大Party、常春藤联盟高校招聘现场，全面分析大银行和宏观经济之间的关系，某种股票比另一种债券或金融衍生品更安全或更有风险的原因，参透了华尔街的波谲云诡，金融人在华尔街的大起大落。《年轻资本》不仅仅揭露生活和时代，也是关于金融业和一代人以及华尔街如何崛起的财富故事。
　　还是老规矩，要想拿到本书的链接，请把正文的末尾两个字输入到兰鹰智享汇公众号对话框。
　　如果我的分享给您带来方便，记得点在看、关注、加星标，方便之后推送给您！