文小慕课君 来源飞慕课 我们用一辈子等父母道歉,而父母用一辈子等我们说谢谢,最终,我们都得不到自己想要的。 这句话,不知道大家有没有听过。 我非常不希望它发生在我们的读者身上。 上周,我们聊到想要孩子以后不恨你,那么你就得让孩子做自己。 想要孩子做自己,那么你就得会沟通,学会倾听,尊重孩子的感受,让孩子愿意和你说话,让你去了解他。 我见过很多父母,吃亏就吃亏在一张嘴上,总控制不住自己说狠话。 导致孩子表面里讨好,背后阳奉阴违。 这还是次要的,有些话我们看来无足轻重,但却会对孩子造成无法挽回的伤害。 为人父母,记住一点,你说的话,对孩子来说,是一种非常宝贵的资源。 好好说话,是亲子关系的融合剂,也是教育之根本。 孩子变坏 是从父母变成差评师开始的 白眼狼、废物、猪脑子、丢人。 你蠢得跟头猪一样、你还不如三岁小孩懂事。 你不行、你不懂、什么都不会。 你怎么不去死?考成这样还有脸回来?你能比我聪明? 早知道你这么没用,一生下来我就捏死你。 这些话你们说过吗,我是听过不少的。 我真的建议,父母把这些话烂到肚子里,一辈子也不要说。 特别是打着为你好的旗号,理所当然地说这些话的父母。 殊不知,孩子的自卑、胆小、没有安全感都藏在你平时说的话里。 之前,网上流传着一张令人心惊肉跳的图: 国外的一位父亲看到孩子沉迷电脑游戏,整日无所事事,便气愤地拿来一把手枪,放在儿子面前,说道:有种你就别活了! 谁知就在这个父亲转身的一瞬间,儿子真的扣动了扳机,等父亲回过神来,儿子早已瘫倒在地上,没了生命体征。 据调查,40以上的青少年罪犯,都遭受过父母语言上的伤害。 被不停羞辱、否定、讽刺、挖苦、蔑视的孩子,内心都有一个血窟窿,盛放着破败不堪的灵魂,胁迫他们用偏激的方式发泄创伤和屈辱。 而且语言暴力就像一根顽固的刺,一旦扎进去,就很难再拔出来,造成的伤害无法逆转。 遇事时父母这样说 孩子才会更优秀 好父母都是学出来的。 很多人,也是第一次做父母,一开始错了无可厚非。 但要知道,成功家长的另一面,是通过不断学习和提高的成果。 比如陶虹,一开始教育孩子的方式是:女儿不小心打翻了牛奶,于是她马上劈头盖脸地训斥她。 长此以往,后果会是怎样呢? 在这样的语言环境下长大的孩子,遇事时,会下意识地去推卸责任,因为承担责任有可能会被罚,同时,母子关系也不会好到哪里去。 但陶虹看到孩子的恐惧之后,就马上反思自己说的话,下意识改正。 如今,她家里的书架上,摆满了她读过的育儿书。 面对各种育儿问题时,也更加得心应手。 前不久,徐峥的电影《我和我的家乡》上映,女儿和王俊凯同台搭戏也引起了不少关注。 女儿之前一直是非常喜欢王俊凯的,是他的粉丝,这次合作,算是圆了女儿的追星梦。 可是网友却愤愤不平了,觉得她长得不够漂亮,是靠爹娘上位的,根本不配追王俊凯。 在这件事情上,我妈之前的处理方法,简单粗暴,告诉我:人丑就要多读书。 相信大多数父母也会觉得,这点小事有什么好哭的,学习才是最重要的。 可陶虹的做法堪称典范。 其实,陶虹女儿遇到这种事已经不是一次两次了。 之前就有被同学嘲笑的经历,回家后嚎啕大哭。 陶虹首先是安慰女儿,理解她的感受。 等女儿情绪好转了,也没有急着下评判,而是转头问女儿:你觉得你长得丑吗? 女儿喊道:我不丑! 陶虹继续问道:那你觉得你长得漂亮吗? 女儿点点头:我长得漂亮! 接着,陶虹说了一段话,改变了女儿的看法: 那我很诚实的告诉你,你长得不丑,也不漂亮。 但我可以告诉你一个特别棒的事情,就是你长得独一无二,谁都没办法复制你。 看到这里,我想起心理学家罗杰斯在和别人建立深度关系时,常常用到的三步,把它拿来用在亲子关系上也是非常合适的,比如陶虹的例子。 01真诚 这个就不用我多说了吧,看起来简单,其实现实中心口不一的父母非常多,至于善意的谎言,也要视情况而定。 陶虹在和孩子聊天的过程中,就做到了这一点,让孩子能正确的认识自己,把心态摆正。 02共情 共情,即深深的理解与接纳。 如果父母都做到这一点,我估计也不会出现多差的亲子关系了。 陶虹在谈论孩子被说丑的问题上,也做到了共情,允许孩子哭,释放自己的情绪。 接下来我再给大家举一个更加具体的案例,帮助大家更好的和孩子共情。 小外甥出去玩,买了几条小金鱼。 结果因为给金鱼喂太多食物,一条金鱼死掉了,小外甥嚎啕大哭。 爸爸走过来说了一句:谁让你喂这么多,不是早说过了吗?这样鱼会死的! 听到爸爸的话,小外甥哭得更伤心了。 来看看妈妈是怎么做的呢? 她把儿子抱在怀里,对孩子爸说:你不要说他了,这么漂亮的鱼死了多令人难过,我们允许他伤心一会。 于是没有多长的时间,他慢慢地止住了哭声。 只要让小外甥感觉到自己的情绪状态是被允许被接受的,他就慢慢地开始为自己的情绪负责了。 在这个例子里,爸爸的反应是共情的反面,叫做评判。 这个评判的意思是说你现在的情绪根本就不应该存在,因为一开始我就告诉你,你做错了事情,现在你自食其果了吧。 小外甥听到这样的话,他会觉得自己被指责了。 尽管爸爸要告诉小外甥的那个道理是很正确的,可是在那样的情境里,小外甥根本听不进那去,他只会觉得自己被爸爸推到了对立面。 还记得妈妈是怎么说的吗? 她先是说这么漂亮的鱼死了,这是在描述什么?描述小外甥当时的处境。 然后是第二句话,他说多令人难过,就是在描述孩子当下的感受。 最后他说让他好好伤心一会儿,就是在接纳孩子的感受。 这就是我要讲的共情式的沟通,分成三个步骤: 第一个步骤叫做描述处境第二个步骤叫做描述感受第三个步骤,确认感受 完成这三步之后,你可能会发现,孩子哭的就没那么厉害了。 不是因为你在拦着他不让他哭,而是因为他感觉到自己的情况被看到了,被陪伴了,得到了你的支持。 03无条件积极关注 长得不够好看,作为星二代,未来被嘲笑这样的事,是层出不穷的。 陶虹没有嫌弃自己的孩子长得一般,而是帮助孩子看到积极的因素,认识到自己是独一无二的,无人替代的,有别样的生命力。 未来路上,再多这样的垃圾语言,孩子也会用这些话挡回去,根本伤不到她。 图片来源:电影《白兔糖》 之前还看到一个案例,一位父亲把无条件积极关注发挥到了极致。 无论孩子做什么,他都能从中发现积极因素。 比如,孩子没考好,在家发脾气,那他会先对孩子的负面情绪进行共情。 共情后,会对孩子说:你这么生气,是因为太想考好了,那我们就研究一下,以后可以怎样学得更好。 每次孩子遇到的事情,他首先是寻找什么让他挫败,而挫败感背后的积极动力又是什么,然后去想怎么改变和解决。 他的这个做法,对孩子的人生起了非常重要的作用,孩子现在的心态非常积极,遇到再大的挫败,也能从中找到积极因素,勇往直前。 今年有点特殊,疫情严重影响了我们的生活和工作。 但不管怎么样,别在孩子面前自怨自艾,而是找到问题中积极的因素,给孩子积极的人生观点和处事风格。 这些都会成为孩子成长路上的宝贵财富。 你对孩子说的话 其实是一种宝贵资源 有一本书,叫《父母的语言》,之前也推荐过给大家,里面有两组案例,案例中的小孩,我们暂且叫果果和冰冰吧。 他们出生的时候听力都不太行,几个月后都植入了人工耳蜗,终于可以听见别人说话了。 几年后,医生发现了一个奇怪的现象: 两位耳蜗植入患者,在手术成功后出现了截然不同的康复结果。 果果性格活泼开朗,就读于一所公立学校,阅读水平达到了正常的三年级水平。 同样上三年级的冰冰,却不得不在残疾学校里学习,只会比划简单的手语和说一点点话,阅读能力仅达到幼儿园水平。 于是医生到两个家庭中去观察,发现果果获得听力后,爸爸妈妈哥哥姐姐每天就在不断地和他说话,他每天获得大量来自外部的信息。 而冰冰获得听力以后,没有人刻意地和她多讲话,而是放在一边。 1995年美国人类学家贝蒂哈特和托德雷斯利花了两年半的时间,跟踪调查42个家庭,记录父母和孩子间的对话。 发现经常用积极、正面、肯定的词汇的家庭和经常对孩子辱骂否定,常用不许不给,不能够等语言的家庭有明显差别,这个差别会影响到孩子的智商、学习能力、和成功的能力。 在书中,作者提供了三种和孩子交流的方式: 01共情关注 我们的沟通要和孩子处于同一个语境中,孩子关注什么,我们就关注什么。 比如孩子在玩拼图,我们就说拼图,可以和孩子聊聊拼图上的图案,怎样拼好它;当孩子在穿鞋时,我们可以谈论鞋子上一共有多少个孔,怎么绑鞋带更好看等。 帮助孩子解释他的感受,引导他描述自己的处境,才更便于孩子快速学习。 02充分交流 所谓充分交流,即让孩子多说,讲述正在发生什么,孩子就会把实物和家长所描述的东西联系起来,从而更好地掌握各种词汇。 小技巧: 和孩子之间要充分交流,注意少用代词(ta、这个、那个),会让孩子学得更多,例如: 我喜欢这个,你喜欢吗?(错误表达) 我喜欢这个西红柿,你喜欢吗?(正确表达) 和孩子交流,可以多练习脱离语境的方式,来丰富和孩子的谈话,可多用假设和构想,不要仅仅局限在跟读复读的阶段。 例如:假如一会儿跑来一只小狗,你要怎么办呢? 图片来源:电视剧《不完美的丈夫》 和孩子交流,多尝试连贯表达。然而、但是等转折词也可以多用,这就是语言的拓展。 例如:孩子想抱抱,父母可以说:你是不是累了,让妈妈来抱抱吧。 03轮流谈话 轮流谈话,其实就是和孩子聊天。 话题最好是开方式的,而不是一些简单的孩子可以用对或不对好或不好来回答的问题。 比如孩子第一天去幼儿园回来,你可以问问孩子第一次去上课的感受,今天学到了什么,交到了什么朋友等等。 引导孩子回忆、归纳、思考,慢慢地形成独立思考和总结的习惯。 图片来源:电影《非常主播》 书中有丰富的案例,感兴趣的父母,推荐去看看! 希望每个家长都意识到,你说的话,对孩子来说是资源,是财富。 怎么说,让孩子变得更好,更聪明,更自信,才是父母一生所该追求的。 最后,把在收藏夹里待了很久的一个故事,和大家分享: 我大概五六岁的时候,问我已经过世的母亲:我的宝物,是这个彩色的弹珠,妈妈你呢? 她回我说:我的宝物啊,是你呀! 那之后已经过了二十几年,在这途中无论被人背叛、伤害几次,挫折到想干脆放弃自我算了的时候,我都会想:怎么能死啊,我可是妈妈的宝物啊! 良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。 父母一句良言,就足以让孩子受益终身。 所谓好的家庭教育,其实就是好好说话