如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间？

　　如果你真的走出来的话，就会知道一切的经历都是功课啦
　　人生的一切经历都是环环相扣的。
　　真正走出来以后，再回望的时候就会知道：
　　1。当时的经历都是必须的，因为你当时的认知只能如此。
　　2。认知的提升才能真正意义上走出来，而不是勉强维持过得去的平衡。
　　3。既然认知可以不断的提升，那么就会把注意力集中在继续成长上，追求自己真正想要的生活，成为自己想要成为的人。
　　4。忙着享受当下和创造未来的人，会感觉到人生充满希望，哪还顾得上空自怨自艾呀
　　我因为抑郁浪费了一整个青春年少。
　　从小抑郁到大，一路痛苦一路前行哈哈哈。
　　因为抑郁错过了很多事情、搞砸了很多事情。
　　该恋爱结婚的时候没恋爱结婚，该打拼事业的时候创业失败，该享受年华的时候苦苦挣扎。
　　但是我根本就不会后悔这些事情。
　　因为真正从抑郁里走出来的时候，你想到的就不是遗憾。
　　而是，原来像个人一样活着这么爽！！！！！！
　　忙着珍惜时光还来不及啊！
　　活一天赚一天，哪有啥浪费不浪费的。
　　前段时间有一天我去逛寺庙，走到后院的龟池，里面有好多小小的迷你乌龟。
　　超可爱，我看了好一会儿，觉得好开心。
　　然后就好感慨，恍如隔世。人生过去的二三十年里，都很少能感觉到的像奢侈品一样的快乐，现在几乎随随便便就能感受到。
　　吃个外卖也开心，听个歌也开心，天气好也开心，见个朋友也开心，看个电影也开心，开个车也开心
　　能开心的事情也太多了吧！
　　我今天的外卖的米饭上，老板浇了很多肉汁哦！
　　就好像你一路艰难打怪，损失和经历了很多，然后终于找到了宝藏。
　　你是：
　　所以呢，
　　如果你面对不了自己过去的损失的话。
　　问题不在于怎么面对，
　　问题在于，你还没有彻底走出来。
　　你只是没有之前那么痛苦了，可以正常生活了。
　　但是并没有到达享受生活的状态。
　　继续加油成长吧！
　　坦然面对自己现在的不能坦然面对！
　　我知道你（们）已经走了很远啦，吃了很多苦！
　　很希望现在就是终点啦
　　但是还不是哦！
　　再坚持一下。
　　再往前走一走，会有真正的柳暗花明，会有真正的人间美好。
　　到那个时候，你会用成长型思维，代替现在的固定型思维；
　　你会用正向思维，代替现在的负面思维。
　　到那个时候，你能够坦然接纳的事情就会越来越多，快乐也就越来越容易哦。
　　虽然现在还不能，但是先从无条件原谅自己开始吧！
　　想象自己的人生是一个剧本。从现在开始你是自己人生的编剧，过去的经历只是故事的开始、故事的背景、故事的第一章。
　　所有经历的一切，都是塑造人物性格、成为一个厉害的人所必须的。
　　在过去经历的基础上，要如何书写未来的人生，才是你现在应该做的哦
　　加油咯！有需要帮助的可以私信我哦