通过自律，
　　才能让自己从人性的弱点中突破出来。
　　别人在安逸时候，你仍旧在努力，
　　别人在吃饭时候，你在运动，
　　别人在睡觉时候，你在早起读书。
　　所有这些自律，
　　不要以为这是苦楚，
　　享受的去完成，
　　自律后的你，
　　才有真正的自由，
　　才是最美的，
　　最强大的力量，
　　自身成为发光体。
　　透过心灵成长，
　　可以把内心苦楚的种子挖掘出来，
　　让你美好的面对一切事件，
　　让自己成为享受自律人生的大赢家。
　　只有真改自己，
　　你的奇迹才会连绵不绝，
　　知道和做到，并不是一回事。
　　你不能只有想法改变了，
　　确实想法改变了你的思维和频率都会改变，
　　但是只有你真正的行动改变了，
　　你的内在和外在的改变配合更强大，
　　才会创造人生的大结果。
　　你要在你习惯的生活和你想要的生活中做一个选择。
　　你已经习惯了你原有的生活，
　　你在这些习惯的懒惰的人性弱点上面
　　，你就活成了普通人的样子。
　　在突破自己的过程中，
　　一定要不断的反性操作。
　　困了就睡，累了就玩，饿了就马上吃，
　　这些享受了也是所谓即时享乐的状态。
　　你差的就是动作上面的差别。
　　你会给你自己的安逸找了很多的借口。
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