在育儿的过程中，有一个时期特别困难，就是当我们的孩子开始进入青春期，他从那个一直都听我们指挥的小孩子，突然变的开始有自己的想法，然后我们发现孩子开始顶嘴，叛逆，甚至脾气暴躁起来。 很多父母不明白，为什么自己原来那么听话，脾气温和的孩子，突然变得易怒，暴力，甚至开始和别人大打出手了！ 很明显，我们的孩子进入了青春期！ 一方面他们突然像是变成了一个小大人，另外一方面成长激素让他们应接不暇，他们无法控制自己体内日益增多的成长激素，结果就会情绪多变，在我们看来他们就像是随时会原地引爆的炸弹，一会儿可爱，一会儿惹人厌恶，一会儿嬉笑，一会愤怒，多变，并且易怒成了青春期的代名词！ 面对孩子多变的情绪我们应该怎么办呢？ 1、任何时候，情绪都是需要被接纳的！ 情绪没有好坏，对错之分，只要产生情绪就是合理的。 在这里合理只是指情绪，因为情绪是每个人对某些事件的一个反应，之所以有这样的反应，跟她自己的认知地图有关，所以无关对错和好坏。只要孩子有了情绪了，就说明这件事情对她产生了一定影响。作为父母，无论这件事对孩子产生的是什么样的影响？这个时候我们要考虑和解决的都不是这个事件，而是孩子的情绪。 举个简单的例子来说，比如说带着孩子逛街的时候，她想要一个冰激凌，但是因为是冬天，你不想给他买。 这个时候，他就有情绪了，他会不开心，会抱怨。这是因为他的需求没有被满足，所产生的情绪，我们可以不支持他的行为，我们不给她买冰激凌，但是我们可以接纳他没有被满足之后所产生的情绪。 比如我们就可以说：不能吃冰激凌让你感觉很不好受吧！妈妈比较担心你的健康，所以我不能支持你，但是我们可以吃一个热狗。这个时候就是用接纳情绪和代替的方式转移了孩子注意力，让他发现父母是为我好。 除了不被满足而产生情绪之外，孩子偶尔会因为自我而产生情绪。比如说我们给她买冰激凌了，但是她还没吃两口，冰激凌吧唧掉地上了，他也会有情绪产生。这个时候我们只要接纳情绪就行了，我们可以说：哎呀，好可惜，这么好吃的冰激凌没吃两口就掉地上了，真可惜啊！ 2、通过语言，帮助孩子给情绪命名，引导孩子说出情绪。 还有一种情况是我们根本不知道孩子为什么产生情绪，他可能是因为外界跟朋友发生冲突了，或者是自己被压抑的久了，这个时候我们没有办法一眼找到情绪发生的原因，但是我们可以感觉和看到孩子的情绪。所以这个时候当她有情绪的时候，我们可以试着给情绪命名，然后通过接纳的方式引导孩子说出更多的原因和看法，这个时候我们就可以更好的引导孩子了。 咱们以孩子和老师发生冲突孩子愤怒为例子来说。 孩子放学后气呼呼的回到家，把书包往沙发上一甩，然后说：我恨死我们老师了！ 很多父母通常的解决办法是压抑孩子的情绪，他们往往会说：老师都是为了你们好，哪能这样说老师啊！要么就是指责自己的孩子：你自己做好点，老师还能对你有意见呀？这两种反应其实是我们都没有看到孩子的情绪，而只顾着看问题，生怕孩子因为对老师有情绪而产生，不想学或者跟老师敌对，然后发生对孩子不利的事情。 可是如果我们根本不去接待孩子的情绪，孩子的情绪是被压抑的，我们的大道理，我们所谓的老师是为孩子好，只能让孩子更加的反感，这个时候他不但烦大老师，而且反感父母。 这个时候正确的反应就是给孩子的情绪命名：看的出来你很生气，能跟我说说发生了什么事吗？ 如果跟孩子关系好的父母，往往孩子可能会一五一十说出学校发生了什么。二平时跟孩子不怎么沟通的，父母这个时候孩子往往会说我没事儿。 当孩子说我没事的时候，我们可以接着描述自己看到的：你回家脸就沉了下来，还摔书包踢门，我能感觉到你内心的愤怒，我很担心你，所以想跟你谈谈。 这个时候停顿一下，看孩子是否有反应，如果孩子没有反应，我们可以接着说：你现在没有心情谈，也没有关系，如如过你想跟我谈谈，随时欢迎。 当孩子跟我们谈的时候，我们要学会用自己的语言去重复孩子所说的话，以确保把孩子的情绪表达出来了，这个时候孩子就会通过跟我们的沟通来疏导自己的情绪，最终达到对老师的理解，和认识自己在这件事情上的偏颇。我们的引导成功。 3、做孩子情绪的教练，用自己的言行，让孩子明白情绪如何表达。 咱们中国人向来讲究含蓄，对于情绪，我们是羞于表达的。所以很多时候当我们受伤了，会告诉自己：我不能哭；当我们失败了，我们会告诉自己不能消沉。结果孩子他所看到的父母都像钢铁侠一样，好像根本没有情绪，除了严厉的要求学习，好像很容易不拘言笑，往往孩子会形成一个错误的认知，很容易认为父母只喜欢爱学习的孩子，而我的学习就是为父母学的，不是为了我自己。 为了让孩子不出现这样错误的认知，我们自己首先要成为一个敢于表达自己情绪的人。要知道我们的身教比言传更重要，对孩子的影响也更大，我们不停的教育他，友情需要说出来，有情绪要说出来，而我们自己有情趣，却从来不说，往往孩子会习得我们的行为，也不去说。所以在日常生活中，我们可以刻意的去用一些情绪词汇来表达我们的生活。我今天很激动，我看到了多年未见的同学。 宝贝，爸爸很开心，你跟我说了这么多话，我好激动啊！ 通过情绪的表达，让孩子来学会表达情绪。 当然除了自身的行为之外，我们还要可以的训练孩子如何表达自己的情绪，毕竟我们从小缺了这门课，现在想补，是需要练习的。 我们首先要确信自己就是一个教授孩子表达情绪的教练，我们需要预设场景，然后帮孩子分析在这个环境中，应该存在什么情绪，又用什们方式表达比较恰当。 我们需要讲解，示范，然后亲自和孩子演练，我们才真的做到了孩子情绪教练的角色。 做父母不易，做一个引导孩子情绪表达的教练更不容易，慢慢来吧！
意！疾控专家提醒居家4大消毒误区，很多人都中招近日，被镇压已久的疫情，又开始伸出邪恶的魔爪，在全国各地疯狂涌动。为了不给病毒一点机会，消毒成了我们的日常。很多小伙伴对消毒的学问一知半解，使用消毒液时往往存在错误，这不仅起不……3。孩子真的是一张白纸吗？也许婴儿最能说明这件事01孩子是一张白纸孩子是一张白纸这句话在老师、家长群体里特别流行。如果孩子是一张白纸，大人就是拿着画笔的那个人，可以按照自己的意图来构思、涂抹，创作出自己心目中理想的图画……张文宏年收入184万？喝酒防病毒？谁能成为让谣言止步的智者？【家国天下群体】作者：Bella1不知道自己不知道谣言最大的威力，就在于让人不认为这是谣言。有人说张文宏医生年收入184万，收入来源还算得有鼻子有眼，消息很快……35岁剩女的倾诉母亲重男轻女，侄子出生后，更让我把他当亲儿子导语：人是群体动物，每个人都很难完全脱离群体独自生活，所以也难免被社会舆论所影响。社会舆论迫使人们有意无意地按照社会预定俗成的既定节奏来生活。我们经常听到长辈们常说的一句……绘本第二期打卡海尼曼27ThePicnic！（有音频）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择……带娃英语启蒙，一定要收藏的4类宝藏免费资源，精华笔记分享hi，Jennifer老师来了。2020年结束了，2021年到来，你该为孩子做些对的事情了。正文开始前，先跟大家唠几句实在话：别指望机构教好你孩子了，陪孩子一起学，……玉米不涨了，生猪价连续下跌，但葱价依然坚挺，问题出在哪？随着年底的临近，大家愈发关注这些与我们过年息息相关的生活物资的价格。那么近期粮食、肉类、菜类的价格行情如何？今天就来看一下，1月29日玉米、生猪、大葱的行情价格！逐渐稳定……超震撼视听！BBC又出神作行星，媲美顶级科幻大片整理完这部纪录片，三个字：太震撼了！强烈推荐！文末可领取资源。众所周知，BBC的纪录片向来是顶级水准。对它出品的纪录片，我们都可以如数家珍，从《地球脉动》到《蓝色星球》。……对于妈妈来说，你的心在哪里，时间就在哪里人在贫困中就像在懒惰中一样，会慢慢习惯的。如果你习惯了你的贫困和懒惰，你将会适应你的贫困和懒惰，觉得这就是你应该拥有的生活。对于妈妈来说，你的心在哪里，你的时间就在哪里。……中国女人没有家，娘家婆家就会说漂亮话！离异女儿道出心里话文文儿笑死了，我有爹有妈有兄弟，真当我离开你不能活了？离婚前，文文还跟老公摞狠话，发誓要让老公净身出户，可惜法律不是她家，俩人离婚单纯是因为性格问题，还有文文的扶弟……论磨洋工，没人能赢过一年级的小学生孩子磨蹭是怎么做到全国统一的昨天同事把6岁的儿子揍了一顿。这顿揍的导火索，是一页5个生字的语文作业。说来也是太气人了。那天老师留了5个生字各写一行，朋友……不再争吵告诉你如何改善爱人间的亲密关系，使家庭更加幸福文如双我们为什么要有亲密关系？我们的初衷一定不是为了能吵赢伴侣，甚至伤害对方。然而不管是一般的夫妻还是明星，夫妻吵架是不可避免的。吴京和谢楠在《幸福三重奏》里也吵过……