别哭了，想想问题出在哪？

　　你会有这样的烦恼吗？
　　因为谁洗碗和老公大吵一架；因为不允许孩子看手机，和孩子发生争执；因为走在路边，突然被人撞了一下，可是别人不道歉甚至骂你没走好，和别人理论了半天。
　　在和自己生气与和别人生气度过了一天又一天。
　　人生当中我们所要面临的最多的大概就是困扰了，大到国仇家恨的困扰，小到鸡毛蒜皮的困扰，一波未平一波又起。与朋友约定周末去吃饭，永远不敢说自己肯定会到，与同事约好下周一起上班，永远不敢说肯定不迟到，计划永远赶不上变化，这些困扰充满着我们的生活。
　　有些人遇到困扰想不开愁绪万千，每天都过得很辛苦，很累，因为这些大大小小的困扰填满了生活，让她无所适从，甚至觉得活着不值得、轻视生命。有些人遇到困扰，转眼便抛弃，开心过好每一天，每一件事都想的很开，于是每一天都是晴天，生命中每一秒都是快乐的。
　　笑口常开，好彩自然来！电视剧《搜神记》里好彩妹一句经典台词，感动了无数的人。她无论是遇到怎样的困难，甚至变成了一个70岁的老太婆，即将逝去，也始终保持着乐观的心态，用微笑去面对，坚信好彩自然来，同时也收获了无数的好运气。
　　也许电视剧都是演的，可是这种乐观，以积极的心态去应对人生中所有困扰的能力，是我们每一个，控制不了情绪的人所向往的。
　　心理学上有一个费思汀格效应，它是指生活中的10，是由发生在你身上的事情组成，而另外的90，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10的事情是我们无法掌控的，而另外的90却是我们能掌控的。
　　当生活中出现我们无法掌控的10时，不要抱怨，不要情绪失控，因为剩下的90是我们所能掌控的。只要停下抱怨，积极去解决，那么就一定能突破困难。
　　有一个作家出差时，无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净，车里也非常干净。
　　作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：在友好的氛围中，将我的客人最快捷，最安全，最省钱地送达目的地。
　　看到这句话，作家来了兴趣，便和司机攀谈了起来。
　　司机说：请问，你要喝点什么吗？作家诧异：这辆车上难道还提供喝的吗？
　　司机微笑着说：对，我不但提供咖啡，还有各种饮料，而且还有不同的报纸。作家说：那我能要杯热咖啡吗？司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片，卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》简直太全面了。
　　作家没有看报，也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家，车里的温度是否合适，离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。
　　这个司机对作家说：其实，刚开始的时候，我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样，爱抱怨，糟糕的天气，微薄的收入，堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。有一天，我偶然在广播里听到一个故事，改变了我的观念。那个广播节目请了励志大师韦恩戴尔博士，让博士来介绍他的新书。
　　书中重点阐述了一个观点，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨，开始改变。
　　第一年，我只是微笑地对待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。
　　第二年，我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并对他们进行宽慰，这让我收入更加翻了一翻。
　　第三年，也就是今年，我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入，上涨的还有我的人气，现在要坐我的车，都需要提前打电话预约。而您，其实是我顺路搭载的一个乘客。
　　这位出租车司机的话，让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身，其实在日常生活中，自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己，他将这个司机的故事写成一本书。后来有读者受到启发后试着去做了，生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了，停止抱怨的力量是多么的强大。
　　生活中千变万化的困扰，烦不甚烦，它影响我们情绪，让我们用最坏的情绪对待家人，朋友，同事。同时也让自己的情绪跌落了谷底。越不愉快也越是容易遇到不顺心的事情。
　　所以停下抱怨，让自己乐观看待生活是多么重要。从今天起开始改变，从一件小事开始，比如面对家人的抱怨施以微笑，面对朋友的抱怨施以理解。每一天都能是灿烂的好心情。
　　希望大家都能收获快乐的生活！