父母对孩子最好的爱，是远远地站在他的身后带领

　　本篇作者涵香
　　本篇编辑董小姐
　　当值编辑识无边
　　今日导读
　　今天的这篇心得分享，来自郁金香陪伴者涵香老师，涵香老师是许多家长眼里的心灵成长导师，她长期陪伴和引领着许多抑郁的孩子和他们的父母。今天的这篇文章，便是涵香老师对父母如何陪伴孩子这一主题，所归纳总结出来的思想精华。
　　涵香老师认为，父母对孩子最好的爱，是培养出孩子有照顾自己人生的能力。为此，父母需要远远地在孩子身后带领，不越界、不做评判、允许孩子各种情绪的流淌，与孩子做真实的情感交流，回归养育孩子的初心。
　　与此同时，父母也要用自己的家风和个人魅力引领孩子，给孩子留出足够发展成长的空间。只有父母把自己活成一束光，才能吸引来好的人事物，才能照亮孩子的前路，让孩子真正拿到成长的力量。
　　愿此文给到所有迷茫中的家长力量和前行的方向。
　　在孩子的背后带领
　　昨晚，我听了心理学作者安心的一本书《在远远的背后带领》。
　　一个非常刷新我们认知的标题，对吗？在背后带领？咋带领？而且是在远远的背后。尤其是对那些在亲子关系里恨不能一手遮天的父母们来说，更是无法理解。
　　是的，在背后带领的意思是，我们做父母的，不要事事冲在孩子的前面，为孩子遮风挡雨、为孩子披荆斩棘、代替孩子做各种事、一手包办孩子的生活学习，让孩子没有了成长的空间，活成一个巨婴。
　　正确的做法是，父母远远地、远远地，站在孩子的身后，用自己的家风和个人魅力引领孩子，给孩子留出足够发展成长的空间。只有这样，我们的孩子才能拿到成长的力量，去创造属于自己轻松满足、成功快乐的人生，成为一个能经历风雨，也能享受彩虹、勇于为自己的行为负责任的成熟的人。
　　所以，李中莹老人家的一句话道出了真谛：父母对孩子最好的爱，是培养出孩子有照顾自己人生的能力。
　　可以这样想一想：如果没有了爸爸妈妈，我的孩子能不能独存？
　　总有一天，孩子会离开我们高飞。可是，他的翅膀硬了吗？他到底能不能飞起来？能不能飞到广阔的天空中？会不会因为无力飞不起来？会不会因为力量不足中途落下来？
　　允许孩子情绪的流淌
　　孩子跌倒了，大哭起来。你允许他哭吗？爷爷奶奶允许他哭吗？然而，情绪需要流淌，需要表达，情绪出不来就是一种伤害，可是，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，六双眼睛盯着孩子，哄着孩子，孩子连自我疗愈的空间都没有了。
　　乖乖，不要哭哦，奶奶好心疼！，宝宝，不哭不哭，爷爷带你买好吃的去！
　　这样的场景，是不是很熟悉？我们不允许自己哭，不允许自己脆弱，不允许自己伤心难过，就不允许孩子哭，不允许孩子脆弱，不允许孩子伤心难过，可是，这是多么无知的一个行为！
　　很多孩子的情绪就这样被压抑在身体里，日积月累，成为毒素，成为一种攻击性，最终出现了身心疾病。
　　攻击性有两种：指责模式，代表攻击性向外走；讨好模式，代表攻击性向内走。不管是哪一种，都会伤害到亲密关系，是一种伤人伤己的行为。
　　喜怒哀乐本正常，没有好坏对错之分，不让情绪流淌出来，才是不正常。
　　不越界，很重要
　　孩子有孩子的人生，父母有父母的人生。可是，有多少孩子被允许做自己？有多少孩子需要活成父母眼里的样子？有多少孩子读书是为了让父母开心，甚至妄图挽救父母的婚姻？
　　什么是爱？就是创造一个空间，让事情得以发生。
　　孩子学习的时候，不要去打扰他，因为，那是他自己的事情，不要指手画脚，不要旁敲侧击。
　　林文采说过：每一个乖孩子都很可怕，他们的一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他，当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，就会发生很可怕的事情。
　　控制就等于扼杀精神生命。如果你管他吃饭，他会觉得吃饭就是痛苦，如果你管他学习，他会觉得学习就是痛苦。当你控制他，他的自由意志就不存在了。你的控制欲伸向哪里，孩子的痛苦就停在哪里，他的一生就会感受到无穷无尽的痛苦。
　　孩子的自信从何而来？来自于当他的经验能力被人肯定后，他不断地尝试，而这种不断的尝试，需要一份好的感觉才能开始。
　　学习本身是一种乐趣，可是，如果当孩子想到学习的时候，想到的只有爸爸妈妈的指责抱怨、老师们的冷嘲热讽、同学们的排斥等等不好的感觉，那么，他哪里来的智慧学习？
　　学习心理学的人都深深懂得：一个乖孩子背后的心酸、无奈、恐惧和期待：爸爸妈妈，我很乖，请你们多看我一眼，多爱我一些！
　　心理学专家安心说，孩子根本没有不乖这回事，也没有所谓的偏差行为。不乖，恰恰是因为孩子背后有未被满足的部分，他们需要被满足，这就是所谓的青春期叛逆。
　　你会说大人不乖这样的话吗？
　　允许孩子做自己，给他试错的空间，让孩子知道成长的真谛：我可以失败，我可以不够优秀，我可以平凡地活着，酸甜苦辣，我都可以体验。
　　不必人人都成为振臂一呼的英雄。大树有大树的力量，小花有小花的柔美。孩子擅长的是游泳，你偏偏让他去跑步，这不是爱，是一种扼杀。
　　让树成树，让花成花。
　　不对孩子做评判
　　不评判，这一条，太多人做不到。
　　所谓不评判，就是面对一件事情，只描述事情本身，而不使用太多充满感情色彩的词眼。但往往，我们总是习惯指责：这么点小事都做不好，你还能做什么大事？、你不长眼睛吗？你不长耳朵吗？、当初我是怎么跟你说的？废物一个！这些都是一棍子打死人的节奏。
　　事实上，当我们评判别人的时候，恰恰是对自己的评判。我们不允许自己这样做，才不允许别人也这样做，这叫做投射。
　　完美主义的父母，很大程度上，会有一个完美主义的孩子，这叫做认同。因为孩子天生地爱爸爸妈妈，视爸爸妈妈为榜样的力量，所以，当你抱怨自己的孩子非常要强的时候，不如反思一下自己。
　　如果孩子没有写作业，你可以这样说：儿子，妈妈发现，你今天的作业还没写，是吗？而不要这么说：整天不知道学习，就知道玩玩玩！这么晚了，还不写作业？
　　这里有一个非常简单的办法：当你想对孩子说一句话的时候，先对自己说一遍，感觉一下，舒服不舒服？
　　切断代际传承
　　所谓的代际传承，就是你觉得当初自己就是这样走过来的，于是，加强版地要求孩子也按自己的认知模式成长。
　　有的人会说：当初我就是不听父母的话，我才没考上大学，其实，你不知道，也许你父母的做法就是错误的，而你偏偏还用父母对你的做法来教育孩子，岂不是错上加错？一个加强版的父母，怎么可能育出真正优秀身心健康的孩子？
　　这里的优秀，不是指学习成绩，而是一种综合能力。真正走入社会，真正适应社会的人，一定是具备综合能力的人，而绝不是高分低能儿。
　　和孩子真实表达自己的感受
　　拿什么来替代对孩子的伤害？答案是用尊重。不管是孩子，还是大人，都喜欢跟真实说话，而不是一个面具。
　　在陪伴郁金香家人的过程里，在跟她们分享如何跟孩子共情的时候，我都会告诉她们感性回应的技巧：一定要真实地表达自己的情绪和感受。我们不仅要读懂孩子，也需要孩子读懂我们。
　　四种感觉：我的感觉，你知道我的感觉，你的感觉，我知道你的感觉。爱需要表达，爱需要大声说出来。
　　有一个妈妈，女儿最近经常闹自杀。
　　那天，女儿又想自杀，夫妻俩紧紧地抱住孩子。女儿气急败坏，使劲地掐爸爸妈妈，试图让他们松手。妈妈被掐疼了，喊了出来！
　　女儿说：我就轻轻一掐，你就疼了？你不是说可以掐你吗？
　　曾经，女儿自残的时候，妈妈跟女儿表达过：如果你真的很痛苦，不要掐自己了，你可以掐妈妈。第二天，女儿从自己的房间里走出来，看到妈妈，问妈妈：昨晚掐你了，疼吗？
　　妈妈告诉我，不知道如何回应女儿了。说疼吧，怕女儿愧疚自责，因为女儿说过，她读书是为了让妈妈开心，现在，她掐妈妈了，妈妈肯定不开心了，说不疼吧？好像又不是真心话，而且，自己疼得都喊出声来了。
　　我告诉她：说实话啊！亲爱的！一定要表达自己真实的情绪和感受。告诉女儿，妈妈疼啊！真疼！不过，妈妈看得出来，你爱妈妈，才来关心妈妈，妈妈好幸福哦！女儿，妈妈知道你那个时候非常痛苦，你都不想活了，你是控制不住的，不是故意的。妈妈不怪你，妈妈心疼你啊！你掐我，这个疼，妈妈能承受，妈妈没问题！只要我的女儿好起来，只要我的女儿心里舒服，妈妈愿意承受！因为，我是爱你的妈妈啊！
　　真实是最有力量的。不管是孩子，还是大人，都喜欢跟真实说话，而不是跟一个面具说话。
　　区分自己对孩子的爱，是不是源于恐惧？
　　我们为人父母的，可以问问自己，我们养育孩子的初心是源于爱，还是源于恐惧？
　　为什么现在很多出现心理问题的孩子来自中产阶级？那是因为，他们是一群通过知识改变命运的人，自己的成长经历告诉他们：不好好学习，就无法脱离社会的底层。
　　错就错在，这本来是他们自己的心路历程、自己的创伤模式，他们却如法炮制，把自己内心的焦虑投射到了孩子的身上，认定了孩子不努力就没有好的出路，对孩子的学习严格要求，成为孩子不能承受的痛苦。
　　那么，我们该如何区分自己对孩子的爱，不是源于恐惧？
　　可以看看你有没有愤怒，所有的愤怒都来自于内心深层的恐惧。父母要觉察自己的起心动念：是源于爱？还是恐惧？人一定不能被恐惧驱使，成为恐惧的奴隶。
　　生存忧患。有些父母可能还在生存的边缘挣扎，所以，放大了自己的焦虑，认定孩子也会出现同样的问题，无法站得更高，无法引领孩子，可我们的孩子却适合更高维度地成长，需要更智慧的父母来引领。
　　最可悲的是，很多父母明明已经不在生存的状态，却偏偏用生存忧患来思考问题，来担心约束孩子。而现实是，物质匮乏的时代，已经一去不复返了。
　　把自己活成一道光
　　如何进行自我调整？第一步，最简单的方法就是自我书写：孩子不写作业，妈妈很愤怒。那么不妨坐下来，慢慢地书写自己吧：是我让我自己不自由，是我让孩子不自由，而不是孩子让我不自由。
　　每句话，写几十遍，几百遍，试一下，感觉会有什么不同？
　　很多爸爸妈妈，活得没有了自己，活成了一个空心人，内心有一个黑洞，浑身负面情绪，相信这样的父母，谁都不愿意靠近，包括伴侣和孩子。没有了自我，就会到处抓取控制别人。
　　最好的父母就是把自己活成一束光，才能吸引来好的人事物。
　　亲爱的，孩子不听你的话，是因为孩子不想成为你的样子。