导语：一个36岁上海女人的早餐，走红朋友圈，网友：难怪身材这么好。 一日之计在于晨，早上是一天的开始，美好的早晨要从一份好的早餐开始，早上吃的好心情才会好。早上是消化吸收最好的时间段，有些朋友早上吃很多也不见长膘就是这个原因。 早上吃的对，对身材有很大的帮助，一个36岁上海女人的早餐，走红朋友圈，网友表示难怪身材这么好，一起来看看她是怎么吃的。 一说到上海人大家想到的可能是时尚，会做生意，有钱或者精致，的确上海人靠海，思想观念比较开放，也是做生意的高手，但是会赚钱也要会生活才是真的让人羡慕。 这个36岁上海女人的早餐从图片上看很精致，营养比较均衡，既有肉类又有蔬菜，在保持好身材的同时能够不饿着自己。 这也是能爆火的原因吧，解决大家不敢放开吃的问题又能保持苗条的身材。 早餐是一日三餐最重要的一餐，营养一定要跟得上，我们可以看到上面的鸡蛋很多，用煎的方式，七八分熟就可以出锅了，加上一点葱花，既美观又好吃。 鸡蛋里面基本上含有人体所有需要的营养物质，像蛋白质，脂肪、维生素之类的鸡蛋里面统统都有。 所谓肉蛋奶，蛋排在第二位，可见它的价值，所以吃早餐可以把鸡蛋加入自己的早餐清单里面。 鸡蛋的旁边是两片面包，面包在早餐中比较常见，面包是由五谷杂粮制作出来的，里面含有小麦。 一般都是面包搭配牛奶喝，能够双重吸收牛奶和面包的营养价值，但是有些面包糖分和热量都非常的高，所以在挑选合适的面包上面要花费一些时间。 鸡蛋的旁边还有一份水果蔬菜，蔬菜能够补充维生素，所以经常有长辈说要多吃蔬菜，多吃蔬菜没有坏处，不仅促进我们身体的新陈代谢，还有养颜的效果，所以不爱吃蔬菜的朋友可吃大亏了。 水果的价值也很高，秋冬季节，天气很干燥，多吃水果能够补充水分，对皮肤也好，热量也不高。 最旁边有一杯牛奶，上面撒了一些东西，女人到了年纪要会保养，多喝牛奶对皮肤对身体都好，但是保养皮肤可不能只靠牛奶。 好皮肤吃出来，可以考虑桃胶雪燕羹，主要成分就是桃胶、雪燕、皂角米这三种，科学配比，满满的胶原蛋白。 桃胶晶莹剔透，胶质浓浓的，皂角米Q弹，雪燕拉丝，灯光下透亮透亮的，十分新鲜，滑滑的黏黏得也很好清洗 会制作的朋友可以按自己的心意加入银耳红枣之类的，不会制作的朋友可以查询一下制作流程，煮出来的桃胶雪燕羹味道也很棒！ 好身材好皮肤靠自己去维护，你怎么看？
最便宜的骁龙8屏下摄像手机！摩托罗拉edgeX30屏下摄像头今天，型号为XT22016的摩托罗拉新机获得入网许可，该机便是摩托罗拉即将上市的edgeX30屏下摄像头版本。此前在2021年12月份，摩托罗拉发布了摩托罗拉edgeX3……52课后延时服务发布收费标准，家长对此不满，免费才合理为了给学生减负，教育部今天相继推出多项减负政策，而在减负的同时，学生的学习也不能耽误，所以就此推出52课后延时服务。这下家长也不需要担心孩子不能按时完成作业了，在老师的辅……专科生身穿学士服拍照，本科生嗤之以鼻，你们在玩cosplay文胖妈说教育时光荏苒，社会日新月异，又见一年毕业季，大学生群体也迎来换新换代的时刻。高考的结束就意味着毕业季的到来，很多高校的毕业生都开始以多样的形式告别自己的大学……中老年人喝羊奶粉好还是喝牛奶粉好？悠羊牧场羊奶粉好吗？说到奶粉，大家肯定会想到是婴儿喝的奶粉，第一感觉还是牛奶粉，其实羊奶粉这几年也很受欢迎，羊奶粉和牛奶粉哪个适合中老年人？羊奶粉和牛奶粉都是老年人可以喝的，而且都含有丰富的……数据显示中国在智能手机用户方面领先于其他所有国家数据分析机构Newzoo数据表明，中国在智能手机用户方面遥遥领先于所有其他国家。中国市场拥有超过9。5亿智能手机用户，比24名的印度、美国和印度尼西亚的总和还要大。中国信……MWC2022一加10Pro三月登陆国际市场移动世界大会（MWC2022）期间，一加发布了一系列公告，详细介绍该公司未来的软硬件规划、以及致力于拓展更多市场。首先是软件方面，一加证实OxygenOS将更接近于原生Andr……独家35mm主摄努比亚Z40Pro10点首销今天上午10点，努比亚Z40Pro手机首发上市，该机不仅配备了骁龙8等新一代硬件，还独家定制了35mm主摄，售价3399元起，16GB1TB的引力版也只要5999元。相比……武汉大学研发蒸发制冷退烧手机壳或将成为驯龙新方案今天，武汉大学与OPPO联合研发的一项技术成果登上了微博热搜，获得了不少用户的关注。根据介绍，这项来自武汉大学纳米能源实验室的新型散热材料GlacierMat，在OPPO……明明很困却不睡？做好这4点，孩子睡眠质量不担心自从我家孩子出生之后，我就没有上过大床睡觉。这是最常听到的新手爸妈的苦恼之一。说实话，在登登刚出生的那一年里，我和登爸也是这样的状态。在这个过程中，我研读育儿书籍，请教有……宝宝哭起来没完，教你两招轻松应对很多宝宝在自己得不到满足时，会容易出现苦恼的现象，总是让爸爸妈妈们很苦恼，这时候哄宝宝，好像在惯着宝宝，害怕这样的情况会越来越严重；不去哄宝宝吧，似乎会哭得越来越凶，感觉怎样处……一加宣布将全球首发长寿版150W快充Q2登场刚刚，一加手机官微发文宣布，一加将首发长寿版150W超级闪充技术，能在5分钟将电量充至50，同时电池寿命还提升到行业标准的2倍。据悉，150W超级闪充技术是OPPO刚刚在……最成功的教育，是养出一个好好说话的孩子前几天，闺蜜生日去她家吃饭。我们大学时期玩的好的几个人聚到一起，大人们谈天说地，孩子们打闹嬉戏，气氛和谐而美好。然而有一个孩子总能因为口无遮拦引起别人的注意。……