一天清晨，急诊室接到一位处于深度昏迷的小伙，医生接到后，立即对其进行体征检查，发现完全没有意识，可能是脑部出了问题。 随后，通过绿色通道，检查了脑部CT，果不其然，真的脑血管疾病，发现脑内血管多处堵塞，可能会有生命危险。 医生先对其进行了保守治疗，进行溶栓，当溶栓液全部用没后，小伙依然没有意识。这时，医生只能先进行观察，实在不行，就要做开颅手术。 不幸的是，在观察期间，连接小伙的心电监护仪发出了警报声，医生们还没来得及进行手术，人就离开了。 当小伙家属赶到后，听到人离开的消息，小伙妈妈瞬间腿软，瘫在地方痛哭。 为何这么年轻，人就突然没了呢？ 据小伙母亲叙述，23岁的小李因没考上大学就不念了，之后，找了份餐饮的工作，工作积极努力，但经常晚上下班后，吃一些自己喜欢的吃的，像蛋糕、薯条、汉堡这些食物，他从小就爱吃，上班后，因工作原因，很少正经吃顿饭。 一晃儿，几年过去了，他的习惯也没改，只是体重胖了五十多斤，没有其他病。 医生听到这里，说：这一类食物最好少吃，就是富含反式脂肪酸的食物，像蛋糕、薯片、饼干等。 这类食物富含反式脂肪酸，是一种被称为餐桌上的炸弹的成分，主要存在于蛋糕、糕点、饼干、面包、沙拉酱、炸薯条、炸薯片、爆米花、巧克力、冰淇淋、蛋黄派 像以上这些食物多数含有的是人造反式脂肪，其主要来源是部分氢化处理的植物油，简单说，人体不容易消耗。 反式脂肪酸还会促使低密度脂蛋白胆固醇含量升高，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，两者失衡，会诱发慢性血管疾病。 研究发现，低密度脂蛋白胆固醇是引发血压升高、动脉硬化等心血管疾病的元凶。 生活中，如何辨认人造反式脂肪？ 1，看配料表 配料表中，出现氢化、精炼、人造、植物、起酥等字眼时，要提高警惕。 此外，配料表中若含有植物油、植物黄油、植物奶油、代可可脂、植脂末、奶精、麦淇淋等成分，也要注意，这些都属于氢化植物油。 2，看营养成分表 记住，不要营养成分表所迷惑。 据国家标准的规定，如果每份产品含有0克至少于0。5克的反式脂肪，产品都可以列为0g反式脂肪，但不代表真的没有。 医生直言：健康饮食，防止猝死，最好四件事！ 第一件事：吃好 1、少吃盐 盐是我们不能离开是调味料，但是盐食用过多，也是高血压的一方面原因。 而血压升高，导致血管的弹性下降，诱发动脉粥样硬化的发生，血管容易崩裂。 这样，增加猝死的发生几率，造成危险的发生。 2、不节食 节食是现代很多女性朋友的减肥方式，而节食最容易导致身体虚弱，甚至是晕倒，猝死的发生。 节食导致身体的营养摄入不足，出现贫血的症状，血液流通减慢，就会导致人的脑部组织，缺血，缺氧。 从而诱发危险的发生，减肥也要健康科学的减肥。 第二件事：喝好 1、多喝水 多喝水可增加人体的新陈代谢，并且水是最好的血液的稀释剂，可减少血液的粘稠度。 多喝水，也有助于肠道的蠕动，减少肠道毒素的垃圾，防止便秘，可达到减肥的左右。 并且水可以冲洗血管，有保护血管，预防心脑血管疾病的发生。 2、饮草药茶 预防猝死，保护心脑血管，用蒲公英，荷叶，小冬青，调制成蒲公英冬青茶，并且有可清脂减肥的功效。 蒲公英，有助于排毒，增加肝肠的代谢，并且华花苗可消除血管的炎症，提升高密度脂蛋白的含量，预防血栓。 荷叶，有清脂减肥的作用，增加体内脂肪的代谢，降低血液中的胆固醇，甘油三酯等物质，可减少血液的粘稠度，降低心脑血管的发病几率。 小冬青就是小叶苦丁，有清热，袪心烦，他利用心脏的保护作用，增加心肌供血，预防动脉硬化的形成，防止心梗，脑梗的发生。 三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多毒素，起到减肥的作用。 第三件事：睡好 不足的睡眠，会导致内分泌紊乱，新城代谢减慢，造成机体的免疫下降，导致疾病的侵蚀。 熬夜，也会增加体内脂肪的堆积，造成人的肥胖。 并且长期的熬夜，增加心脏和大脑的压力，容易引起神经的痉挛，身体供血不足，诱发猝死的发生。 所以，在忙也一定要保证每天睡眠的时间在67小时，保证身体修复和更新的时间。 第四件事：动好 1、少久坐 现代人的生活，80以上都是长期的久坐，而久坐是最损伤身体健康的。 久坐会导致脂肪的堆积，代谢减慢，血液循环下降，引起便秘，肥胖，甚至是导致脊柱的变形，下肢静脉曲张等。 所以，长期的久坐增加心脑血管疾病的发病几率，导致危险因素的发生。 2、常运动 生命在于运动，运动可减肥，降脂，防止心脑血管疾病的发生。 1、快步走，对改善心肺功能、改善心血管血流，锻炼心肺功能，并加快血液循环和新陈代谢。 2、游泳，有助于身体的全方位的健康调理，对人体神经、呼吸、消化、肌肉、血液循环等。 3、做扩胸运动，预防颈椎病，可有效地消除肺部因的压抑感，增强心肺功能，预防心脑血管疾病的发生。 图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢
和孩子说话是门技术，这技术，您掌握了吗？看到的幼师都收藏了前言幼师朋友们，你们喜欢听相声、看小品、听评书吗？大家有没有想过，为什么会对语言类节目如此地着迷？这是因为我们被语言艺术的魅力所折服了。幼儿园老师每天都要通过语言来……奥运冠军给你上课是啥体验，苏炳添的学生幽默调侃不舍得逃课导语：很多人都在好奇，奥运冠军退役之后都会干什么呢？他们是否能继续留在国家队当教练呢？事实是教练的名额有限，所以即便是奥运冠军，也不一定有机会留在国家队。但是不当教练也还……女孩子，就该如此精致女孩子，就该如此精致亲爱的，我想告诉你的很多，在路途行走，一定要学会让自己走的很精致，学会过着精致的生活，走自己精致的路！你衣柜的衣服数量可以很少，样子不是很漂亮，……分享中考考情分析与初三高效学习方法总结，早看早受益你是否也是背单词和文言文背到嗓子冒烟？做题感到头昏脑胀、听课到与周公下棋？你有没有思考过，学习的意义是什么？一、中考考什么呢中考已经不再是遥远的事情，它正在来临。知己知彼……生活对我不温柔，但我心一直温暖向阳老舍，原名舒庆春，字舍予。著名作家、小说家、人民艺术家。从小的语文课本里，我们就常常读到他的文章《我家的猫》《济南的春天》《趵突泉》《骆驼祥子》等等。文章的字里行间，透露出对生……赠票凯迪拉克上海音乐厅，送给小宝宝的沉浸互动式古典音乐会你家的小不点喜欢玩水吗？是不是常常弄到家里水花飞溅。想知道如何带娃如何边玩水边音乐启蒙嘛？想知道如何在家玻璃水杯在家协奏世界名曲吗？你家的小不点喜欢去水……准妈妈从医院出来痛哭流涕，宝宝发育很好，原来是被丑哭了每个宝妈都希望孩子是粉雕玉娃的，不希望孩子继承自己五官上的缺点，所以自从怀孕初期就有了无限的幻想，而四维也成为了妈妈第一次见到孩子的窗口，很多孕妇无比紧张，甚至还做出了很多让人……语慧天下口才专项班教材假期班教材上线2个月，广受好评《全国幼儿口才测评系列教材》初级、中级、高级。每级四册共32个单元涵盖64课时的教学内容，着力于启蒙36岁幼儿的语言学习、发声习惯、培养孩子的舞台意识，规范形体，丰富其想象力，……我家吃土豆不炒不炖，蒸一蒸加肉末，软糯入味，一周吃四回也不腻我家吃土豆不炒不炖，蒸一蒸加肉末，软糯入味，一周吃四回也不腻土豆新吃法，蒸一蒸做成丸子，再配点肉末，鲜香微辣，是菜也是饭春末夏初，正是新鲜的土豆上市的季节。这个季节……时尚又暖和的童装加绒棉裤，制作特别简单。自己做比出去买还要快降温啦，孩子的加绒棉裤赶紧做起来。只要能画好裁剪图，制作特别简单昨天看了天气预报，今天零下一度。就赶紧去给孩子找厚衣服，准备第二天穿。真是老话说的好，没看见孩子长个……一个中专生这两天我突然想起了7月份工作时的一件事，在黄振龙公司，我是人事部的文员，当然我们人力资源部（HR）就是负责管理公司招聘人员、培训、员工档案管理等等的。我是刚进去的新员工，……日常护理早产宝宝出院多久，可以出行？早产早产儿育儿育儿小知识早产宝宝出院后，多久可以出门散步？宝宝出院时候，如果还没到预产期，那么建议出院后先不要出门。等宝宝过了预产期，那么可以挑天气好的时候出……