如何提升孩子的抗压能力？家长换个角度解读试试看

　　遇到一件事情如何去解读，是提升孩子抗压能力的关键
　　孩子在成长过程中总会面临各种各样的困难，这个时候最重要的并不是能不能解决问题，而是有没有直面问题的勇气。
　　在现代的家庭结构中，很多时候是父母和老人的过于溺爱，让孩子有什么事都第一时间想到的是依赖别人，而不是自己去解决问题。
　　这就导致了他们上学之后，独自面对集体和他人，抗压能力差，遇事畏缩的情况发生。
　　在上学之后面对的事情自然是越来越多，复杂的人际关系，学习成绩的起伏，或者是各种班级事务等等，都有可能造成孩子情绪的波动。
　　很多时候影响孩子学习态度和成绩的并不是学习这件事本身，而是他们受到了其他事情的影响，产生了焦虑或者抗拒的情绪，从而导致成绩下降。
　　当事情如孩子所想或者得到的时候，他们就会是喜悦的，当事情不如意或者失去的时候自然就会产生沮丧，不安甚至是怨恨这样的负面情绪。
　　但事情永远都不会按照一个人所想象的发展，很多时候我们大多数都处在意料之外中，孩子如果总是因为外在的事情或者抗压能力差从而影响了自己，影响了学习，那对他们的成长就是很不利的。
　　当孩子遇到一件事情，愿意和家长倾诉的时候，就是引导他们的好时机，首先父母要先想一想这件事如何解读，能够让孩子从积极的方面去思考问题，而不是总认为自己失去了什么或者是陷入负面情绪中。
　　任何事的发生都有两面性，都有其积极的意义和价值，不管这件事是什么，父母都要让孩子向着积极的方面去看，这个过程其实就是在提升孩子的抗压能力。
　　帮助孩子建立对事物的客观认知，能够有效地提升孩子看待事件的能力，让他们学会从多方面思考问题，让孩子能够拥有一个更有价值的对自我和对周围事物的解读，提升抗压力。
　　每件事情的发生其实都是一个提醒我们要客观看待周围的信号，重新思考自己对每件事的定义，每个人都要有宏观思维和具象思维。从现在出发看最近的结果可能未必是好的，但很多事情如果从一年甚至几年的角度去看，可能得到的会比失去的更多。
　　当从长远的角度去看待一件事情的时候，宏观角度就能发现很多意想不到的信息。总是把眼光放在当下就很容易只看到事情的局部。
　　因此当孩子为一件眼下的事情沮丧的时候，他们就是只看到了现在，家长要引导他们站得远一点去看待整件事情。
　　除了从更加长远的角度去看事情，家长还可以尝试让孩子换一个角度去看待问题，有的时候之所以会陷入消极沮丧的情绪中，就是因为看事情太片面了，只是从得失上去思索自己到底失去了什么，但如果站在其他的角度去看待这件事的话，或许会有新的发现。
　　换位思考四个字说起来很容易，但做起来却很难，很多大人都未必能够客观地完全站在对方的立场上去想问题，更不要说孩子了。
　　但是如果尝试建立同理心，哪怕想得不够全面，但能够有换位思考的意识，其实就已经是很大的进步了。自己在做事情的方式方法，能够考虑到对方需求的时候，也就能够更容易把事情做好。
　　让孩子学会从一件事情中，站在不同的角度看待问题，尤其是事情的发生主体不只自己的时候，就更容易换位思考了。从中学会弥补自己的不足，从问题中积累经验，更好地为自己的成长添加助力。事情的发生都是为了自己更好地成长，结果并不重要，重要的是要从中明白一些道理。
　　情绪的产生大多数都是只站在了自己的角度，很片面地思考问题从而导致的负面思维，但其实如果过几年之后再回头看这些事情，就会发现根本没有什么大不了，造成的结果也根本没有自己想象的那么严重。
　　但是在当时由于主观愿望没有得到满足，从而产生的消极情绪，会让自己很痛苦，甚至会伤害到周围的人。
　　这些其实都是可以从自己的角度出发进行改变的，只要换个角度，从更加宏观的方面去看待问题，就既能让自己很好地对抗当下的压力，也能更好地成长。
　　跨越苦难就能成为成长的一部分，而这个过程并不需要消极的想法和情绪。这个过程就需要思考如何变不利为有利，如何自我奋进积极成长。
　　所以家长要告诉孩子，遇到困难是成长的机会，只要能够面对就等于开启了一个好头，这样孩子抗压能力自然就会得到提升，而不是只想着如何逃避。
　　借由每一件事重新定义什么是苦什么是乐，仔细想一想，人生的转折和重大的突破其实都是在苦中进行的，只有困难能够激发斗志，反而在享乐的时候人是懈怠和停滞不前的。
　　困难是新的起点，是成长的信号，要让孩子重新看待挫折，如果能够从低谷中爬起来，这样的收获远比在顺遂的时候要多得多。
　　正所谓杀不死我的必将使我更强大，因此在孩子遭受到挫折受到负面情绪影响的时候，家长要做的就是要让他们从积极的角度去看待问题，思考困难能够给自己带来什么样的成长。
　　如果家长抱有积极乐观的态度去看待挫折和苦难，孩子肯定在面对这些事情的时候也会以更加轻松的态度去应对，遇到一件事情如何去解读，正是提升孩子抗压能力的关键。
　　不仅是孩子成长，其实在教育的过程中父母一样也会遇到很多问题，如果抱着积极成长的角度去看待每一件事，那么不仅能对解决问题产生好的影响，而且从中也能收获更多。
　　相反如果一遇到事情家长自己就先焦虑，愤怒，恐惧，抱怨，那么对孩子的影响也将是负面的。
　　人生就是不断经历一件又一件的事情，没有什么真正的失去，全部都是得到，苦难也是如此。所有的事情都是为了让自己的人生变得更加精彩。
　　把这样的认知方式传递给孩子，一方面能让他们用更加客观和宁静的心态去看待事情，另一方面也是在培养孩子如何客观的解读世界，当与内心的自我和谐的时候，对周围事情的发生过程也会变得和谐。