父母这样对待孩子，娃的专注力会越来越好，超出想象

　　文王笑雪
　　很多父母都对孩子缺乏专注力有深深地困扰，例如买了很多新玩具，娃却总是几分钟热度，没有一个玩具能玩过5分钟；带娃上个早教课，别的孩子乖乖配合，自己娃却满教室疯跑乱爬；陪娃一起做手工，他总是动动这里碰碰那里
　　可是，这真的就是因为孩子专注力不够好吗？实际上，除了少部分医生诊断为多动症的孩子，大多数娃的专注力，并没有大人以为的那么严重。而且，想培养、提升孩子的专注力，也是有方法的。
　　父母这样对待孩子，娃的专注力会越来越好，超出想象
　　01hr专注力发展的理论知识
　　首先，父母要正确认识专注力。
　　万事万物都是知其然知其所以然，想提升孩子专注力，我们首先得正确认识专注力这个名词。
　　专注力具有四个特点：
　　是稳定性，也就是在一定时间内，比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。
　　是分配性，一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。
　　是广度，是指注意的范围有多大，人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。
　　是转移性，就是一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另一个对象或活动。
　　其次，我们要明白，专注力的发展与大脑发育程度有关。
　　不同月龄的孩子，大脑发育程度各有千秋，对于婴幼儿来说，年龄对发育带来的差异影响很大，这就像一个1岁2个月和一个1岁10个月的娃比赛走路，虽然都是一岁多，但是大8个月的那个娃肯定更胜一筹。
　　知道了这些，就不要动不动拿孩子跟别人家的娃对比，觉得人家娃都能怎样怎样了，咱家娃怎么还啥也做不到。
　　要相信，当孩子大脑逐渐发育成熟，孩子的执行功能也会随之提升，专注力也会得到发展。
　　第三，专注力的发展是循序渐进，陀螺式上升的。
　　不同年龄段的孩子，专注力持续的时间不同。例如三岁左右的孩子持续玩玩具或者进行某项活动的时间约58分钟，而4岁的孩子可以独立专注于某项活动78分钟，遇到特别好玩的项目，专注力时间也会相应延长。5岁左右的孩子则能专注1015分钟。
　　另外，即使同月龄的孩子，由于受发育水平、身体状况、精神状态、游戏或者活动的有趣性、个体差异等影响，孩子的专注力时长都会出现不同。
　　02hr提升孩子专注力的实践方法
　　1、不打扰孩子、不干扰孩子
　　当孩子沉浸在自己的游戏世界时，大人不要过多的去打扰孩子，例如一会儿操心让孩子喝水，一会儿又多此一举去指导孩子应该怎么玩等。再例如孩子在写作业时，家长不停地在旁边提醒注意拿笔姿势！注意眼睛来吃水果休息下等，都属于干扰孩子专注力的培养。
　　正确的做法是，当孩子正自己专注地做某事时，大人不要随意打扰他，也不要在旁边提醒，更不要干预或者代劳，否则当孩子总是被无端打断，就会影响他做事专注力差。
　　2、为孩子提供合适的玩具。
　　这里的合适，不仅仅是指玩具要符合孩子玩耍的年龄，而且数量上也要保持合适。像我们小时候玩具很少，但是每一个都玩得津津有味。
　　否则，过多的玩具会给孩子的专注力造成困扰，看着哪个玩具都喜欢，哪个都想玩，最终结局就是三分钟热度，每一个玩具还来不及深入探索就放弃了，就像我儿子一年级语文课学的《狗熊掰玉米》，哪个都想要，最终两手空空。
　　3、增加亲子互动
　　有时候孩子坐不住，专注力差，也是因为缺乏正确的引导。而如果和孩子一起找到他感兴趣的事情，亲子之间可以在游戏互动中提升孩子的专注力。
　　4、区分专注力与其他问题
　　当我们焦虑的时候，特别容易只关注专注力这一个问题，而忽略掉其他问题。事实上，有些孩子并不是专注力缺失的问题，而是规则意识淡薄、自控能力薄弱，由于这些问题不像专注力那样可以量化表现出来，所以很容易被忽略掉，从而被误以为是专注力出了问题。
　　例如，孩子上课不遵守课堂纪律，不一定就是专注力差，还有可能是规则意识差，当孩子没有规则意识的时候，他就会去做一些影响课堂纪律的事情。
　　5、在孩子最喜欢的事情上培养专注力
　　有的家长一看到孩子专注力这么差，就会很焦虑，然后就会跟孩子死磕，而不是用规律来解决问题，例如孩子不喜欢某门课程的时候，就很难在这门课上做到专心致志，如果家长偏偏要求他在这门课上专心致志起来，后果则是适得其反。
　　因为一方面，会导致孩子直接丧失对这门课程的兴趣；另一方面，在孩子不喜欢的事情上，去刻意地锻炼他的专注力，都是事倍功半、得不偿失的事情。
　　孩子的天性就是玩，所以我们要顺应天性，在他喜欢的事情上来培养专注力，毕竟兴趣才是最好的老师。