三伏贴，如火如荼，央4台消息三伏头一天，武汉六万人排队贴三伏贴。 1、徐博士群内部培训 2、编辑：健康小管家 今天咱们围绕着三伏贴话题展开多方面的阐述，三伏贴的运用背景，如何对症去使用三伏贴，敷贴三伏贴将如何去选穴等等。 先来了解一下三伏的含义 三伏的‘三’，顾名思义，包含三个阶段，分别为初伏，中伏，末伏。‘伏’表示阴气受阳气所迫，藏伏于地下。三伏结合来看就是这一整个时间段将是一年中阳气最旺盛，也是最炎热、湿气比较大的时候。 今年7月16日进入初伏，到7月25日初伏结束，初伏阶段持续十天。 中伏从7月26日开始直至8月14日，中伏持续时间略长，将达到20天。 末伏始于8月15日，结束于8月24日，和初伏一致，持续十天。 整个三伏将维持整整40天的时间。每年的初伏和末伏都是固定的十天，中伏就不太固定，因为有的年份受计算方法的影响，可能为十天，也有可能为20天。 三伏贴是三伏概念衍生的产物 具体的形式是由天灸概念演化而来的，唐代的孙思邈提出了这个天灸的概念。 所谓天灸就是经由中药对穴位产生微面积化学性、热刺激性，结合了针灸、经络与中药学达到治病、防病的效果。 要说详细的记载，清代《张氏医通》所记载的白芥子发泡疗法：药物以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒的药为主调配而成，分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背肺俞、心俞、膈俞等穴位，以提升阳气，最后达到冬病夏治之目的。 说到冬病夏治，想必很多朋友都有听说过。那么具体来讲何谓冬病，何谓夏治？冬病就是在冬天易发的病，比如哮喘鼻炎，关节炎，妇科类疾病，例如宫寒痛经，都属于冬病的范畴，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的体内没火，阳气不足。通常的症状是手脚冰凉，畏寒喜暖，畏风怕冷，神态疲软。 我们会选择人体阳经的一些俞穴，用三伏贴或者三伏灸这些温热的理疗手段，顺应天时，借自然之力以阳补阳，让药性寻人体的经络，驱动阳气，补发我们受损的脏腑，升发体内的阳气，最后达成阴阳平衡，气血调和的这样的效果。这个就是夏治。 这样理疗的好处是因药物不经过胃肠道代谢，故能保护脏腑，且使用方便，副作用小，避免打针吃药之苦。 具体聊一下如何对症去敷贴三伏贴 首先我们讲讲有呼吸系统疾病相关的。中医学将呼吸系统称为肺系，其包括鼻、咽、喉、气道（气管）、肺脏等组织器官。与这些器官相关的病症我们都可以看作是呼吸系统疾病。比如鼻炎、慢性咽炎、哮喘、慢性咳嗽，肺气肿等。不过三伏贴适用于经中医辩证论治属虚寒证类型的才可以使用，热症不用。比如伴有浓黄痰涕、发热就不适合了。 符合情况的话，可以敷贴以下穴位：大椎穴、天突穴、膻中穴、膏肓穴、膈腧穴、肺腧穴、心腧穴、肾腧穴、定喘穴。 另外再提醒一下，非中轴线穴位我们要对称贴，因为人体经络本身是对称的，所以左右都要贴上。 脾胃虚寒指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛。 此类体质可能患有慢性胃肠炎、胃溃疡这些肠胃疾病，具体表现如食冷腹泻，胃脘疼痛、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖。同时还伴有神疲乏力，手足不温的情况。女性朋友可能伴随白带稀薄且量多。 针对这些情况，我们可以敷贴以下穴位：足三里、中脘穴、脾腧穴、胃腧穴。 足三里位于膝盖位置下方3寸位置，大概自膝盖眼下四横指处。 中脘穴位于肚脐上方4寸距离 脾俞穴和胃俞穴 脾俞穴要找到两侧肩胛下角，往中间划水平线，到达第七胸椎棘。然后下滑四个锥体，旁开两横指，约1。5寸处即是。 胃俞穴则沿着脾俞穴下移一胸椎棘位置即可。 女性朋友最为关心的问题：虚寒性的妇科疾病该怎么去敷贴？ 我们经常也会在门诊上接触到很多案例，十女九寒是我们经常听到的一个说法。比如说一些卵巢早衰、不孕不育的案例，其实这跟子宫虚寒有一定的关系。 前段时间我们的老师也接触了几例不孕不育的情况，年纪也不大，30岁上下，去医院体检婚检，指标都是正常的，就是怀不上。其实这个就要从体质上去解释，有些女性朋友体寒，子宫环境不好，也属于虚寒性，那么受精卵在这个环境中是无法很好存活生长的，就比如种子进土壤一样，冬天总不会锄地播种吧，所以着床的环境很重要！把寒气驱除，保持体内温暖，改善好体质，才有利于受孕。 另外再说说年轻朋友的月经不调问题。除了痛经反应，还伴有色淡，量少，腿脚腰部冰凉问题。俗话说：不通则痛，如果人体受寒，气血凝滞了，血流不顺畅，肯定就会产生疼痛，寒冷。刚刚我们讲的卵巢早衰很大原因也是由于体内的寒气导致的。三伏的阳气很旺，就是要趁着这段时间好好调理，可以进行三伏贴或者三伏灸，把体内的寒气给拔出来。 如果喜欢，快分享给你的朋友吧 关注我中医康康坚持分享健康医学心得，转发点赞，有问题留言，谢谢支持 健康乐享官
婆媳关系相处到底难在哪里？婆媳关系相处起来不容易，这是个世界难题的三角恋，是妻子和丈夫以及丈夫的母亲三者之间的情感纠葛。那么婆媳关系相处到底难在哪里？今天我们就从亲子关系（丈夫和丈夫的母亲）的角度解读一……4。倾听在合作对话中太重要了！你学会了倾听，就能赢得合作倾听是能力、是艺术，想让别人怎么对待你就先怎么对待别人，我们先来学习做个倾听者。在没有学习之前，我原来一直以为自己属于那种很善于倾听的人，学习之后发现自己并不是真正的倾听者，我……5。孩子不愿意去上学，对学习没有热情，怎么办？这样办前两天我和一位朋友聊天，这位朋友他是一位企业的负责人，在事业方面也是小有成就，但是让他特别苦恼的是他上三年级的儿子，每天非常不喜欢上学去，每天在家里面总是拖着不到上课前的最后一……让孩子变得坚强自信1。及时调整对孩子的教育策略孩子小时候，需要家长的精心照顾，家里很多事都是围绕孩子事情展开的。但孩子虽小，也是独立的个体，爱，不等于溺爱；尊重，不等于顺从；把孩子当成朋友……国外绘本香？陪孩子看过2000绘本的妈妈，聊聊中国优秀原创绘周末小雨，我去少儿图书馆借书。因为雨天关系，馆里的人不多，很快，一个小女孩和妈妈的身影跃入我的眼帘。妈妈，给我讲讲这个故事吧？小女孩从书架抽出一个绘本，放到妈妈眼前。……宝宝为什么会缺铁？正确补铁秘籍看这里家长为了让宝宝营养充足，大部分家长会为宝宝补充维生素、钙等营养成分。虽然家长都在为宝宝补充各种营养，但是婴幼儿缺铁率依旧很高，不少小宝宝都有缺铁的情况，为什么会出现这种情况，作……孩子是在哪一刻开始觉醒，开始发奋读书的呢？现在父母最难和最苦恼的就是，现在的条件足够好了，根本不会有吃不饱穿不暖的时候，孩子要啥给买啥，尽量满足孩子的一切需求，可是孩子还是一直不爱学习，总是学习成绩跟不上，这到底是为什……孩子溺水事件再发！这些急救知识，老师和家长一定要教给孩子5月22日下午4时19分，河北省沧州市献县公安局110指挥中心接到群众报警，韩村镇有孩子在村边坑塘溺水，经多方全力搜救，打捞出5名孩子，均已溺亡。具体原因公安机关和有关部门正在……当代父母必做选择题物质享受or人生体验，给孩子哪个才称职？很多家长会定期带孩子去旅行，希望孩子能在途中接触新鲜的人和事物，了解不同地区的文化，丰富自己的人生阅历。最近，一对来辽宁沈阳的90后小夫妻把这件事做到了极致他们从妻……河北一考生被南开录取，刚收到通知书就被退学，网友咎由自取高考是人生中一场重要的考试，很多学生希望通过高考来改变命运，所以学生在高三的时候努力学习，梦想考上自己理想的大学，从此过上幸福扥生活！那么学生考上重点大学就能改变命运，过……这些行为其实就是在溺爱孩子，家长还全然不知，注意避免对于孩子溺爱的这个话题相信很多的家长都知道，这是似乎就是中国家长对孩子一贯的作风，虽然说这是对孩子的爱，但是有个成语叫物极必反，如果一个孩子天天沉溺在父母的爱之中，这样孩子就会……妈妈所有财产给儿子，儿子却不肯赡养，申请强制赡养后由女儿抚养在过去的时代，许多人的思想都是重男轻女的。他们认为女儿嫁出去后就像泼出去的水，所以晚年生活还得依靠儿子。可如果遇到不孝顺的儿子，女儿对老人的付出将更多。女儿的细心和体贴，更深深……