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名厨说菜丨豆角肉丁,下饭追剧神器

  一个人的时候,是不是不懂得吃什么,也懒得做饭和洗完?学会豆角肉丁,营养均衡不必说,味道也不输全荤菜,特别是烹饪简单快捷,是居家快手菜的优选哟!
  材料准备:长豆角、猪肉肥瘦丁、葱蒜末、小米辣、郫县豆瓣酱、白胡椒粉、姜粉、鸡精、料酒、生抽、蚝油、水淀粉
  01腌制肉丁
  选用瘦多肥少的肉丁,加入白胡椒粉、姜粉、鸡精、料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。
  02翻炒肉丁、爆香配料
  把锅烧热后,加入适量油,把腌制的肉丁翻炒至变色甚至微焦,盛出备用。注意:锅里可以适量预留一些肥肉丁,做翻炒豆角用。
  接着锅内加入切好的葱蒜末、小米辣,用刚才预留的肥肉丁爆香。
  03加入豆角、肉丁混合
  整盘豆角倒入,不断翻炒。
  等待豆角微微变色后,把肉丁倒入混合翻炒。加入蚝油、生抽、郫县豆瓣酱和适量水淀粉,再次翻炒均匀即可出锅。
  烹饪小技巧:
  1、豆角必须做熟了再加入郫县豆辨酱,不仅提味,而且口味不咸不辣2、葱蒜末用猪肉丁煸炒后的油进行爆香,混合肉丁一起翻炒,口味和口感都堪称一绝

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