贫血这个病现代社会并不少见，似乎上医院只要检查出来有贫血，就总有人会给你吹耳边风让你吃阿胶，吃大枣补血，迷迷糊糊地弄不明白实际情况配合着医生开的药就吃了，最后贫血好了，于是也开始向大家宣传阿胶、大枣的补血功效，可是阿胶、大枣真的能包治贫血吗？不吃药仅仅靠吃它们也可以好病？今天我们就来和大家说说，对待阿胶、大枣应有的科学态度。 其实大家口中所说的贫血有很多的分类，不仅仅是贫血两个字就能概括一切。按照不同的病因，主要有缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等，阿胶、大枣和大枣作为一种营养品对增强患者的体质是有帮助的，但日常服用并不能代替贫血的治疗，下面我们举个简单的例子给大家 缺铁性贫血 顾名思义，就是人体缺乏铁元素所导致的贫血，人体缺乏铁元素可由摄入不足、慢性失血等多种原因引起，治疗首先要找到原因，即补充或减少铁的丢失。如单纯是铁元素摄入不足所导致的，那么最好的方法便是补充铁元素，吃富含铁元素多的食物。 针对这种贫血，阿胶大枣是否适合呢？ 阿胶、大枣中含有大量的营养物质，如由驴皮熬制而成的阿胶，含有多种蛋白质和氨基酸，具有较高的营养价值。但是针对于缺铁性贫血的病情而言，它们当中所含的铁元素却并不高，如干的红枣中，每100克含有铁含量为2。3毫克，如果想依靠红枣来补充我们每天正常人体所需的铁量，那么要吃一斤多的干大枣才行，而阿胶，每100克仅有0。1～0。4毫克的铁它的含铁量更是少的可怜，正常需求尚不能满足，更不必说用它们来治疗缺铁性贫血这种疾病了。 其实在日常的食物当中，物美价廉的补铁性食物有很多，动物肝脏和血类制品中，含铁量最高，如猪肝每百克含铁量为23。2毫克，而鸭血含铁更高，为30。5毫克100克，蛋黄、猪肉、牛肉、木耳、菠菜等食物，含铁量也十分丰富。因此如果患有缺铁性贫血的病情，吃点猪肝、鸭血远远要比吃阿胶、红枣好得多，更有助于病情的恢复。 其实作为一种补养品，阿胶、大枣是可以吃的，因为阿胶和大枣富含有多种氨基酸和维生素等物质，可以帮助人体吸收铁，并且补充日常饮食中缺乏的营养，作为一种营养剂是有助于缓解病情，恢复健康的。但是阿胶和大枣的作用，其他很多食物如鸡蛋、牛奶等都可以代替，并不一定非要吃阿胶、大枣不可。若是抱着一种错误认知，缺铁性贫血的时候不吃铁剂和含铁量高的食物，想着只吃阿胶、大枣就能好病，那无疑会耽误治疗的最佳时机，加重病情。 相应地，若是叶酸及维生素B12缺乏导致的贫血，首先是要找到病因，比如是摄入不足还是胃肠道吸收不良，找到病因后确定治疗方案并补充叶酸及维生素B12，辅助食用叶酸及维生素B12含量高的食物，才是正确的方法。千万不要单纯以为吃大枣、阿胶就能搞定一切贫血！
一年级下册的会写字，一线语文老师建议学生这样做，学习效果好统编版教材一年级语文下册，要求学生在本册语文书学习之后，认识汉字400个，能够正确书写汉字200个。下面我们就来重点整理一下一年级下册的这200个生字，还有由生字拓展的词……男子腹痛呕吐以为吃坏肚子，专家检查后让他坐轮椅去检查查出心梗王文娜文新乡市第二人民医院消化内科这样的急性胃肠炎颈椎病真的能要命昨天晚上，我正在值夜班，一个病人由几个家属搀扶着走了过来。这个患者，男性，54岁，因腹痛伴恶心、呕……哥哥走后，我变成了一只空碗，要用余生去填满这是一个下雨天，一个星期一的早，房间里的光线已经从躲在云层后面的太阳逐渐消失了，代表了每个人对星期一的感受。地板很冷，我的脚每一次移动都使木地板噼啪作响。早晨就像从昏迷中苏醒；……父母教孩子正确地认错，需注意这4点，尤其第3点，容易被忽视孩子在成长的过程中，难免会犯一些错误，如不小心伤害到他人、冒犯到他人，这样会给他人的带来一些不好的感受，从而会让彼此之间的关系更加疏远。这样有可能会影响到孩子以后的人际关系，对……污染物和灭菌锅之间的媒介，高压灭菌袋是万无一失的吗？对于在实验室工作的科研人员来说，潜在的威胁有很大一部分来源于感染性废弃物，减少对于废弃物对于人和环境的影响，成为了现在社会非常关注的焦点型问题。谈起灭菌，不少人想到高压灭菌锅，……英王室宝宝不好当，一出生8条奇葩家规要遵守，网友笼中鸟不以规矩，不能成方圆出自《孟子离娄章句上》培养孩子的规则意识很重要，能帮助娃更好的成长，而对于英国王室的宝宝同样不例外，一出生就要遵循各种规矩和礼仪哦英王室宝宝不好……妊娠纹不可怕，做好预防就行啦！（已经有的也可淡化哦）妊娠纹的出现会让准妈妈十分郁闷烦躁，尤其是产后，肚皮收缩，你会看到自己的肚皮伤痕累累、非常不美观，所以，准妈妈们从孕期开始应做好预防妊娠纹的护理工作，坚决别让这种瑕疵留在身体上……06岁养娃必备书单看过几百本育儿书，我最推荐这10本文CC爸妈公众号：CC爸妈ID：ccbama曾国藩说：人之气质，由于天生，本难改变，惟读书则可以变其气质。读书，是通往高贵最低的门槛。对于务实的老父亲老……黑天使的降临摆动着尾巴的精子快速地游动，通过重重的阻碍，来到了可爱的卵子身边，并与之结合而形成受精卵。受精卵通过一系列的裂变，最终形成我们可爱的婴儿。听起来好像电视剧里的男主人公通过重重考……幼儿园作息表走红，成年人看了都羡慕有养老院的气质生活可以不那么复杂，就这样虚度着年华，没牵挂。。。。。。毛不易《平凡的一天》中这样唱道，在这个快节奏的社会中，人人都寻求安逸，寻求美好的休闲时光。成年人的世界多是忙碌，很……家长别打着家里没钱的旗号搪塞孩子了，养成性别缺陷很难改文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）你已经长大了，应该学会体谅一下父母，咱们家赚钱不容易。相信大多数的8090后对父母的这套说辞一定不会感到陌生。家里穷的思想……婚育给自己未来的幸福生活找一个稳定的依靠育邻梦网友提问：我见过一个女孩，两年前她无忧无虑，现在她满身疲惫，眼里没有光。所以，结婚的意义是什么呢？回复：婚育给自己未来的幸福生活找一个稳定的依靠嫁夫娶妻生儿育……