141岁刘璇二胎孕妇照：倒立劈一字马，网友评价：硬核了！ 9月8日，体操皇后刘璇在社交平台晒出一组二胎孕妇照，完全看不出有41岁了。除了肚大如箩，手臂还是纤细，侧面还是能明显看到尖尖的翘下巴，就只胖了个肚子。 更绝的是，正如她自己的配文：你们的超人妈妈来了，一系列倒立并劈叉的照片，更是令人叹服。 照片中，孕晚期又高龄的刘璇状态却非常不错，运动背心、黑色健身裤，毫不费力倒立、还绷直了双腿。姿势标准，体力、柔韧性备受称赞，网友感叹： 到底是奥运体操冠军呀！ 刘璇这特技恐怕难以超越了吧！ 一定是日积月累保持训练才做到的。 大儿子雄赳赳更是亲密互动，刘璇面带微笑倒立。儿子穿着与妈妈同色亲子装出境，抱着妈妈的大肚子，又是亲又是贴脸，丝毫不担心，可见平时刘璇一定也练得多。 儿子凑近耳朵互动的样子，特别有爱，母子同框让这组孕妇照特别又温馨。 最让人害怕的是这张大肚倒立劈一字马的照片，网友都担心： 肚子里的小宝贝舒服吗？ 是不是胎儿也跟着倒立，跟着换体位了呀？ 我不是孕妇也做不到这样！ 之前有孕妇孕5个月跑完马拉松全程； 孕5周跑完马拉松 还有孕32周参加马拉松，并5小时17分30秒走完全程的； 孕32周走完马拉松 又有姚晨怀孕7个月还在健身，已经让我们吓得不轻：这些是孕妇吗？ 而刘璇的这组九宫图，无疑再一次刷新了我们的三观：没有不可能，只有你想不到。 2刘璇也曾孕期不适：怀孕的过程就好像打怪兽 虽然看这组图状态很好，但刘璇也经历了孕期不适。8月6日，她就曾抱怨过：二胎辛苦，肚子上长红疹，挠到皮肤渗血，找医生开了药才缓解一些。卸货在即，给自己打气，也给所有准妈妈打气。 8月10日，顺利卸货，41岁高龄生下一名女儿，儿女双全，凑了个好字。大儿子在妹妹床前，笑开了花，可见是多喜欢和欢迎这个小可爱的到来。 为了迎接二宝的到来，刘璇在孕期和老公王弢带着儿子一起，唱了一首《我们的家》送给肚中宝贝，整首歌都充满了幸福的味道。 3普通孕妈，运动悠着来 第一，孕妇的运动量因人而异，一般运动量量不超过孕前的60。 怀孕跑马拉松、继续健身练8块腹肌的、倒立劈一字马的，可以说是别人家的孕妈，像别人家孩子一样，不可盲目攀比，一定要结合自己情况量力而行。 第二，怀孕各阶段，运动量要有所不同。 孕早期，胎儿刚在子宫里着床，孕妇运动量不宜过大，有流产风险。重物也不适宜提，慢跑、快走等有氧运动就不错。 孕中期，可适当增加运动量，游泳、打乒乓球都不错。 孕晚期，不宜激烈运动，怕引发早产，孕妇瑜伽是不错选择。 第三，运动项目上，不要选择需要扭动腹部的运动。 第四，运动频率上，每周3次为宜，每次最好不超过20分钟。 运动强度要根据自我感受，可随时减缓或停止，心率控制在140次以下。 第五，最重要的：不是所有孕妇都适合运动。 医生建议静养，有妊娠高血压、妊娠糖尿病、前置胎盘、先兆流产、宫缩频繁或波动厉害等情况的孕妇，务必在医生指导下进行运动。 祝福每位孕妈都能好心情，顺利生产，母子均安！ 图片来源于网络，侵删。 作者已签约维权骑士、百度授权，侵权必究。右右细毛和爸妈 3岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。 爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。 如果你喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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