作者：赵小明文字编辑：张峥、徐放蕾排版：崔贯利
　　问题一：为什么说自卑是心理咨询研究一个很重要的东西？
　　首先，所有人都有自卑。不要认为谁有自卑或者谁没有自卑，弗洛伊德的弟子阿德勒认为，世界上所有人都有自己的自卑，但是每个人自卑的点不一样，自卑的方向、自卑的维度不一样。
　　第二，每个人解决自卑的方式不一样。
　　问题二：一般常见的都有哪些自卑呢？
　　一、身体的自卑。主要指的是一个人身体不健康就会产生自卑，所以从这个角度来说，所有的身体有缺陷的人都有天然的自卑。所有的残疾人肯定都有一个自卑在心里面，所以大家平时看到任何一个残疾人，不管他在你的面前表现的如何，他都会有一个因为身体而产生的自卑。
　　二、社会等级和社会财富的自卑。
　　人类是群体动物，所有的社群动物都会有一个关于社会等级的自卑。
　　高等级动物和低等级动物见面时，低等级动物的身体状态马上是蜷缩起来的，而在人类社会里面也是如此，比如当你面对一个你觉得比你强大的人的时候，你的身体的姿态立即就会变得蜷缩起来。
　　比如你面对一个比你有钱的人，你立即产生自卑；你面对一个比你更有权势的人，你立即产生自卑。
　　在很多我们现在说话生活的语言中，你都可以发现人们保留下来的这些与自卑有关的痕迹。比如世界上所有的国家，不管是中国还是外国都一样，骂人的语言都是用女性的生殖器来作为骂人的语言。
　　比如你怎么那么娘们，这就是用女人的话来骂你，还有北京话里面所说的你丫的，你丫的，这些都是对女性社会地位的一个贬低，同时也代表着在当时这些文化下，他要让你产生自卑。
　　人类社会一方面想要消除阶级的不平等，为减少由阶级地位所带来的自卑，但另外一方面在不断的创造着各种各样的不平等，创造着各种各样的自卑。
　　三、自卑的补偿
　　阿德勒主要研究的就是关于自卑的补偿，就是自卑用何种方式补偿。阿德勒的理论里面最有价值的部分，就是关于自卑的补偿。
　　阿德勒认为，绝大多数人的自卑补偿都会使用一种过度补偿的方式，而过度补偿常常又会给一个人带来新的焦虑和新的症状，重点就要注意你的自卑在哪个维度上。

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