今天是怀孕第31周，学习心理学第14年，躺平第三天。
　　第一，昨天读书会的孟老师说，我探讨的问题，他觉得我讨论的偏题了，我很难过，质疑了自己，但另一个读友说，她也很想知道我那个问题，我好像有点高兴。我在想，对同一个事情，为什么不同人的人看法会影响我？？今天和老公探讨，老公说，因为我是弱势思维，就是很容易受外界的影响，依存外界来决定自己，场依存型人。而我其实要做到的是，相信自己的判断，我想讨论的就是我的需求，我要保持住这个，吸收知识就好，其他并不重要。
　　第二，今天去老公办公室，我发现大家似乎很闲散，我感觉很焦虑。回想起以前，我去一个竞争感很强团队，也很焦虑。似乎只要进入这些场景，我就很焦虑。而我自己是一个很爱自由，很不喜欢约束的人。最后分析出，其实，是因为每到一个环境，我总觉得我应该表现的得体，要让领导对我好评，让同事对我好评，让老师也对我有好评，我总想在取悦他人或者想拯救他人。所以让我无论在哪个场景都很约束起自己，无法放松，焦虑感产生。其实，我需要做的只有一样，做我自己，让我自己开心，我不是圣母，我不用也不能拯救别人。让别人开心，是别人自己的责任。忽然觉得舒了一口气。
　　第三，办公室有个人，我感觉他被排挤，好可怜，忍不住同情他。我问老公他什么感觉，老公说，没什么，他觉得很好，很平常的看待他。我在想，其实，我在同情他吗？深一点想，我在同情我自己，我代入了，我同情弱者，想帮助弱者同时我又想取悦强者或者仰慕强者，想得到他们的帮助。这都是觉得我高于他们或者低于他们，我又那个认知歪曲，想拯救别人或者被别人拯救。其实，唯一没有，平视他们，也没有平视我自己。我自己才是自己的拯救者，而别人也是自己的拯救者，平视自己，客观的。
　　第四，筛选了孕前要买的内容。打算拼接床，摇摇车买二手的，其他买新的，也不急。最近在想，是剖腹产还是顺产？
　　第五，今天要看下心理抚养这本书，明天读书会要分享。加油！！
　　第六，今天我和老公探讨的问题，我抖音开了直播，哈哈，竟然有7个听众。忽然觉得，开一个直播也似乎没那么难。或许可以用视频记录自己感想。
　　聚餐美食

致父母教会孩子这一点，才抓住了家庭教育的灵魂作者丨卿前进家庭教育的灵魂是教孩子向善，也就是教孩子善意地向世界敞开自己，过一种道德的生活，做一个富有爱心和责任感、有理想、有追求的人。从人的本质看，过一种道德的生……买回来的燕窝总是发黄？这些正确存放方法，不知道就亏了对于女人来说，好像没有什么是买买买解决不了的事，心情好的时候买，心情不好更好买，即使穷到吃土也阻止不了那颗买买买的心都说女人天生就是购物狂，要么觉得衣橱总少了一件衣服，要……爱吃这些食物的人，少生病，易长寿健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有这些爱好。喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马……分时电价来了，如何用电才能做到省钱还省心，来听听老电力怎么说畅谈关于装修的那些事，分享装修的各种经验和知识。大家好，我是畅谈装修，关注我即可了解更多关于装修的那些事！因考虑我国的居民用电水平偏低，再加上能源浪费，因此7月29……四川女子打麻将自摸杠上花，太激动晕倒，紧急送往医院治疗小赌怡情，大赌伤身。自古以来赌博屡禁不止，有玩纸牌，有玩牌九，各种各样的玩法。各地都禁止赌博，当然也有些地方习俗所致，打麻将就是娱乐。要说全国哪个地方的人喜欢……相处舒服，无言也暖（深度好文）诗人顾城说：风在结它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。到了一定年纪后，才发现相处不累，久处不厌是一件多么难得的事。这首小诗，道……3岁女童被喂成智障！真相竟然是铅中毒家长们对铅中毒了解多少？是否知道铅中毒会引起什么后果？近年来国外有关报道称，儿童体内铅增高会引起神经方面的问题如多动症，还会导致智力下降，发育迟缓等问题。本文将重点介绍铅中毒的……如何培养自觉的孩子？你好呀，我是书研。在这里，我们一起聊读书育儿，聊爱与成长。在网上看到一个男孩写作业的画面，9分钟的时间里，他真正用在写作业的时间只有两分多钟。其它时候，这个男孩不是……发病率更高，控制率却是我国的2倍多！国外是怎么控制高血压的？根据去年年底公布的数据显示，导致中国和美国居民死亡的首要原因同为心血管疾病。而且除了糖尿病之外，美国高血压、高血脂、肥胖的发病率都比我国要高。但是，我国慢性病的控制率却都普遍偏……中国脑梗患病率高居榜首，主要有2个原因！通过饮食就能预防许久不见的老同学打电话说：体检结果出来说我是高血压，并且同型半胱氨酸高，高血压我知道，但是同型半胱氨酸是什么？医生说我是脑梗的高危人群，说得我心里打颤呢，我该怎么办呢？这个要不……最没用的10大母婴用品，最后一个你家肯定也有！轩轩慢慢长大了，我想给她腾出一个空间做书房，上周末在家没事就开始收拾屋子。咦，这是哪件衣服，怎么吊牌还在？扯出来一看，原来是孕期买的防辐射服。这个小箱子里装的是什么……显老？请正确护理你的眼睛随着人们生活水平的提高，人们也越来越关注自己的身体状况，中医推拿项目兴起，推拿又被称按摩、按跷、导引、案扤、摩消等，除了常见的脚底按摩，肩颈按摩外，眼部按摩也是人们很关注的一项……