自打隔夜饭被证明其中含有亚硝酸盐之后，我们对隔夜饭就开始充满着纠结，一边是勤俭节约与美味，一边是心理冲击和健康，这也使得每次快快乐乐吃完这些乱炖的美味后，心底泛起深深对自己健康残忍下手的罪恶。 我来解救你们这些贪嘴有爱健康的小可爱了，今天咱们就说一下，隔夜菜到底能不能吃。 什么是隔夜菜？ 要知道隔夜菜能不能吃，首先咱们要明确一下什么是隔夜菜。隔夜菜并不是放了一晚上的饭菜。一般来讲，烹饪后放置了810小时的饭菜都算是隔夜菜。就比如你早上8点做好的饭菜，下午4点的时候它已经可以算是隔夜菜。 隔夜菜到底致不致癌？ 前面也提到了，我们认为隔夜饭致癌的主要原因是因为其中含有亚硝酸盐。其实亚硝酸盐本是不致癌的，它的存在在自然界中也是相当的广泛，像蔬菜、鱼类、蛋类、肉类甚至粮食中都含有亚硝酸盐。真正致癌的是，亚硝酸盐进入人体后，在胃酸的作用下与蛋白质分解形成的胺反应而生成的亚硝胺。亚硝胺是一种强致癌物，可以引起食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等疾病。 所以说，隔夜菜对人而言，确实可能会产生有害物质，而且这更多地说的是蔬菜类，因为蔬菜中含有较多的硝酸盐，在存放过程中受细菌影响可能会转变成亚硝酸盐。 隔夜菜到底能不能吃？ 抛开剂量谈毒性都是扯淡，这句话在这里同样适用。亚硝酸盐也是有允许摄入量的。世卫组织规定，亚硝酸盐每日允许的摄入量为00。2mgkg。也就是说一个50kg的人，每天摄入10mg以下的亚硝酸盐都是比较安全的。这也说明隔夜饭可以吃，只是不能过量而已。 最后再说一下，虽然隔夜菜可以吃，但在生活中能不剩下的饭菜，最好还是一顿吃完。而且一般像叶柄类、深绿色叶菜、根茎类、鳞茎类等硝酸盐含量较高的蔬菜，在烹饪放置超过八小时最好不要再吃了。一般的剩菜剩菜放置超过12小时以上，也最好不要再吃了。
女孩起名知书达理有教养，散发着儒雅的气质的女孩名字怎么给女宝宝起个知书达理有教养的名字？下面是2020年女宝宝起名，为大家推荐散发着儒雅的气质的女孩名字，希望大家喜欢。散发着儒雅的气质的女孩名字知书达理有教养，散发……不穿的旧袜子剪2刀缝2圈，简单改造一下就能变废为宝，省钱又实摘要：家里不穿的旧袜子大家千万别扔了，只需要剪两刀缝两圈，做出来的成品全家人都抢着要，好看又好玩，创意太棒了，邻居见了都抢着学。今天就教大家一个废旧袜子变废为宝的小妙用，……二胎家庭中，宝宝爱告状，家长应该怎么办？妈妈，哥哥打我。妈妈，姐姐不跟我玩。妈妈，哥哥没洗手就吃饭了。妈妈，我想玩哥哥的陀螺，他不给我。在二胎家庭中，类似这样的事情每天都会上演。父母每天生活在……银行暑期实习面试常见问题解析（二）为什么选择来我们银行实习？【题型介绍】这是一道考查实习生实习动机的题目，是了解类问题中的子题型之一。在这个环节中，考官不仅想知道实习生是否具有胜任实习工作的能力，而……为中国儿童康复行业机构发声这件事，我们决定现在就做编辑特教校长2020年，12。000家教培机构关停。回顾过去一年，疫情起落、停课复学、资金危机、生源告急。。。。。。相信这场突袭儿童康复行业的生存大考，每个人都写下……双十一过后，这7道菜别错过，成本几块钱，每天换着做，比外卖香双十一大家买到喜欢的东西了吗？小编今天逛了两个超市，把平时舍不得买的那些零食、衣服什么的，都买齐了，超开心的。不过，回到家看下手机里的余额，瞬间就开心不起来了，哈哈！双十一过后……秋季不管有钱没钱，中老年人要常吃这6道蒸菜，美味营养易消化俗话说：秋季进补，冬令打虎。秋天不冷不热，是进补的大好时机，但是人上了年纪以后，新陈代谢更慢，吃得太过油腻，不利于消化。家里有中老年人，秋季进补时建议多吃蒸菜，不上火又营养。蒸……五福一安靠边站，晒一晒我的ANKER超豪华PD充电天团自从上了苹果车，出于对万年五福一安的不停怨念，就再也没有停下这追逐快充的脚步。最近这段时间上手了几个快充头快充线，终于的终于找到一套比较满意的了。那就是上图这套我新入的Anke……好百邻家政，还你一个洁净如新的居家环境随着我国人口老龄化、三胎时代的到来，让生活在一二线城市的年轻人更加喘不过气来，白天上班，晚上加班做家务。难得周末的美好时光本该用来学习、旅游聚会，却被生活中的洗衣做饭照顾……过期的尿布不要扔，好百邻月嫂教你纸尿裤的2大妙用家里由小孩子的家庭肯定有不少纸尿裤，如果家里有过期没用完的纸尿裤，千万不要扔掉了，其实过期的纸尿裤还是个宝，我们只需要简单改造一下，就能够变废为宝了。今天好百邻就教大家两个纸尿……食品中的干燥剂，一包也别扔，好百邻教你3个妙用，特别值钱在我们平时吃的一些食品包装袋里面，很多都会自带一包干燥剂，比如前不久刚吃的月饼盒里面，像这种食品干燥剂主要是为了降低食品包装袋里面的湿度，从而防止食物变质腐烂的，上面也明确写明……PDI脑神经营养从名人轶事中看培养孩子专注力的重要性学习专注是所有学者的共同特征。PDI脑神经营养认为每个孩子的头脑里都有著专注的成分，只不过由于引导上的差异才导致了后天在这方面的差距。比尔盖茨从小就表现出惊人的专注力，加……