不管酒瘾多大！晨起出现这3个信号，尽早戒酒

　　人们在亲吻和拥抱的时候，大脑会分泌一种催产素，这种物质会让我们对一个人产生深深的依恋感，而这个时候人们的压力会得到缓解，信任会加倍。酒精的作用和这个有些类似。
　　人们喝酒的时候，大脑在酒精的刺激下神经系统反应会变的迟钝，所以小酌两杯可以使人神经松弛，减少人们的紧张、压力感，同时喝酒还能增加人们的信任感，这也是许多人喜欢在酒桌上谈生意的原因之一。
　　虽然喝酒可以使人放松，但同时也会伤害身体，而长期喝酒最先受损的就是我们的肝脏！
　　不管是浅尝辄止还是酩酊大醉都会损伤肝脏，因为酒精都需要在肝脏内代谢，其代谢的产物会直接损伤肝细胞，许多肝病的发生都与饮酒有着或多或少的关系！
　　所以经常喝酒的人，不管酒瘾有多大，都要留心了！晨起这3个信号，可能是肝在向你求救！
　　1、食欲不振、厌油恶心
　　经常喝酒的人要留心，看看第二天早起的时候，自己的食欲是否正常。正常情况下，身体经过一晚上的消耗，此时胃里空空，正是饥肠辘辘的时候。
　　若是早起后感觉食欲不振，厌油恶心，就说明肝脏已经出问题了，牵连到了消化系统。
　　2、尿液发黄、有异味
　　经常喝酒的人，要留心晨起的第一泡尿液，若是发现晨尿颜色异常发黄，且尿液的气味很重，就要注意了很可能是肝脏和肾脏受损了。
　　喝酒很容易伤害肝脏和肾脏，当肝脏受损之后，胆红素代谢受阻，就会随着进入到血液中随着尿液排出体外，这个时候尿液就会异常发黄，甚至变的浑浊。
　　3、腹泻、腹胀
　　有时候腹泻不一定是肠胃出问题了，还可能是肝功能异常引起的。特别是爱喝酒的人，早起后若是发现自己的大便不通畅，腹泻肠胃却没有明显的痛感，就要警惕是不是酒精肝引起的腹泻。
　　除了晨起这3个信号之外，当你的身体出现这几种情况，也要及时停止饮酒
　　1、酒量突然变差
　　爱喝酒的人要注意，若是平常酒量很好，突然间酒量变的特别差，喝一点就容易醉，就要重视了，这很有可能是因为肝脏代谢酒精的能力下降了，这个时候就需要戒酒了。
　　2、牙齿松动敏感
　　爱喝酒的人，若是发现自己的牙齿变黄很多，在吃硬的食物时，牙齿很容易敏感松动，就要注意了，可能是牙齿的牙釉质受损，因为长期喝酒的情况下，酒精很容易腐蚀牙釉质，使牙齿松动，变得敏感。
　　3、脸色发青
　　若是在喝酒之后发现脸色发青，一定要立即停止喝酒，因为这很有可能是酒精引起乙醛中毒的迹象，这说明肝脏对酒精的代谢能力已经很低了，千万不能再喝了。