补肾一直都是大家很关心的话题，对于男性来说，肾脏健康是很重要的。所以，许多男性也加入了补肾养气的行列，这4种食物，是男人补肾养气的好帮手，不少人得到了改善。
　　低脂鲜牛奶：鲜奶类是营养成分丰富且易吸收的一种天然食品，是肾友吸收钙及优质蛋白质的良好来源。无论肾病朋友是否合并尿酸高、心血管病及肥胖等问题，低脂鲜牛奶都是非常适宜的食物。
　　黑豆：黑豆里面的氨基酸、矿物质和微量元素都是比较多的，平时经常吃点，不仅可以补肾，还能够滋润肌肤，不管男女，都很适合。
　　西兰花：除富含维生素、矿物质、叶绿素、胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。
　　蛋清：蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素，有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁，有助肾脏保持最佳状态。

华为nova系列4G新机入网照片公布配备1。08亿像素主摄此前，曾有一款型号为JLNAL00的神秘华为新机通过入网许可，今天，这款新机终于公布了自己的入网ldquo；证件照rdquo；，照片背面的NOVALogo表明了这将是nova系……华为nova系列4G新机入网图公布一款型号为JLNAL00的华为4G手机此前入网工信部，拥有蓝色、黑色、白色三款配色，尺寸为164。64times；75。55times；7。94mm，重量为191g，搭载鸿蒙H……iQOO9Pro首销首款骁龙8微云台旗舰手机今天，iQOO9Pro将于上午10点正式首销，8GB256GB售价4999元，12GB256GB售价5499元，12GB512GB售价5999元，有燃擎、传奇版两种配色。……想吃蛋卷不用买，简单一搅就搞定，香酥掉渣，营养好吃，别错过想吃蛋卷不用买，简单一搅就搞定，香酥掉渣，营养好吃，别错过！对于蛋卷，一直是我非常喜欢吃的小零食，满大街很多甜品店也都会看到这款甜点，很受大家欢迎，买来的不仅价格不便宜，……中秋节，你团圆了吗不记得有多少年没有跟父母一起过中秋节了，上学在外地，上班在外地，结婚还在外地，陪伴父母的时间很少很少。只是过年回去，也不是年年能回家过年。最多的是家里有事不得不回去，但是在家的……iQOO9Pro取消128G版本做对了！12256G最受欢迎1月11日消息，iQOO9Pro将于明天首销。这次iQOO9Pro取消了128G版本，提供8GB256GB、12GB256GB和12GB512GB三种选择，价格分别是4999、……一加10Pro支持真LTPO2。0行业首发1Hz息屏显示作为新一代旗舰，今天下午发布的一加10Pro配置堆满，除了骁龙880W闪充史上最大散热面积外，屏幕也有了全面进化。一加10Pro采用三星顶级屏幕，拥有2K超清分辨率、12……女性长期腰痛，当心这些妇科病拉萨现代妇产医生提醒：现在人们都坐在办公室里，腰痛看似是一件很平常的事儿，但对于女性朋友们而言，长期腰痛一定要注意，不一定是久坐引起，还有很大可能是因为妇科病。常见的腰疼……iPhone14Pro与iPhone13Pro同框照曝光最近关于iPhone14系列至少是两款Pro机型要改用ldquo；胶囊rdquo；型屏内挖孔设计的传言炒得火热，国内外社交平台讨论激烈。日前，设计师IanZelbo分享了……iPhone14系列价格曝光国行价格或5999元起按照苹果产品开发的基本节奏，今年秋季要发布的iPhone14系列应该已经至少进入EVT（工程验证）阶段甚至DVT（设计验证）阶段。最近都在疯传iPhone14系列会进一步……荣耀MagicV折叠手机为大屏优化微信边聊边看作为一款折叠屏旗舰，荣耀MagicV也对大屏体验做了优化，比如平行视界，应用分屏等，目前TOP100应用都已经做了适配，TOP1000应用中90已经适配。据荣耀介绍，在M……刘海变胶囊iPhone14最新外形概念图感受下之前，泄密者ShrimpApplePro发布了一张据称是iPhone14屏幕面板的照片。这张图片被明显遮盖，但透露的信息量已经足够，实际上这个红外传感器（圆孔）将被隐藏在屏幕下……