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　　怎么能够在打击中迅速振作起来，这真的很难。
　　作为一个母亲，在孕育时候充满了憧憬。突然孩子早产了，又被马上送进了NICU，母婴分离。这个过程妈妈会遭遇很大的失落和创伤。
　　每个人的表现是不一样的。有些妈妈真的就崩溃了，一下陷入到自己的世界里，跟外界隔绝一切，或者把一切看成一场恶梦，认为自己会醒过来等等。
　　人在应激状态下会有各种方式保护自己，每个人不同的反应，也是一种防御机制、一种自我保护。
　　也有妈妈近乎疯狂地让自己不停地去为宝宝做一些事，这样才能够减轻她自己的罪恶感。这种表现还是因为对现实的不接纳。
　　当妈妈陷入自我封闭状态的时候，陪伴很重要。身边一定是要有人来关心她，让她感受到温暖、让她能够从现实冷冰的打击中慢慢缓过来。
　　此外也不要忽视一个女性内心的力量。母爱的力量非常强大，也可以用孩子来唤醒她孩子需要她。被需要，这种价值观对于一个母亲来讲非常重要，这是她的天性和本能。
　　现在很多的NICU，也可以妈妈去陪伴。妈妈在身边，不光是挤母乳，还能够看着宝宝，跟宝宝聊天，鼓励宝宝。
　　妈妈积极的心态，对于孩子非常重要，当妈妈振作起来，宝宝康复几率就会更多一些。
　　我们也讲天助自助之人，妈妈也要学会先进行有效的自我缓解。如果需要身边有个人给予拥抱和支持，那完全可以明明白白跟先生说。
　　最怕的是自己没有觉察清楚自己的需求，跟先生之间相互指责、埋怨，反而会把事情弄得越来越糟。
　　很多男性是有责任感的，他想帮助妻子、心疼妻子、心疼孩子，他的本能也是想为妻子做些什么，只是如果女性需求不明确的时候，男人也很茫然。
　　如果能够很好觉察自己的需求，明明白白告诉先生的话，那你们面对问题时候的互动和沟通就会有效，这对于将来养育孩子，对于你们将来家庭幸福和和谐都非常重要。
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