这5个坏习惯，导致你一轮复习的落后！附清华学霸的7个调整方法

　　真正的高三学习才开始，如果一开始就有这5个坏习惯，不及时调整，无疑对今后的备考产生不良的影响。那么借用本文，从现实的角度上对这样的情况作简要的分析，以供大家参考。
　　导致成绩落后的5个坏习惯
　　第一，听课不记笔记
　　高三生的一轮复习，主要是为了巩固同学们的基础知识，帮助同学们着重复习重点，让同学们能够自己独立构建出知识网络结构。一轮复习这一步就像打地基，打得好，地基牢固，接下去才能有稳固的架构。而记笔记是为了着重记忆那些非常重点的知识，老师一般着重讲的就是重点，一步掠过的也是很可能会考到的，所以，学会记笔记是一大好处。如果复习课上不记笔记，你是非常吃亏的。
　　第二，不看课本
　　一轮复习既然是为了巩固基础，课本上的知识都没有完全学会，怎么能够查缺补漏，怎么能够复习的全面呢？所以，拿起你的课本，好好的再学习一遍。一轮复习过后就是而三轮复习了，要知道，而三轮复习时间短，考试多，很少有时间让你去攻读课本基础知识的，同学们一定要珍惜一轮复习，好好读课本。
　　第三，死记硬背
　　无论在何时，死记硬背都不是最好的学习方法。死记硬背记住的知识一般都不能灵活运用，原因在于只去记忆了没有理解。一轮复习中，老师之所以再给大家快速的讲解一遍知识，是为了让同学们把原来没有完全理解的重点再理解透了，而不是纯粹为了记忆和背诵。所以，一轮复习，理解为主。
　　第四，只学喜欢的科目
　　只学喜欢的科目导致的最终后果是，你的学习短板越来越短，越来越拖后腿。有些科目即使不喜欢也一定要认真学习，大家都知道木桶原理，补短板是进步的重要途径。另一方面，有些同学的不感兴趣的科目不一定是短板，那么如果你继续对不感兴趣的科目不理不睬，长时间下去，它终有一天也会变成短板，所以，只学喜欢的科目，在何时何地都是不可取的。
　　第五，玩心重，学习不够努力
　　玩心重的同学一般有很大部分心思都不在学习上，即使头脑聪明，也很难在如此高强度的一轮复习中保持名词。有句话说得好：比你聪明的人比你努力，你还有什么理由不努力？所以，高三这一年，收起你的玩心，为了自己的将来努力一次，让这一年变得更加有意义吧。
　　怎样调整最合理？
　　01以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开
　　其实第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会，但是不能丢掉主线，很多学生高一二的时候疏忽大意，打算通过高三来弥补，学校讲一套，自己做一套，加上自己的自学能力不强，导致备考没有什么效率，主要因为脱离了主线。
　　还有一些学生和家长对学校教学有成见，觉得学校往年高考成绩不好，是教学方面导致的，当然现实中，学校的教学方式对学生的成绩能有一些影响，但是在第一轮复习阶段，从知识和内容上看，将之作为主线还是很合理的，你可以通过其他的方式弥补学校教学不足。而不是抱怨，自己又没有合理的方案，随着时间的推移，自己错了这段时间，也脱离了主线，忙忙碌碌，带着怨气，弄得自己心神不宁，结果受伤的还是自己。
　　02走出时间战和题海战的误区
　　学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天除了上课，晚上还得应付老师布置的各科作业，还有很多学生觉得高三就是要熬夜，熬夜是正常不过的现象，别人熬夜，自己睡得早心里也不踏实。那么做题当然是有必要的，但是盲目的熬时间，盲目的做题肯定没有效率的备考形式。
　　建议，把一天中属于自己的时间分层次，在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外，做题不要局限于数量，更要注重质量，通过做题，知道自己缺少什么，平时学哪些东西最有效，怎样才能做到最大限度得分等等。
　　03不要急着能在短期内解决所有的问题
　　所谓眼高手低就是这样的情况，例如说一个学生作文很差，他总是梦想着速提，现实中是很难做到的事情，因为这个问题短期内很难解决，那么需要一个长线来不断的提升，可是很多学生坚持不下去，也找不到切入点，一次又一次考试，作文依然没有进步。就从这一个角度上看，很多方面不是一蹴而就的，现实中一些学生着急，抓抓这个，放掉那个，又抓抓那个，放掉这个，最后身心疲惫，乱折腾一阵子，什么都没有做好，想法上的错误导致不能高效的备考。
　　现实中，一些学生，一直着急，结果什么都没有做成，最后安静了，没有信心了，就好比一个人困在一个围墙中一样，开始的时候，他想快速翻过去，尝试了无数次，累瘫了，后来即便有了正确的想法，体力上也跟不上了，元气伤了。
　　04认清考试的有限性
　　知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，否则你很难达到你梦想的高度。正如走路一样，一步步的走下去，走得坚实些，只要你的方向是对的，走一步少一步，不需要健步如飞，只要持之以恒就可以，我们做的事情就是给你明确的方向，和你一起研究怎样才能把路走好的方式。既然考试也是有限性的，那么充分证明，题海战是错误的。
　　05利用资源解决属于自己的问题
　　一个聪明的人，要拿自己的事情当事情，拿自己的问题当问题，自己存在很多问题没有解决的话，心里肯定会有无形的压力，当然一些成绩很差又不努力的人除外，他们甚至还看不到自己存在哪些问题的，这些都除外。如果你想进步，不要轻易放过每一个能解决你问题的机会，就好比那么长队伍凌晨排队买火车票一样，因为买到票了，就能顺利的到达自己想去的地方，为此再难，再累也会做，积极的去做，不仅仅是责任，更是内心的一种的释然。高三有多种资源可以用，学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源，不是吗？
　　06自己要和自己较劲，自己是自己的精神支柱
　　自己和自己较劲，是一种不认输的品质，因为有了这样的习惯，很多人做事就有了精神气，自己能做自己的精神支柱。一个遇到困难就逃避的学生，当困难再一次来临，无路可逃的时候，那种心理首先想到的不是迎难而上，而是要找到各种借口。
　　这个世界，也许只有你自己才能帮自己，救自己，没有信心，在奋斗中的你精神气很差，那么在很大程度上可以说，你不够成功的气质。
　　高三了，毕竟才是开始，有很多方面都能去改变，还有足够的时间和机会，那么你看看自己，你的精神气在哪？没有精神气怎么办？如果一直都没有精神气，你会怎样？想过吗？
　　高三一轮复习还没有看出差距，但是，等到看出差距时，努力也晚了。所以，高三的同学们一定要懂得努力。（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）