减肥应该是每个女生终生的必修课吧，更何况闪闪发亮的明星。在新一期《我们是真正的朋友》中，大S就自爆自己以前拍戏的时候为了上镜好看，控制体重非常严格。如果是拍电影的话就会将体重控制在四十二公斤，拍电视或者主持节目就会控制在四十四点四。连阿雅都惊叹她怎么会控制的这么准确。
　　大家都知道大S婚后因为要孩子曾经一度体重暴增，后来也慢慢的减下来了。而大S更是说因为之前自己都会每天上秤称体重，而现在基本不怎么上秤了，就目测可以就可以了。她老公有段时间问她怎么不上秤了，她以为老公在暗示她胖了，所以一怒之下一个星期减了十多公斤，害的汪小菲以为她生病了。
　　由此可见大S对自己有多很，大家都知道大S刚出道的时候并不是很白，黑黑瘦瘦的，甚至还不如小S出众。
　　但是大S是一个很知道自己想要什么的女孩子，而且对自己也非常的狠，为了变白尝试各种方法，除了普通女生的美白方式之外，不吃任何黑色东西，出门便把自己捂的严严实实，即便是在酷夏，也不会让自己的皮肤暴露在阳光下。
　　最让人恐怖的是大S为保养自己的头发，从来不允许任何人摸自己的头发，连自己男朋友要搭肩膀，都要先撩起头发。
　　就是靠着这些严苛的自律条件，大S由那个黑黑瘦瘦的小女孩蜕变成一代女型心中的美容大王，也成为了一代男生心中的女神，更是成就了她自己的事业。
　　现如今大S事业有成，家庭幸福，而现在大S的颜值依然非常能打，完全看不出已经是一位四十多岁的两个孩子的妈妈，依然是美美哒，这与她多年来的自律是离不开的。

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