父母总习惯冲孩子发火？四个妙招，帮家长更好地处理孩子的问题

　　最近工作压力大，同事一起加班时，同事小丽和我抱怨：因为工作问题，我这些天脾气也不好，一回到家孩子又闹腾，我一着急就骂了孩子几句可这骂完之后心里又觉得对不起孩子，你说我该怎么弥补孩子呢？
　　孩子被无端挨打挨骂，事后家长才后悔想要弥补，这无疑是亡羊补牢。
　　其实生活中这些现象总会在我们身边频频上演，因为生活压力，父母难免会把自己的负面情绪发泄到孩子身上，从而缓解自己的情绪。孩子的情绪调节能力差，这样就会让孩子背负家长和自己的双重负面情绪，一个不小心就被压崩溃了。
　　而明智的父母却不仅能控制住自己的情绪，还能接住孩子的不良情绪并帮助孩子学会自我调节情绪。那生活中，父母要怎么做才能及时觉察自己的情绪已经控制不住，快要牵累到孩子身上，避免以及帮助孩子减轻压力？
　　接下来，分享一些父母帮助孩子减轻压力，和孩子沟通的方法：1、及时和孩子沟通
　　沟通是父母和孩子最好的桥梁，所以家长无论有多忙，都要花一些时间和孩子聊一聊。不管是聊家长的工作烦恼，还是孩子的学校日常，只有彼此熟悉对方有哪些困扰，今天发生了什么样的事，才会让孩子了解家长的困境，同时也能感受到父母是关注自己的，拉近和孩子之间的心理距离；
　　2、尊重孩子
　　孩子年纪虽小，经历也远不如父母多，但孩子总会有自己的想法。如果家长不顾孩子意愿，强迫式逼迫孩子做事，只能适得其反。
　　建议家长不要强迫孩子去做他们不喜欢的事情，如果家长已经将事情利弊跟孩子讲清楚，他们依旧觉得父母的建议不适合自己，那就没有再强迫的必要。
　　另一方面，如果孩子事情做的不好，不要一味去打击孩子，更不要说你看人家谁谁谁，怎么就比你强这么多？这种拿同龄人与孩子比较的话。
　　过分打击，只能让他们变得不自信。让孩子知道，父母始终和他们站在同一战线，都在为更好的未来打算。父母能为自己提供精神上的支持，他们可以放心地在我们的面前示弱，这并不是软弱的表现。
　　3、真诚袒露自己的坏情绪
　　孩子的学习压力也很重，聪明的家长在面对生活压力时，不光不将负面情绪施加到孩子身上，还会想办法和孩子一起学习，一起面对压力。
　　父母不必是完美的巨人，完全可以把自己的不容易也告诉孩子，其实孩子的心里是最包容的。父母与孩子之间相互积极鼓励，一家人都有承受失败的勇气，相信这样不仅会处理好家庭关系，还能引导孩子塑造他们强大的身心，让孩子有接受失败的勇气。
　　4、真诚为自己的坏情绪道歉。
　　如果坏情绪实在控制不住波及到孩子，事后父母要向孩子真诚道歉，表明遇到困境，大人也有做不到的事情，大部分孩子都能明白并理解到大人的不易。
　　父母常对孩子发火，其实这大多源于不知如何去和孩子沟通，如何正确地去引导。家长避免情绪施加，才让他们身心健康地成长。声明：文中图片均来自ins，博主为darling。children，如果你在教育育儿的过程中也有自己的独特见解，或者遇到了让自己感到困惑的问题，欢迎一起来探讨哟～