开学日临近 小朋友们终于要背起书包上学啦！ 俗话说 新学期新气象 您是否打算给孩子换个新书包？ 可您了解 什么样的书包才安全舒适？ 购买时又该注意哪些细节呢？ 赶紧往下看 书包挑不对，孩子吃大亏 作为孩子上学、放学天天不离身的东西，书包不仅关乎孩子的身体健康，一些不合理的设计还可能给孩子带来危险。 01形成不良体型 孩子的骨骼比较柔软，且没有成型，处在生长发育阶段。 过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯，这时孩子会不自觉地前倾，时间一长就可能会导致驼背、含胸，甚至脊柱侧弯和高低肩。 02影响身体发育 本来挺直的脊柱侧弯了，就会影响到身高的发育。而对女孩来说，脊柱侧弯还容易导致两侧乳房发育不均匀，一侧肋骨突出。 03潜藏安全隐患 若孩子的书包上没有反光条，在夜间走路时可能无法被来往车辆识别到，无形中增加发生事故的风险。又比如，不少拉杆书包一旦装书之后就会很重，拖行时会随时翻转过来，不仅增大上下楼的难度，还很容易将自己或他人绊倒。 所以，在购买书包时千万不能只看颜值，家长必须抓住细节，为孩子的健康安全把好关。 书包怎么选，主要看这些 国家卫生健康委员会发布 推荐性卫生行业标准 《中小学生书包卫生要求》 规定好书包应符合5个标准 准备买书包的家长们，记得对照噢！ 01重量不超过体重的10 选择书包时，书包自重最好不超过1公斤，总重不超过孩子体重的10。 如果孩子背的书包过重，可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷，这也加大了对椎间盘的压缩，不仅会导致孩子背部疼痛，还可能使孩子的姿势发生改变，比如走路驼背等。 02考虑使用小书包 很多家长追求买一个用N年，一味地追求书包越大越好，虽然省了钱，但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。 事实上，书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。 书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的34，书包不能宽于孩子的身体，以防止包不称身。 背书包时，书包顶部不能高于孩子的头部，底部不要低于腰部10厘米。 在生活中，如果对书包的尺寸判断没那么精准，也可以参考下图来进行直观的判断。 03最好买双肩包 单肩包和非常火爆的拉杆书包在设计上都存在着缺陷： 单肩包背久了会增加身体负荷，它的不对称性轻则引发酸痛感，重则导致脊柱侧弯。 拉杆书包虽然解放了孩子们的双肩，但是也存在一些缺陷。孩子们如果拉着书包在路上打闹很容易被拉杆绊倒。长期用一边手拉拉杆也会导致用力不对称，影响脊椎、肌肉和骨骼的发育。 因此，父母最好给孩子选择双肩包。选择双肩包时，还要看以下配置： 肩带的选择：肩带要宽，这样会有利于分散书包重量。肩带上最好带有软垫，可以有效减少肩带对孩子斜方肌的劳损。 腰带和胸带：腰带和胸带可以让书包更贴近肩部，还能把书包固定住，防止书包乱晃，从而减轻对脊椎的伤害。 肩带和胸带还具有分散重量的作用，它能平均地把重量分散在腰骨和盆骨上，让孩子背起来更轻松。 背部底部软垫：在背部和书本之间最好要有软垫，可以有效缓冲书本对背部的冲击。底部也要有支撑软垫，孩子背起来会感觉到轻。 脊椎无压设计：书包中间提供无压空间，减少书包撞击脊椎的次数，从而对脊椎起到保护作用。 04配备反光材料 孩子的书包还有一个非常重要的细节，那就是书包上的反光条。 反光条是一种很常见的安全设备，可以在夜间反射周围的光线，这样孩子即便是在夜晚走路也能被路上的司机看到，避免事故发生，保护孩子安全。 《中小学生书包卫生要求》规定，在书包的前面和侧面，配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。 05无异味 《中小学生书包卫生要求》规定：甲醛含量不应超过300毫克千克，铅的最大安全限量为90毫克千克。如果书包有严重刺鼻气味，有可能是不合格产品，且可能对孩子的健康产生威胁。 此前，曾有书包被检测含有的邻苯二甲酸酯大大超出国家标准。邻苯二甲酸酯对人体有哪些危害呢？ 专家表示，邻苯二甲酸酯常作为增塑剂添加于聚氯乙烯等基质中，它很容易从产品中释放，可通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入人体。这是一种环境内分泌干扰物，具有类雌激素效应，发育期儿童长期接触，可能导致小女孩的早熟化和小男孩的女性化。 因此，家长在选择书包时，尽量选择标识标签信息完整，并且以QBT28582007为执行标准的产品。购买书包后一定要勤洗晾晒，不宜放在封闭环境中。 此外，购买书包时还可考察其外观质量及产品包装，一个好的书包应做到： 包体饱满，弧度自然，粘贴平服对称，端正整洁，面料无损伤，污渍。 缝线线迹平直，针距一致，无空针、跳针、漏针，缝制牢固。 拉链缝合平直、边距一致，拉合滑顺，无错位、掉牙。 金属配件光亮无锈蚀，无针孔、起泡、起皮脱落等现象。 书包的使用还要注意些什么？ 书本放置要两边一样重，防止一边重一边轻，造成受力不均，形成高低肩。 按要求背书包，扣好各种扣子。走路姿势要合理，抬头挺胸，不要驼背。 孩子背书包时尽量穿软底鞋，从而可以减轻足底压力，降低对骨骼的损伤。 家长可以给孩子多准备几款款式不同的书包，用以防止长期相同受力对孩子肩背的影响。 关爱孩子 从细节开始 来源：首都教育 版权声明：本公众号原创稿件欢迎大家转载，转载时请务必注明出处河南教师。本公众号转载的其他稿件，版权归作者所有，若未能找到作者和原始出处，还望谅解。如原作者看到，欢迎联系我们，我们会在后续转载文章中声明。谢谢！
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