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12天减肥法亲测!蔬菜水果无限日,打卡第56天,今天降0。5

  先安利方法:头3天每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐)。4至6天:每天吃牛奶和酸奶,可以多吃,份量不限。最后6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限。之后一周慢慢恢复摄取淀粉。盛传这个可以减身体12的脂肪。
  爱读书的肥猫
  今天是7月13日,星期二。打卡第五十六天,晨起体重76。8公斤,体脂率36。6,对比上次体重降低了0。5公斤。早晨8点吃了桃子4个。中午12点吃了水煮菜一份(菜有土豆白菜菜花油麦菜,酱汁是老干妈醋酱油),2块西瓜。下午17点吃了水煮菜一份(菜有土豆白菜菜花油麦菜,酱汁是老干妈醋酱油)。
  结语:今天是12天减肥法的蔬菜水果日第二天,水煮菜不限量,吃到饱为止,自己调的酱汁很美味。今天依旧是没去专门锻炼,瘫在沙发上看了一天的《加油!好身材》,期待明天的体重。

父母的钱真的管不住,他们这几年做的事,一次次刷新我的三观文:杜殿民图:来自网络如今我在城市工作,父母在乡下,虽然平时不能经常回家看望,但也三天两头打电话。大家也知道,在农村也经常有骗子上门,什么免费送脸盆送菜刀,满……今年种花生,建议你试试钼肥,种出的花生结果多,亩产轻松过千斤随着小麦陆续开始收割,夏季花生的种植工作也即将开始,而早春种植的花生,现在大多处于苗期或者初花期,科学的种植管理,能使得花生在品质和产量上取得再次的突破。今天就给大家分享一个,……如何让孩子拥有内在美,养出好修养?别盲目,至少这4点不可缺少在当今看颜值的社会,外在美似乎可以给人争取第一印象,但是一个美丽的外壳终究不可能支撑自己成功,内在的修养可以帮助人提升气质和得以支撑的力量源泉,腹有诗书气质华,说的就是内在修养……猪价三连涨,破7入8似乎成定局,肉价又要涨?别急,没那么容易春节过后,猪价一路走低,进入六月份,部分地区猪价甚至首次跌破6元斤。而在本周,全国生猪平均价格也一直保持在7元斤以下。这样的生猪价格,让很多养猪户苦不堪言,养猪户都是高价购买的……为让宝宝睡出圆头更好看,一些家长为孩子选择头型矫正头盔,专家极目新闻记者郑晶晶通讯员温红蕾喻锎近日有网友发帖称,现在有父母花费近两万元,让宝宝每天佩戴23小时婴儿头型矫正头盔,来帮助宝宝矫正头型,这种做法引发网友热议。有网友……徐州儿童医院怎么样?我家孩子出生后六个月时肚脐发炎,红肿,流黄水,原谅我是个没有经验的妈妈,让孩子遭这个罪,这是洗澡的时候没注意给他的肚脐消炎导致的,为此我们多次求医,先后去了徐州市四院,徐州市妇……孩子调皮得要家长陪读我小姑的孩子今年刚开始读一年级就被老师投诉太调皮,现在要求家长陪读,不允许在学校吃饭及午休。三岁前孩子是奶奶带的,小姑说老人家把孩子带废了,孩子见人就往大人后面缩。她就让……13岁的孩子只有一米五二,怎么办呢?我不明白,家长连孩子的生长期都不知道吗?在这里瞎担心。孩子13岁,正是长身体的时期只要骨骺没有封闭,都会长。家长如果真的担心孩子以后不长,可以去医院查查骨骺有没有封闭,如……三孩来了,怎么培养实践智力包括知道该向什么人说什么话,该在什么时候说,怎样说才能达到最好效果。这种技能更像是一种程序化概念:知道如何做某事,而不需要知道为什么知道,也不需要解释为什么。这种技能本……孩子老流眼泪是什么原因?很多孩子都有过流眼泪的现象,当然这里不是指孩子哭泣的时候。有时候自己就好了,有时候还真得看医生。流眼泪的主要原因婴儿:鼻泪管不通及结膜感染过敏及病毒性结膜炎药物:如化疗药等眼睑……有奖励!关于三孩,广东最新消息来了9月13日广东省卫生健康委官网发布通知对《广东省人口与计划生育条例》(下称《条例》)生育登记管理办法等各项法规政策修改和实施前的过渡期间,三……养娃路上(一)shan(g)shan(g)来迟孩子,增加了我们生的劳顿,却减少了我们对死的恐惧。培根(英)养娃的好处或许有千千万,但是培根的这句却最是切中我的痛点。(图片来源:网络)超长……
宝妈一心想用保守中医疗法为孩子治病,没想到有些病是等不得的芳芳的宝宝名叫淘淘,今年4岁,是个可爱的大胖子。最后,芳芳决定采用保守治疗。芳芳坚持带孩子去看中医,按照医生吩咐定时吃中药,她还到处找朋友介绍一些神医,听说有治疗过孩子这……最新修订未成年人保护法,4大亮点全面解读未成年人保护是一项系统工程,立法、修法已经迈出良法善治的第一步。文桂芳芳谢睿在未成年人保护领域,《中华人民共和国未成年人保护法》是最重要的一部法律。历经30年,这部……让心变柔软接纳你和你的一切让心变柔软,学习接纳父母也许他们给你的成长留下了很多伤痕,也许他们今天还是你心灵阴影的始作俑者,但是生命的赐予者永远是唯一的,人世间最珍贵的东西是他们赐予你的。他们应该受……这菜浑身都是宝,叶子营养是青菜2倍,却很少有人吃,不吃可惜了导读:这菜浑身都是宝,叶子营养是青菜2倍,却很少有人吃,不吃可惜了。夏天已经到来,应季的各种蔬菜、瓜果开始上市,其中农家莴笋陆续进入菜市场,莴笋是夏天必备蔬菜,它能清热解……男性打1分女性打9分的电影做了全职妈妈之后,您曾经后悔过吗?导语去年有这样的一部韩国电影,口碑呈现出了两极的分化。据新闻报道,看完这部电影,很多女性观众觉得就像发生在自己身边的事情一样,真实而又有所触动,说出了自己一直想说却……焦虑是不是病呢?什么样的焦虑是正常的?说到焦虑,大众的理解多是紧张、心慌、坐卧不安等感受,但大多数人并不能很深刻的理解,到底什么是焦虑,焦虑是不是病呢?其实,更确切地说,焦虑应该是一种情绪,它让我们处于一定的……孕妈妈不爱吃鱼怎么办孕妈妈不爱吃鱼怎么办有的孕妈妈怕腥,不爱吃鱼,或者在孕期由于口味的改变,突然不爱吃鱼了。因此容易导致孕妈妈体内缺乏蛋白质、矿物质、维生素A、维生素D、脂肪等营养物质。所以……婆媳那些事(二)对门小媳妇去年意外怀了二胎,她不想要,奈何她老公好一通闹腾,惊动老家的七大姑八大姨,说服让她要二胎,甚至狠话都说出来了,要是你不要这个孩子,就说明这孩子不是我的(个人觉得实在是……青春期孩子有抑郁倾向,大都是原生家庭埋下的雷,要这样预防引爆对于抑郁症的存在,我们一点都不陌生,随着社会不断向前发展,医学与科技手段不断进步,现在对诊断和治疗抑郁症已经不是难事。但是怎样才能防患于未然,让抑郁症尽可能少发生呢?在寒……孕三十周早产,42岁丈夫却凑不齐费用,经济条件差就不配生孩子生育、繁衍,是人类的本能,它既代表了生命的延续,也象征着未来的希望。对大多数的家庭来说,生养一个孩子都不是什么难事,可是对有的家庭来说,能在母亲平安的情况下,顺利迎接孩子……这本7分SCI官宣一审19天,最快1个多月便可接受,中科院1今天给大家推介的期刊是:AmericanJournalofTransplantation本期快审推介AmericanJournalofTransplantation……幼儿园儿童的学习方法当孩子进入幼儿园开始,也就是年龄在3岁到六七岁的时间断,这个时间断的孩子主要的主导活动为游戏。游戏对于儿童的发现具有很大的意义。游戏是幼儿教育的最佳途径,可以通过游戏活动……
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