宝宝辅食添加难！这8种食物宝妈要注意啦！宝妈建议收藏哦

　　46个月的宝宝可以开始逐步添加辅食，宝宝辅食的添加原则也是遵循由简到繁、从细到粗，类别也是逐渐丰富！！
　　但是因为宝宝月龄较小，身体部分机能还未晚于晚上，总有那么几样是不能吃，或者是要少吃的食物。
　　今天小安也是为各位宝妈总结8种不适合宝宝吃的食物哦
　　（收藏更方便查看）
　　盐可以吃，但一定要注意量！
　　宝宝膳食中要不要加盐一直是一个争议性比较大的问题，根据《中国居民膳食指南》中指出，1岁以内的宝宝不需要额外补充盐。
　　其实日常饮食中很多食物都会含有钠，这可以被称为隐形盐，比如妈妈的母乳，以及日常的辅食中都是含有盐的，这些对于1岁以内的宝宝是完全足够。
　　吃太多的盐会加重宝宝肾脏的负担，会引发很多不必要的疾病哦
　　1岁宝宝不要吃蜂蜜
　　蜂蜜因为美容养颜的功效也是被不少女性追捧，其丰富的蛋白质、无机盐也是很受大众的青睐
　　但由于分泌中很可能会含有肉毒杆菌，加上宝宝肠胃还未发育完全，很难抵御肉毒杆菌的侵袭。
　　虽然这算是小概率事件，但是为了保证宝宝的身体健康，不建议各位宝妈给较小年纪的宝宝吃蜂蜜，含有蜂蜜的饼干和面包也尽量不要给宝宝吃哦
　　果汁可没什么营养
　　果汁口感非常好，香香甜甜很受宝宝的喜爱，很多妈妈为保证食品的安全，会选择自己制作水果汁，可实际上与外面果汁的营养价值却相差不多。
　　水果在榨汁过程中会释放大量的糖分，且其中的营养物质无法溶于水，大部分营养物质会残留正在果渣中，直接丢弃，维生素C等营养物质更是直接氧化掉，所以一杯满满的果汁中就只剩下果糖和少许的营养成分。
　　比起果汁，更建议给宝宝食用水果泥、带渣的果汁以及新鲜水果，营养价值没有被完全破坏，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
　　巧克力
　　巧克力算是高糖、高脂肪、低蛋白、低纤维的食物，过多食用会影响宝宝正常吃饭，同时容易引发宝宝肥胖，因为太甜还会影响宝宝的口腔健康！！
　　所以1岁以下宝宝不建议喂食巧克力，1岁以上的宝宝要少吃少吃（重复重要信息）
　　纯牛奶
　　纯牛奶对于青少年来说绝对是高钙营养物质来源。由于1岁以下宝宝肠胃系统没有发育完善，没有办法新手纯牛奶中高浓度的蛋白质和丰富的矿物质。
　　含汞鱼肉
　　深海鱼肉中含有丰富的DHA，俗称脑黄金。
　　DHA对大脑的发育，以及记忆力都是具有促进作用，所以这也就是为什么大人们都常说，吃鱼聪明！
　　但是含汞量较高的鱼类就不建议给宝宝食用咯！比如金枪鱼、鲶鱼、剑鱼等，食用这些鱼肉容易影响宝宝的神经系统。
　　整颗坚果
　　坚果中很有丰富的维生素、矿物质和不饱和脂肪酸，对宝宝绝对是一个不错的选择。
　　但是整粒的坚果对宝宝就不太可取，整颗坚果在喂食的过程中容易出现卡喉咙的情况，所以各位妈妈们一定要注意啦！
　　一般建议各位宝妈把坚果碾碎，或者是加入辅食中给宝宝食用，更安全，也更美味哦
　　各类调味酱
　　酱油、味精、番茄酱、花生酱、芝麻酱和各种其他调味品，都是不建议宝宝吃的哦
　　很多妈妈担心食物中没有加任何调味料，味道实在寡淡，宝宝肯定不爱吃？！但其实宝宝才刚开始打开味觉世界的大门，食物最原本的味道也能吸引宝宝哦