孩子视力下降，只因课间10分钟的安全圈养吗

　　答案很明显，不是，但需要更深入思考。
　　长期从事脑力工作的人会有一个共同的感觉，长时间脑力工作后最快乐的一件事，就是伸个懒腰，站起来运动一下，换换环境，自然就会感觉心旷神怡。以前看到孩子写作业时间太长，有时候就会忍不住说句：能不能在学校抽空先完成一部分作业，下课也可以啊。现在做脑力工作时间长了，发现连续的用脑子真的很累，有时候想起动脑子很简单，实际体验一下，发现完全不一样。
　　在学校门口接孩子，来早的家长熟悉的总会闲聊几句，大家共同话题就是孩子。现在孩子活动越来越少，听说他们下课也不出去玩，有家长说。是，怕出危险，孩子告诉我，有家长回答。我正在看手机，正好看到这样一则消息，主持人白岩松谈学校课间十分钟鸦雀无声。
　　白岩松：很多学校，课间十分钟鸦雀无声，除了喝水上厕所，不许孩子们下楼，因为要从安全等很多方面考虑。请问连课间十分钟都很难走出教室的孩子，能怎样支撑一个民族的健康？
　　主持人白岩松提出一个很现实的问题，现在出现在一些中小学校里，学生的课间10分钟被严重缩水。他提醒大家尤其是管理部门必须明白体育的价值，提出必须注意以体育人的倡议。一些媒体对缩水原因也有过报道：有的被学校缩短成了5到6分钟，这样做的目的是一天之内可以凑足一整节课的教学时间，累加下来，每周能比其他学校多出至少5节课。有的是被前一节课老师拖堂、后一节课老师提前上课给压缩掉。有的被班主任以其他方式占用，将学生限制在教室内看书、订正作业。
　　我不禁想起自己小学时，课间10分钟时教室最安静，只要一下课几乎大部分孩子都会奔出教室，抢乒乓球台，跳绳、踢毽子、跳皮筋、丢沙包满头大汗地奔回教室上课是常事，因此经常被老师教导要早点回教室上课。现在的学校课间10分钟，被冠名安全圈养，虽然也是鸦雀无声，但没有了生机勃勃的景象。孩子就是一群跳动的小精灵，爱吵爱闹是孩子的天性。在45分钟课上完后，孩子之间游戏，到室外呼吸新鲜空气，尽情释放动能，和上课的静结合起来。就能得到充分的换脑休息，非常有利于上课学习效率的提高。
　　孩子在学校的学习生活比较简单，就是学习，如果孩子课间得不到休息，眼睛就会因长时间使用处于疲劳状态，引起视疲劳。统计显示，2020年我国中小学生近视率逼近60。学习效率的变化父母一般难以察觉，但视力变化有量化标准，可以检查出来。视力属于不可逆损伤，统计数据已经显示出持续用眼的危害，严重损伤孩子视力。
　　孩子持续用眼的原因有哪些呢？
　　在学校
　　1、课间不休息：老师让出才能出。、担心孩子出危险，事后处理过程复杂，怕担责。、作业太多，赶作业。
　　2、不重视体育课，体育课常被文化课随意侵占。
　　在家
　　1、写作业，复习功课。
　　2、在家持续看电子产品，眼睛真的很辛苦。
　　3、上网课。
　　显而易见，孩子视力下降，不只因课间10分钟的安全圈养，是多种因素共同作用的结果。当然，作为家长能做的除了呼吁相关部门重视之外，还要尽早培养孩子合理用眼卫生习惯。
　　1、孩子学习时，把学习计划制定成小目标，分阶段完成，一阶段任务完成后就可以空出时间让眼睛休息。不要心急逼孩子，同时对孩子学习进度有一个初步了解，大致明白孩子可能在哪里遇到问题，及时协助孩子解决问题，提高学习效率，空出更多时间。
　　2、和孩子平等交流，亲子互动。别一言堂，孩子有想法不敢说，情绪无处宣泄，发泄在网络上，在游戏中。这样的结果就是孩子眼睛视力受损，有效的亲子互动能让孩子的兴趣离开电子设备。
　　3、常规护眼：坐姿正确，眼睛距书本约一尺远，胸部距桌缘约一拳远；不躺着、不在车开行时、不在强光或者昏暗的地方认字读书；切忌不要长时间用眼；总之，无论做什么都要保证一段时间让眼睛休息一下。
　　结语：孩子视力下降是多方面原因，每天都是24小时，无论上课还是下课，在家，持续用眼一段时间后，让眼睛放松休息一下，是防止视力下降的好办法。
　　END
　　我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练画功，才能为娃画出一条人生坦途。