文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享！ 在大多数上班族被生活压得喘不过气，一心只想做个无忧无虑的包租公、包租婆的时候，有不少孩子也想逃离学习的压力，甚至萌生出了做一头猪的想法。小学生梦想做一头猪，抱怨做人太辛苦，老师的评语很扎心 几乎所有人，在学生时代都写过这样一篇作文：《我的梦想》。 不少孩子的梦想和未来的职业设想有关，有人说自己的梦想是成为老师，有人说自己的梦想是成为警察。 再平凡、普遍一些的梦想，就是希望和爸爸妈妈幸福地生活，或者希望家人获得健康等等。 但是，像下面这位孩子这样另辟蹊径的，绝对是独一份。 这位小学生写的作文，名字叫《做一头猪》，用稚嫩的文字写出了对猪的羡慕：不用努力就有吃有喝。 相比于每天都要学习写作业、时不时还要考试的小朋友来说，猪的生活真的是太幸福了，什么也不用干，却也不愁吃喝，更重要的是，猪还不会被父母批评。 梦想很美好，现实很残酷，老师的评语可是相当扎心。 老师无情地给孩子泼了盆冷水：想得倒好，可是作业还是要按时完成！一秒钟就把孩子从梦中拉回现实里，一点都不给对方留有做梦的空间。 不少网友看到孩子写的作文以后，纷纷表示赞同，说自己的梦想也是当一头猪。生活的压力不仅折磨着每一位成年人，就连小孩子也躲不过。 孩子的压力从何而来？ 过量的作业和知识亟待消化 并非每一位孩子都能及时跟上老师讲课的进度，也难以快速地消化所学的知识。 这就意味着，很多孩子会感到学习是一件吃力的事情，而老师所布置的1作业量，在他们这里，可能就会变成需要2个小时，甚至3个小时的艰巨任务。 学习的压力，无时无刻不在困扰着孩子。 家长过度的期望 几乎每一位家长都对自己的孩子有很高的期望，比如要求孩子在考试中名列前茅，或者要求他们在每一次比赛中都必须获得奖项。 家长们认为，只有高标准、高要求，才能更好地激励孩子，却丝毫没有考虑过，在孩子能力尚未足够时提出这些要求，只会给孩子平添许多压力，影响他们的精神和情绪。 同龄人的竞争 在一些学校中，每一次考试过后，班级排名就会被公之于众。对于考得好的孩子来说，这样的排名榜，是对自己努力的认可； 可是对于成绩不好的孩子来说，这样的成绩单很容易导致心态失衡。这样在下次考试到来之前，他们会承受更大的压力，生怕重蹈覆辙。父母要如何帮孩子缓解压力？ 一、把目标定在合适的位置 不是每个孩子都能考上清华北大，父母在给孩子制定目标和要求的时候，要考虑孩子的最大实力。 目标定太低，对孩子来说没有挑战；但是目标定太高，只会让孩子压力倍增，甚至过早地萌生放弃的想法。把目标定在孩子努力一把就能触摸到的地方，或许对他们来说会更好。 在帮助孩子制定目标的时候，不妨参考两个因素，一是孩子的实际能力和潜力，二是自我思考我小时候能做到什么地步。 这样一来，目标就会比较切合实际，而爸爸妈妈也能保持平常心。 二、不将孩子与他人做比较 孩子都有自身独特的优势和可贵之处，我们不应该总是揪着他们做得不好的地方，把他们的短处和他人的长处做比较，完全忽略掉他们的优点。 其实对于每个人来说，最需要超越的人永远是现在的自己，如果总是跟着别人的道路走，很可能会成为别人的影子，失去自我。 聪明的父母要学会少攀比、多鼓励，这样才能减轻孩子的焦虑与压力，增强孩子的自信。 三、生活不是只有学习 舒缓压力的最好方式之一，就是让孩子适当逃离令自己焦虑的生活。 在条件允许的情况下，父母可以在节假日带着孩子外出游玩，放松心情，或者在学习完成的情况下，让他们做自己感兴趣的事情。 生活不应该只有单一的作业、考试，还应该有诗和远方。只要学会平衡，适当的放松就不会对学业造成负面的影响。跟焦虑和解，会更美好 适当的压力可以提高孩子的专注力，他们对学习的积极性也会更高；但是过度的压力，不仅会让孩子的心态变得消极，还会影响到他们的心理健康。 当压力大到无法承受的地步时，有些孩子甚至会做出极端的行为。曾经就发生过类似事件，有孩子因为考试没考好，选择了轻生。 为了让孩子身心健康地长大，父母要学会调整自身心态，避免过度焦虑，也要帮孩子调节压力，成为他们依靠和倾诉的对象。 值得一提的是，学会正确对待焦虑之后，反而有助于孩子提高成绩。 彼得布朗在《认知天性》书中指出：那些非常害怕在考试中犯错的孩子，成绩可能真的更糟糕，原因就在于他们感到很焦虑，因为他们把很大一部分精力，都浪费在对自己无法掌控的事件上，担忧自己做的不够好。 当孩子对成绩患得患失，那么他们就无法将心思全部放在学习上，考试时反而容易发挥失常。 我们不该不断地给原本就脆弱的孩子添加压力，甚至成为压垮他们的最后一根稻草，而应该成为引导孩子前进的指路人，学会安抚自己和孩子的焦虑情绪。 今日话题：你认为现在的孩子压力越来越大是因为什么？欢迎在评论区留言交流！ 图来源网络，侵权请联系删除
寒假最新出炉，明年假期又紧跟其后，家长们不淡定了今年年初由于特殊原因，孩子们度过了史上最长的寒假，这也成为家长们最为烦恼的一个假期，因为停课不停学，孩子们都要进行网络授课，但如果孩子自律能力欠缺的话，网课学习也就成为孩子们光……恋爱心理学对恋人的钱包来一次突击检查，看看他有多爱你！也许你并不知道，钱包是一个人展现自我的小世界，它能在一定程度上反映男人的性格和爱情的深度。从心理学角度来讲，钱包你浓缩的男友。整理得很干净的钱包：这类钱包里只会插一……男人越正经，反而越没人爱01：幽默风趣的男人，更受女人青睐俗话说：男人不坏，女人不爱。这就证明了，太正经的男人，往往不够受女人的欢迎。女人作为感性动物，更希望自己的恋爱生活可以浪漫一……这件事情，小区应该有责任我一个人住在小区的8楼，因为丈夫还没有退休，在另一个城市里上班。我和女儿在这里。女儿结婚了，所以这里只剩我一个人住。有一天，我听说，我家楼上，那位经常牵着两只狗的女人，死在家里……女儿现在还是手机不离手今天是儿童节，我们家的大龄儿童说她想过儿童节，我说怎么过，她哼哼唧唧地也不说，我以为她随口说说，没当回事，去忙晚饭的事了，她跑来说，我不吃晚饭了，饿死算了，我说至于吗？为这事要……大石桥市墨趣文化有限公司如何阅读社科类的书籍？社科类是一个很宽泛的定义，诸如人类学，经济学，政治学，社会学，都是组成社会科学的核心，并且大部分有关法律，教育，公共行政的作品，也可以归入社会科学里。我们今天读的很多书也……只要再那么一点点01hr前些时候，漫步在三坊七巷附近的安泰河边。沿着河边，是一排排各式各样的餐厅、茶馆、酒吧。正好是下午客人稀少，员工休息的时间段，店里冷冷清清。可是，让我大吃一惊……给宝宝喝的牛奶要不要煮开？自从宝宝开始喝牛奶，我就特意去做过这个功课。但我们家有位非常细心的奶奶，老人家嘛，总是对于开水煮东西非常执着，觉得一定要经过热水煮过才能杀菌，才安全。夏天的时候我直接给宝……不怕你丑，就怕你懒，还不瑜珈书读百遍，其义自见。瑜伽虽好，不坚持，也起不到效果，针对体质虚弱者及中老年人常见疾病的治疗修炼法，提升身体免疫力：年轻的时候，不注意养生，熬夜看剧，都会给往后的健康……央视一姐朱迅三度患癌！你最大的错误就是，以为自己还有时间曾经的央视名嘴朱迅，被传第三次癌症复发。当我看到这一行字的时候，心中满是震惊。历年央视春晚的舞台上，总会有四个身影。董卿、朱迅、朱军、康辉。而今兜兜转转……男性备孕不抽烟就可以了吗？还有这几件事也要注意国家开放三胎政策已经有一段时间，很多家庭也将头胎或者二胎的行程提上日程。很多人觉得备孕女方努力就可以，其实不是，备孕是夫妻双方的事情，不仅女性需要提前准备，备孕，男方也要……德国呈现9个月内最少的病毒病例，政府正在考虑放宽戴口罩规定德国录得近九个月以来新的每日冠状病毒感染人数最低，官员们正在考虑放宽戴口罩规定的可能性。国家疾病控制中心罗伯特科赫研究所周一表示，过去24小时内报告了549例新病例。这是……