强者的人生，总是能够被安排的井然有序；总是能够稳稳地走在通向自己梦想的道路上；总是能够做自己想做的事，做自己热爱做的事；总是能够轻易地找到自己的目标和方向；总是能够将时间的价值最大化。
　　现实中的大部分人的人生，其实过得都很不如意，甚至可以说是糟糕和混乱
　　有很大的一部分人，人生是缺失目标和方向的。在日常的生活中，是没有目标感的，都是随波逐流，人云亦云，内心完全是茫然和空虚的，所以总是更需要娱乐和消遣来填补，时间对于其来说，似乎没有一点价值和意义。
　　为什么有些人的人生会过得如此糟糕和混乱？为什么有些人总是找不到自己的目标和方向？为什么有些人的内心总是没有发现自己的梦想和追求？为什么有些人总是爱抱怨，爱指责任何人和事？
　　究其根源都在于，那些人的身上都存在一个共性，就是生命能量太低，总是升不起自己旺盛的生命能量。
　　生命能量处在低下的状态时，负面情绪就会环绕在我们的身边。当生命能量持续不断地被拉低，负面情绪就会不断地被叠加起来。
　　一个人的身上承载着太多的负面情绪，难免就会不堪重负。身上有太多的负面情绪，就会反过来消耗掉自己更多的生命能量，而缺乏生命能量的人，是无法去创造自己的生活和人生的。
　　提升自己的生命能量是每个人必须要做的一件特别重要、特别关键的事情，不容忽视。有了足够的生命能量，才能够更加有力量、有勇气、有信心去战胜人生当中所遇到的一切困难和问题，才能够去找寻到自己想要的人生，才能够去发现自己的价值和使命。
　　多读书，读好书，读经典的书，读书可以修身养性，可以让自己真正沉淀下来，找到完整的自己，让自己的生命能量升起来。
　　生命在于运动，所以在自己迷茫的时候，一定不要让自己沉沦下去，多去户外运动，如慢跑、打球、走路、游泳等都可以，总之要让自己动起来，和自己的身体对话，这也可以提升自己的生命能量的。
　　当你开始反思自己的人生，自己的过往，无论怎样，都要让自己保持一个开放的心态，敞开心扉，去接受和容纳来自天地人之间的能量，慢慢地，你的生命能量就会逐渐上升，不断地被激发出来。
　　每个人的人生都可以过得很精彩，但前提是要有足够的生命能量支撑。

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