双减政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。要想减负不减质，对每一位中小学教师而是巨大的挑战，教师应加强学习，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生作业、实践、扶弱、特长等多样化学习与发展需求。
　　双减政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。
　　作为家长，要清醒地认识到，双减不是让自己和孩子躺平，校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学习效率。加强和任课老师的淘通，深入了解孩子的情兄，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学习如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体，孩子未来的核心竞争力，从来都是学习能力，重视孩子基础能力的培养、学习习惯的养成，是双减下应有的家庭教育理念。

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