作者:一凡 北京一38岁男子是一名海归博士,也是一名外企高管,年薪高达40多万。然而如此高端的人才竟然会频频盗窃快递,实在让人无法理解。据统计,疫情期间,该男子先后作案17起,盗窃了21件快递,目前,该男子已被警方刑事挽留。只因一时贪念,也许毁掉的是他的后半生。 法网恢恢,疏而不漏。只要犯了法,最终都会受到法律的惩罚。可是对于这样违反常识的事件,我们通常都会去深挖他犯罪行为的深层原因。是因为人生太过顺风顺水所造成的狂妄自大?还是如他自己所说的只是因为抑制不住贪小便宜而去偷窃?或者是因为从童年起就被扭曲的人生观在作祟? 苏珊博士指出:想要修补性格缺陷,就要回顾过去,治愈童年的伤痛。 所有成年后不被人理解的行为,多数都可以追溯到童年,从童年时期找到他的根源。我们只有基于现状,找到问题的根源,才能真正治愈受伤的自己,重获新生。 01。什么是自毁模式? 一位心理学家讲过这样一个故事:一个年轻人,杰出而能干,在他的领域里升迁很快,但他却在26岁,即将成为公司最年轻的副总时,做出了一些绝对可耻的事情。 事发后,他被公司辞退了。但由于他出色的工作能力,很快就被另一家公司聘用了。又是飞快的升迁,在28岁恰好又要被提升的时候,他重蹈覆辙,再次被解雇了。第三次出现这种情况后,他开始意识到,自己可能陷入了某种自毁状态,一种受虐模式。 故事中的年轻人与这位不断偷窃的博士有很大的相似之处。都是讲一个人取得了很大的成绩后,却干了一些令人匪夷所思的事情,让人不能理解。而且有可能他自己也不想干,可是就是控制不住自己,那么这种行为,心理学家称之为自毁模式。 自毁模式是一种心理疾病,外在表现就是对一种行为(多数是不良行为)不断地进行强迫性重复。 心理学对强迫性重复定义为: 指每个存在着童年某方面心理发育缺陷的人,都会不自觉地、强迫性地退回到遭受挫折的心理发育阶段,在现实中重复童年期的情节和关系。 意思就是,童年时遇到的问题,当时可能没有能力解决。长大以后会觉得自己有能力了,渴望事情能按自己希望那样发展。于是就会重复去做一些的情节,想要重新经历一次童年,解决掉曾经的问题。 而在这个年轻人和博士身上的强迫性重复的行为,却是破坏的行为。一般从小就特别优秀,在外人眼中完美的孩子,似乎从来没有犯过错的孩子,他们的童年并不完美,相反还存在着很多缺憾,所以,在长大以后,他们却往往会突然表现出令人无法理解的破坏行为。 02。及早发现孩子的自毁模式,不为孩子未来埋下隐患 生活中经常有这样的情景: 孩子在客厅踢足球,搞得乌烟瘴气。妈妈说:别玩儿了,太闹了。孩子说:我要玩儿。妈妈又说:不能玩儿,东西该打碎了!孩子说:我就要玩儿!妈妈继续说:不能玩儿,楼下邻居受不了该来找了,怎么这么讨人嫌?不许玩儿了!孩子生气踢飞足球,回到自己房间,关上门就再没出来。 到了吃饭的时候,妈妈为了哄孩子开心,特意做了孩子最喜欢的可乐鸡翅,送到孩子面前说:快看,妈妈做了你最爱吃的可乐鸡翅,来,吃一个!孩子大喊:我不吃!妈妈靠近孩子:来尝尝,可好吃了!啪孩子把妈妈手中的可乐鸡翅推到了地上 这样的场景很多家庭都出现过,而且一直都在重复这样的模式。其实,这就是自毁模式。专家称,这种模式会影响到孩子的未来,成为孩子未来学业、事业、以及重要人员在关键点的反应模式。 自毁体现在哪里?面对自己最喜欢的可乐鸡翅,孩子宁可不吃也要毁坏它。这说明,与享用美味鸡翅相比,孩子更愿意沉浸在对妈妈的怨恨中。 对妈妈的不宽恕,让孩子放弃了得到好东西的机会。如果这种状态周而复始地发生,那么每一次发作都将会增加一层怨恨。这种怨恨的情绪深埋在潜意识中,在孩子长大后,如果遇上相似的情绪触发点,自毁模式就会跳出来发挥作用。 03。那么处于自毁模式的我们应该怎么办呢?作为父母的我们又该怎么办? 我们家长自己小的时候也经常会在与父母发生争执后,摔门进房间,然后用力咆哮痛哭,直到筋疲力尽,甚至想故意哭坏自己的嗓子。这就是启动了的自毁模式。 这种本能伴随天性而来。长大后,很多人会自觉放弃这样的自毁模式。但是也有例外,像上文中的博士和年轻人,他们就是在成年后才启动了自毁模式。 当你受到伤害时,无法反击对方,那么自毁模式就会启动。比如,如果伤害你的人是自己的父母,你没有办法攻击他们,于是攻击性会内化,变成你对自己的伤害。 所以了解一下父母是怎样抚育我们的,只有了解真相,我们才有可能摆脱原生家庭的束缚。但是解决问题的根源在于,我们是否会说服自己选择宽恕? 宽恕曾经惹怒我们的家长,宽恕家长的教育方式给我们带来的伤害。因为怨恨和愤怒的时间越长,就会对自己伤害的时间越长。所以,让一切自然地发生,不要去掩盖伤痛,规避矛盾,这样攻击性就不会因为压抑而转化为内化攻击,启动自毁模式。 有人说,不懂得宽恕的心灵是无法成长的。宽恕的意义在于化解仇恨,让恨意在心中消失。不然就算不上真正的宽恕。所以,我们不妨去解读一下自己的童年经历,认清真实的自己,探索出一套更健康的模式来处理自己原生家庭问题。 我们家长在对幼儿时期的孩子进行教育的过程中,一定要注意以下几点,以免给孩子造成终生的困扰: 1。过度控制。总打着为你好的幌子,去操控孩子的人生。 2。完全放养。有些家长根本不管孩子,甚至不能保证孩子的正常生活。 3。家庭暴力。有的家长酗酒后耍酒疯。有的家长信奉棍棒底下出孝子,打起孩子不管不顾。 4。语言虐待。总拿别人家孩子和自己家孩子比较,然后用语言打击孩子,造成孩子产生自卑心理。 结语: 《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》中说: 他们的自尊心大多受过伤害,而这些伤害来自于他们的父母经常打骂、训斥他们;嘲笑他们愚笨、丑陋或无用,使他们深受负罪感的折磨;强加给他们太多的责任或者对他们极度溺爱和过度保护 在这里,主要指父母强加给孩子身上太多的责任,虽然他们把孩子培养得特别优秀,但是孩子从小到大不敢犯一点错,否则就会觉得对不起父母。这种心理上的压抑也会造成孩子成年后自毁模式的爆发。 成年人如果想治愈曾经的创伤,就要学会和真实的自己和解,修补自己性格上的缺陷,不再搞砸自己以后的人生。