说到午睡，对于活蹦乱跳的孩子而言，想要让他们乖乖睡觉可不是一件容易的事，不过这也并不等同于说孩子午睡的时间越久越有好处。通常而言，12岁的宝宝午睡2个小时左右，23岁的宝宝缩减为1个小时，而3岁以上的半个小时即可。不午睡会影响孩子下午的活动，而午睡时间过长同样也会对孩子造成危害。 奶奶为让孙子长高高延长午睡时间，医生：睡太多了 乐乐今年3岁了，本该去上幼儿园，可是乐乐的奶奶却认为自己有时间来照顾孙子，上幼儿园完全没有必要。那些没有人管的孩子才去上幼儿园！乐乐的父母也只好顺着老人的心意。 乐乐奶奶听说幼儿园里都会让孩子睡午觉，这样会有助于孩子长高。奶奶想着不能让自家孙子吃身高的亏，于是默默地延长了孩子午睡的时间。 幼儿园让孩子们睡1个小时，奶奶就让乐乐睡3个小时，于是乐乐下午3点多才睡醒也成了常事。慢慢地乐乐妈妈发现孩子有些反常。 到了晚上该睡觉的时候孩子特别精神，有几次都到了后半夜才睡。而且在最近的一次体检中，乐乐的身高居然一点都没有长高，这让乐乐妈妈有些发起愁来。 妈妈赶紧带着乐乐去医院检查身体，孩子晚上不睡觉，最近又一点身高没有长，孩子是不是生病了？乐乐妈妈很急切地询问医生。医生检查了一番后询问孩子午睡的时间，这时候一旁的奶奶说话了，我孙子午睡的时间可不短，3个小时都打不住！医生听后很无奈地表示睡太多了，午睡过长反倒影响了孩子的发育！ 午睡时间过长会产生哪些危害？如何恰当地引导孩子午睡？ 午睡时间过长会产生哪些危害 1。影响正常作息 午睡的时间过长会让孩子的生物钟发生紊乱，比较明显的就是影响到晚上的睡眠，孩子中午睡得多，晚上会很难以入睡，时间长了孩子的生物钟就发生了改变。正常作息被干扰，这将会对孩子一天的行为活动产生影响，时间长了不利于孩子的身体发育。 2。妨碍孩子长高 孩子午睡时间过长，但是夜晚睡眠时间不足这就会导致体内的生长激素分泌出现问题。孩子体内的肾上腺素分泌发生了异常，进而影响到了大脑内部的下垂体对于生长激素分泌的刺激作用，对于身高发育期的孩子来说，很容易产生抑制身高发育的后果。这一点也是很多家长容易产生对孩子身高发育认知误区的地方。 3。造成身体疲劳 午睡睡得过多并不会让孩子觉得精神抖擞，反而会让其有很深的疲惫感。这主要是因为午睡时身体和四肢的肌肉变得更加松弛，血液流动速度受到妨碍变得不顺畅，此外还会加重心脏的负担。由此孩子午睡过久反而会觉得很疲惫。如何恰当地引导孩子午睡 1。把控好适宜的午睡时间 午睡的时间过短会使得孩子的身体疲劳得不到释放，而午睡的时间过长则会让孩子同样觉得不舒服。越睡越累的状态并不利于孩子的健康成长，还会妨碍孩子其他方面的正常发育。宝妈有必要结合孩子的年龄段进行午睡时间的调整，切忌睡得多和睡得少一样不健康。 2。注意午睡习惯的养成 当孩子一开始不喜欢午睡时，宝妈要有一定的耐心进行引导，当午睡成为习惯后，孩子睡得更自然，家长也会更省心。在孩子午睡前宝妈尽量不要让孩子情绪过于激动，平稳的情绪状态更容易引导孩子入睡。有时间的宝妈可以陪伴孩子一起午睡，这样孩子更加容易形成习惯。 3。营造适宜的午睡环境 通常室温控制在25摄氏度左右较为适宜，这样孩子入睡时会较为舒适一些，适当地调暗光线也会有助于孩子入睡。尽量保证室内安静一些，不要有引起孩子注意力的响动。适宜的睡眠环境会让孩子的午睡质量更有保证。 睡眠对于孩子身高发育确实会产生一定的影响，但是并不是说睡得多就能长得高。掌握科学的睡眠方法结合孩子的成长阶段进行调整，这样才会更加适合孩子的成长发育。大家对于午睡时间对于孩子身高产生的影响有哪些看法分享呢？
幼儿园老师好孩子都是夸出来的，聪明家长都知道这么说！一、激励孩子进步的话1。爸爸妈妈相信你一定行！2。只要今天比昨天有进步就是最大的进步！3。你是个有毅力又认真的孩子，你的努力我们都看得见！4。谁说女儿不……享学院宝宝护理不能松懈，一口好牙要从娃娃抓起牙疼不是病，疼起来就要命，有牙疼经历的宝妈宝妈，都希望自家娃有一口好牙。从宝宝第一颗牙学育儿，最最最重要的牙膏怎么选，宝宝口腔怎么护理？按照……宝贝，你的出生是实力运气的完美结合宝贝，还记得上周你喊着想要刮彩票吗？妈妈带着你去了彩票站，你连刮了10张，只中了10元。你垂头丧气地说，运气好差。今天，我想告诉你的是，你的运气，其实不差。有……为什么日本人的平均寿命是全球最长的？大家好，欢迎观看本期的科普大格局。随着现在医疗设施、食物监管越来越完善，我们现在的人口的平均寿命比起以往也是越来越长了，而在我们国家，还有着巴马长寿之乡，但即便是这样，我……夏日凉拌菜大全，爽口开胃，做法家常，附调料汁秘方！建议收藏每天不知道吃啥可以关注我，带你们做大厨土豆真是怎么做都好吃啊，今天解锁了这道凉拌土豆片，真是绝绝子！做法：1土豆切薄片，焯水断生后，过凉水备用2准备葱花……鼠年女宝宝起名名字参考鼠年女宝宝起名名字参考鼠年女宝宝起名方法推荐01。选择有大气含义的字眼来起名父母们往往是会希望女孩子是大气、不锱铢必较的，所以在给女孩起名字的时候，可以尽量选……年轻时以为生男生女都一样，等到老了以后，才知差距明显生男生女，有很大的差别。我们都知道，过去的人重男轻女思想十分严重，所以说，在那个时候的人们看来，生男孩是比生女孩要更好一些的。然而，现在的人思想都进步了，都有着男女……夏天吃雪糕喝冷饮，不如吃它，常吃无负担，体重减轻了入夏后，天气温度越来越高，最近几天甚至飙升到了34度。天气越热，越是想吃点冰冰凉凉的东西来消暑。吃雪糕，喝冷饮成了不少人消暑的首选。南方的夏天闷热，经常吃雪糕喝冷饮，不仅容易伤……宝宝学说话有技巧，儿科医生教你如何把握宝宝语言词汇爆发期TA可能发音还不标准或完整，把车说成切切，把吃饭说成七饭TA甚至可能还带了点口音，一秒变东北腔、四川话（如果家里有方言语言环境的话）相信很多家长都知道，12岁是宝宝……家有暴躁易怒的孩子，家长需要用这六个方式去引导改变随着社会的发展，家长们的教育水平也在不断提高，反之有些家长条件好了，就害怕孩子吃亏吃苦，于是就溺爱孩子！把孩子变的任性，爱摔东西，变的脾气暴躁，动不动就大喊大叫！面……宝宝脑瘫别慌张，宝宝脑瘫的误区，家长们了解多少？社会发展进步，近些年来儿童脑瘫发病率逐年增长，患有脑瘫的儿童越来越多，社会对脑瘫的关注度也日益增加，但是很对家长一听说孩子患有脑瘫，就感觉天塌下来了，在很多人的认知中，一旦患有……致力儿童健康未来践行健康中国使命首批最美儿科医师揭晓9月2022日，由中国医师协会儿科医师分会主办的2019中国医师协会儿科医师年会暨儿科发展论坛在郑州隆重召开。为进一步提高我国儿童医疗服务水平、改善医疗条件、保障儿童健康，并向……