时间管理困难户？用好积木定制，轻轻松松给自己1小时

　　婚前，女性一天的时间支配尚算自由，虽然作为996社畜，加班免不了，但是三五不时还能去逛个街，与闺蜜到网红地打卡约个会。
　　然而，婚后，尤其是在成为了妈妈后，工作，孩子，家庭琐事，一样一样占据了女性生活的全部，每天的时间都被一项又一项的琐事占据。甚至，娃还小的时候，一天24小时，连睡觉的时间都要分给孩子。
　　生活，爱好，朋友圈，这些都慢慢成了在职场妈妈心中的奢望
　　太多人在日复一日的繁琐杂事中，把自己熬成了黄脸婆，脾气也日渐增长，有时候，看着镜子里的自己，自己也都会怀疑这还是不是曾经那个活力爱笑的人。
　　但是，也有那么一部分人，即使多重事物缠身，依然活成了令人羡慕的存在，比如日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官吉田穗波。在陆续生了5个孩子、全职工作的同时，她还到哈佛留学两年，甚至还出了本书。
　　为什么有的人能够育儿工作爱好都没耽误呢？为什么自己的生活却总是如同一团乱糟糟的线头呢？要如何才能打破这种困局？又要如何才能在繁琐的事物中将自己的时间掌控在手中，做到井井有条？
　　积木定制时间管理法创始人江岚与韩老白的《给自己1小时：职场妈妈的时间管理心法》一书中，便针对这种情况，给出了一套良方。与其他时间管理法不同的是，书中提到的方法是将时间分割成了小粒度，通过每个人的需求和实际情况进行了个性化定制，彻底根治以前的看完做不了，做完无效的弊端。
　　一、请给自己1小时
　　正如前文所说，当一个女人成为妈妈后，她的时间就不再受自己控制，可是即使成为了母亲，女人依然还是一个独立的个体，会有情绪，也会疲累。
　　男人累了还可以在下班后坐在车里安静消化一下自己的情绪，女人却没有这个待遇，下班了还得急匆匆回家照顾孩子，做家务，没有时间去消化生活压力，没有时间去整理自己的情绪，也没有时间去培养自己的爱好，更加没有了时间去维护自己的朋友圈
　　如果给职场妈妈1小时，能够带来什么改变呢？
　　如果每天有独属于自己的1小时，我们用来充电，职业发展说不定会更好；或者用来阅读，则可以丰富心灵；亦或是用来运动，则可以让精力充沛。
　　那么，要如何才能定制属于自己的1小时呢？书中提到的方法是积木管理法，通过将一天24小时化为更小的时间颗粒，放入自己的时间积木池，然后再通过去拼凑时间积木，得到独属于自己的1小时。
　　二、定制积木管理法
　　运用积木管理法管理时间第一步需要梳理自己的时间，要将自己一天的固定时间和可变时间分清楚，将自己的大目标分解出行动，计算出每天需要投入时间。
　　之后便是构思自己的时间安排，可以先通过记录每天时间粒度，分清楚自己每天需要在哪些事情上花费多长时间。
　　梳理好之后就是根据实际情况，进行调配，分配好时间，做好计划，搭建好属于自己的时间资源。
　　最后，便是磨合和调整了，毕竟，任何事物都是在不断磨合中发展完美的，时间管理亦如此。
　　从积木管理法这4个步骤便可以看出，虽然本书书名是《给自己1小时》，但如果学会了积木管理法，我们是可以去定制一套独属于自己的时间管理法则，去为自己的目标服务的，但是，在做定制的时候，还需要认清一个现实，那就是时间是有限的，而我们自己也不是万能的，要贴合实际去做定制，不要假大空。
　　三、时间管理心法的应用
　　在了解了积木管理法的定制步骤后，在进行个性化定制的时候，我们总是会遇到各种各样的问题，而这些书中也给出了不同的方案。
　　有的人要去做的事情太多太多，如果一一去做，肯定无法完成，毕竟一天的时间也就24小时，因此，这就需要做优先级排序，进行取舍。不用担忧那些被放弃的事务，当你集中精力将重点事务完成，
　　有的人工作和生活都想兼得，那么就要学会多事务并行处理法，比如职场妈妈想要考证，则可以在上下班通勤时间去进行学习，再比如，还可以依靠电器解放双手。
　　有的人被孩子粘住，陪孩子吧，自己的事情完成不了，不陪孩子吧，自己心里又过意不去，导致陪孩子的时候想着其他事情，做其他事情的时候又对孩子愧疚不已，最后什么都没做好。事实上，低质量的长时间陪伴远远不如高效率的陪伴。所以不需要每天时刻陪着孩子，只要每天在留给孩子的亲子时间里抛开杂念高效率陪伴，孩子反而会更能感受到来自妈妈的爱意。
　　当然，对职场妈妈而言，最大的诉求就是希望有自己的时间，这就是文章一开始提到的给自己1小时，要给自己1小时的定制时间，就要学会说不，到了属于自己的时间环节，要勇敢地对找过来的人说不，唯有如此，才能建立秩序，让独属于自己的1小时真正落地。
　　结语
　　有句话是这么说的：
　　时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
　　只有善用时间，我们才能让自己成为时间偏爱的那个人。如果你已经能够做到轻松管理自己的时间，那么，恭喜你，你已然拥有了一笔宝贵的财富。如果你还是时间管理困难户，那么就赶紧行动，用好积木定制，轻轻松松给自己1小时吧！