纠正孩子偏食的坏习惯,大部分问题都在家长身上
很多家长都觉得自己家里的孩子真难伺候,经常费尽心思煮好了一桌美味饭菜,但孩子就是不买账,这个不吃那个不吃,让家长灰了心。
孩子挑食,和家长有很大关系。孩子出生以后,几乎没有什么东西是不吃的,尤其是添加辅食后,家长给孩子添加的辅食他几乎不会抗拒。真正影响孩子偏食的原因是家长自己偏食。很多家长自己就有偏食的问题,这也不吃,那也不吃,于是,家里的餐桌上就很多食物都不会出现,长此以往,孩子也跟着家长一起跑偏了,养成了这也不吃,那也不吃的坏毛病。
有些孩子偏食是误听了一些新闻,造成了内心的恐惧。现在有些自媒体为了吸眼球,不惜把某些食物的坏处放大,导致孩子听了这些带有偏见的新闻后也不吃某些食物,变成了偏食的孩子。
还有些孩子确实不吃某些食物,或者害怕鱼的腥味、牛肉的骚味等,看到这些食物后就主动抗拒,家长在和朋友聚餐的时候就告诉朋友,自家的孩子是不碰鱼类的,点菜的时候就不点了,其实经常反复提起自家孩子不吃某些食物,只会增加孩子心中对这些食物的反感程度,不断地重复、巩固孩子对某些食物口感不好的体会。
要让孩子不挑食,关键问题大部分都在家长身上,家长真的要审视自己到底有没有这些毛病?