如何改善牙龈萎缩（牙龈萎缩恢复小妙招）
　　很多人说拥有一口好牙，做什么事情都会变得自信起来，张开嘴就是一口白白净净的大白牙，也会给人留下很好的第一印象。所以拥有一口好牙齿在如今社会显得格外重要，但拥有一口好牙的前提是牙龈要健康，很多人会遇上这样的问题，就是牙龈萎缩。牙龈萎缩不仅影响美观还会导致牙根暴露，对外界的食物变得更加敏感，牙龈容易发炎，对口腔的健康也会有很大的危害。一般牙龈萎缩都是因为刷牙不当，用力过猛。老年人牙龈萎缩很常见，老年人的牙龈萎缩可能是因为假牙与牙龈的摩擦，最后导致牙龈萎缩。也有很多牙周炎患者治愈后会产生牙龈萎缩。你还在为牙龈萎缩而苦恼吗？牙医教你3招，解决牙龈萎缩，缓解牙龈疼痛，保护牙齿健康。
　　1.盐水漱口
　　用温盐水漱口是缓解牙龈萎缩、疼痛和炎症最简单的方法。每日漱口约15秒再吐出来，每日最好重复2-3次。但是需要注意的是盐水不能代替其它清洁口腔的清洁用品来用。我们使用盐水的时候也要注意要使用淡盐水，而不是使用浓度比较高的盐水来漱口。漱口时间也最好是在食用餐食过后，可以更好地清理牙缝里面的食物残渣。漱口水的用量因人而异，充满口腔就好，不宜过多。
　　2.使用牙线
　　用牙线清洁牙齿有助于减少细菌和牙菌斑。但要注意的是一周不能使用次数过多，牙线是用尼龙线来清洁牙的领面菌斑，效果很明显。使用牙线时力气不宜过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝，保持始终以清洁的牙线去除领面菌斑。在大部分情况下，牙线的使用都是比较安全、卫生的。但是市场上一些杂牌牙线大部分都是用了漂白剂，会对人体造成比较大的伤害。而牙线大多都是一次性的，所以不可重复使用，因为使用过的牙线上会有污垢，细菌用普通的方式是冲洗不掉的，所以重复使用牙线是没有好处的。
　　3.喝茶
　　喝茶也是一种有效的保护牙齿的方式，那么哪些茶有护齿功效呢？日本科学家研究发现，绿茶有助于促进牙齿、牙龈的健康。每天喝一杯绿茶可以减少龈沟深度，可以使牙龈更加密切地附着于牙齿，减少牙龈的出血。
　　牙龈一旦萎缩没有办法恢复，除非可以通过手术，但是手术不但花费高，而且还需要符合做手术的资质，如果不符合也是没有办法做牙龈恢复手术的。所以大家在日常生活中要注意对牙龈的保护。

奶瓶材质（宝宝奶瓶各种材质对比）奶瓶材质（宝宝奶瓶各种材质对比）奶瓶是宝宝出生后经常用到的婴儿用品，家人经常会提前给宝宝准备好，但给宝宝挑选奶瓶真是一件纠结的事！家人经常对材质容积等方面拿不定主意。接下来，各位宝奶瓶什么材质好（玻璃塑料还是硅胶）奶瓶什么材质好（玻璃塑料还是硅胶）相信很多妈妈在孕期就开始给宝宝囤货了，尿不湿，衣服，袜子，各种婴儿用品，估计家里都放不下了。在这其中，奶瓶可谓是不能缺少的重中之重。即使是决定母乳奶瓶哪种材质好（玻璃塑料还是硅胶）相信很多妈妈在孕期就开始给宝宝囤货了，尿不湿，衣服，袜子，各种婴儿用品，估计家里都放不下了。在这其中，奶瓶可谓是不能缺少的重中之重。即使是决定母乳喂养的妈妈，也要给宝宝准备奶瓶和小世界最贵房车（全球十款最豪华房车）世界最贵房车（全球十款最豪华房车）对于房车车型，大家应该也都比较的了解，虽然说在国内的道路上我们见不到太多房车，但是大家对于房车都有着不小的兴趣。不过如今在国内的房车大多数都是C型生活知识科普电动车电池鼓包了还能用多久吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于电动车电池鼓包了还能用多久吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了电生活知识科普电水壶可以托运吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于电水壶可以托运吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了电水壶可以托运生活知识科普电水壶可以煮鸡蛋吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于电水壶可以煮鸡蛋吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了电水壶可以煮生活知识科普用水壶煮鸡蛋的坏处在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于用水壶煮鸡蛋的坏处的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了用水壶煮鸡蛋生活知识科普水壶能煮鸡蛋吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于水壶能煮鸡蛋吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了水壶能煮鸡蛋吗方生活知识科普粉饼能用多久在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于粉饼能用多久的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了粉饼能用多久方面的机械表和石英表的区别（机械表和石英表的）机械表和石英表的区别（机械表和石英表的）手表是男士必备的配饰男生将手表戴上手上，不仅可以看时间还可以起到装饰的作用由于大家对手表需求的不断增加现在市面上的手表款式也越来越多。如今的