菠萝蜜的核怎么吃（菠萝蜜的）
　　菠萝蜜的核具有补中益气、和胃、通乳、补充能量的功效，适用于气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦、产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足、脾胃虚弱、饮食不香等人群。煮熟的菠萝蜜核口感类似煮熟的板栗或是菱角，柔软粉糯，味道还不错哦！
　　By四季豆豆爱Amy
　　用料
　　菠萝蜜核适量
　　清水适量
　　做法步骤
　　1、准备一盒好吃的菠萝蜜
　　2、吃完的核不要丢，清洗干净。
　　3、奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核。
　　4、盖上锅盖，中火煮开。
　　5、避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟。

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