不够自信的人，请你疯狂做这几件事

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　　【图片来源上进沉淀】
　　文：上进沉淀排版：上进沉淀
　　我们不够自信时，常常怀疑自己的人生，甚至不知道该怎么做？你是不是也这样苦恼过。
　　当我们在工作中不够自信时，心情低落，感觉爬不起来，好像在边缘之间困住了。
　　在我23岁～27岁出来社会后，非常不自信，很腼腆，对自己喜欢的事情不敢争取，无法给自己满意的答卷。
　　后来28岁的我经历了人生百态，懂得人情世故，冷暖自知，其实外面没有别人，只有你自己。唯有你自己自信，才能闯出一片天地。
　　人生是一条很长很长的路，需要我们自己去体验，去感受、去实践、去修行，一切都是最好的安排。
　　百毒不侵的我们，一定要相信我们的力量，做什么事情大胆尝试，完成自己喜欢的事，不依赖他人，做自信的女王。
　　最后我迈出了大门，大大方方自信地做自己。所以总结了15个自信建议，希望能帮到你哦！
　　01。攻读思维书籍
　　狠下心来阅读思维书籍，看不进去也要逼自己看，直到你对关于思维书籍爱不释手，专注提升思维能力。
　　02。注重训练体型
　　保持好体型，拥有健康的身体，想要体态好，有条件去学习瑜伽和舞蹈，没有条件的话，选择跑步。
　　03。学习穿搭必备
　　学习穿搭衣服，找到属于自己的风格，做一个穿搭百变女王，提升衣品。
　　04。刻意练习演说
　　每个演说家的人，不是天生口才好，而是刻意练习去表达，大胆练习演说，做一个会表达的人。
　　05。事业做到极致
　　在自己的领域做出贡献，把专业技能用心栽培，活到老，学到老，不忘初心，牢记使命。
　　06。看电影提升格局
　　格局大的人能行走天下，有一个颗海纳百川的心态，能屈能伸，敢于做自己的主人。比如电影《追风筝的人》、《死亡诗杜》等。
　　07。敢于与任何人对视
　　不用害怕与他人眼神交流，只是每个人的身份不同而已，其实大家都是平等的。看着他人说话，是对他人的一种礼貌的回应。
　　08。保持积极自律
　　一个人积极自律后，信念感开始很强烈，一旦认定的事情，自信心就爆棚，坚定要把它做好。
　　09。在公共场合大胆表达
　　一个太闷的人永远成不了自己的一束光，敢于做真实的自己，不卑不亢地表达自己的想法。
　　10。对待爱情清醒坚定
　　感觉遇到不对的人，不要轻易谈恋爱，而是提升关于自己能力。感觉遇到同频共振的人，不要太依赖对方，给双方留下美好的彼此。
　　11。内心足够强大
　　不要因为他人不喜欢你，你就开始自卑，因为我们不可能做到每个人都喜欢，做到对自己满意就好。
　　12。外柔内刚
　　女人就像水做的，一个女生不能老是毛毛躁躁的，学会温柔对待世界，内心依然淡然一笑。
　　13。不与烂人烂事纠缠
　　一旦发现对方不对劲，赶紧逃跑是对自己的保护，及时止损。
　　14。不吃回头草
　　坚定做自己喜欢的样子，坚决不念旧、不回头，不会为他人改变自己原本的样子，做自己的太阳。
　　15。不过分期待任何事情
　　一切顺其自然接纳所有发生的变化。想要的东西，勇敢地付出，不期待他人的给予，保持平常心看待。
　　自信是每个人拥有的一项技能，如果女生不够自信，就唯唯诺诺地过一辈子，那样她注定不会遇到自己的幸福。
　　一定把自己当成人生这部戏的大女主，其他人都是客串，不负自己来过人世间一趟。
　　当我们看过世界，见过生命，才会发现你要见的世面，是我们自己内心的勇敢和自信。
　　女孩子们，不要玻璃心了，勇敢迈出这一步，你远比你自己想得强大，狠狠自信，狠狠遇见更好的自己。
　　以上，共勉。
　　作者介绍：
　　上进沉淀，一个专注于个人成长与自媒体干货写作，正在靠写作改变自己的勇敢女孩，愿望是按照自己喜欢的方式度过此生。