骨瘦如柴的女人（五年不吃五谷杂粮的女人，骨瘦如柴） 看到这题目是不是觉得这个女人有点可怜？怎么五年都没有吃五谷杂粮？一定是得了什么病吧？＂骨瘦如柴＂？五年不吃饭能不骨瘦如柴吗？身体肯定也特别不好吧？很多善良的人表示同情和怜悯，更多的是疑惑。 没错，我就是那个五年没有吃＂五谷杂粮＂的女人，我今年四十岁，其实我一点也不值得可怜，因为这一切都是我自找的！有句话叫做＂自作孽不可活＂说的可能就是我，那我到底做了什么呢？有人很＂较真＂五年一粒粮食都没吃吗？其实我这里说的＂五谷杂粮＂多指米面粗粮等主食，要是说完全没有吃粮食，那豆角里的豆，也算粮食，豆浆用的黄豆也算粮食，很难避免。因为吃的次数和量很少，我这里就忽略不计了。 五年前我刚满35岁，虽谈不上朝气蓬勃，光彩照人，但浑身上下也透露着三十几岁女人该有的韵味，脸颊饱满，体态圆润，身体也算健康，只是生理期偶有不准确，量少的现象，偶有头疼感冒的，但这也不算毛病，瑕不掩瑜，总体来说各方面还算理想。 可是我并不满足，总觉得自己不够完美，我是个非常爱美的人，觉得自己160cm的身高，120斤的体重，有些太胖了！现在人以瘦为美，虽然我胖的不明显，但是离我理想的体重相差甚远！于是我决定减肥，尝试了很多种方法，也曾每日只吃水煮菜，也曾运动，可是我的脂肪就像焊在了我的身上一样，折腾了好久，一上称，瘦了二两！每天饿的半死，啥也不敢吃，肉类等美食更是碰都不敢碰！好容易瘦了一斤，没忍住喝了杯奶茶，第二天又涨回来了！我有些苦恼，觉得这样反复折腾毫无意义！正是应了那句:减肥减肥。越减越肥！ 偶然的机会我了解到了＂控糖饮食＂开始也是半信半疑，怕影响健康，坚持了两个星期后，我的体重迅速下降，每天饥饿感很少，也不太馋，精神也很饱满，皮肤也没有松弛，还越来越好了！一年后我更惊喜的发现，我头疼感冒几乎没有了，月经量竟比以前大大增加了！也很规律！我非常的惊喜，同时不断的学习控糖的理念，最后决定一直坚持下去！ 现在我体重在90斤上下浮动，看上去确实有些瘦瘦小小，但精神状态很好，瘦不一定就健康，但是太胖了一定不健康！瘦不见得就好看，但是中年人瘦了确实整体感觉显得年轻，有人说你都那么瘦了，就不要控糖了，想吃啥就吃啥吧，人生短短，何必苦了自己，其实我现在控糖并不是为了保持身材，我也早已经变成易瘦体质，控糖吃的也很丰富，没有觉得很辛苦，现在是为了保持健康！其实控糖的真实目的应该是更健康，减肥只是途中顺便的事。 有人说你的个例也不代表什么，每个人的体质不同，适合你的不一定适合别人，说的也有道理，因为每个人的体质确实不同，在控糖饮食的时候反应也各不相同，有的觉得很轻松，有的觉得难以坚持，但是只要能坚持最终的结果是一样的。 很多人质疑，你这种饮食方式根本不科学，不符合人体的三大营养要素，我们都知道支撑身体的三大营养要素，第一碳水化合，第二蛋白质，第三脂肪。控糖饮食正是把碳水化合物去掉了！完全不摄入碳水了，身体缺少一种营养，怎么能健康？这是个很重要的问题，下次我全面跟大家讲一讲，完全不吃主食到底会不会影响健康？不吃碳水，身体靠什么维持碳水能提供的营养？ 前几篇我写了低碳饮食的一些方法和经验，有的朋友不理解持反对意见，其实每个人有每个人的不同，身体上不同，认知上也各不相同，并没有谁对谁错，谁也不能肯定的说哪种饮食方式一定是最健康的！都有利弊，希望朋友们权衡利弊，做个更健康的人！
无学历热门工作排名（无学历要求的高薪职业）无学历热门工作排名1学门手艺吧，作为人们的需求，我觉得兄弟适合学门技术哦。就业压力高。成为人们眼中挣钱多的黄金职业，看看自己的兴趣爱好，随着资历的成长，排行关系的哦未来的工资只高不橱柜实木的优缺点（欧派实木整体橱柜）橱柜实木的优缺点12纯实木一旦吸水优缺点便很会加重材质的质量，下面我们来讲讲家装时候橱柜怎么选择。欧派实木橱柜层次是厨柜优点傍边较高的，门心为中密度板贴实木皮，柜体的强度较大。由于江汉区柚木家具的优缺点（柚木是什么木）江汉区柚木家具的优缺点1这些家具不具有柚木本身的特点，是木材中变形系数最小的一种，交易的柚木家具中，家具黄金柚木，柚木具有很好的抗风化性，防水优点很耐腐，含有的天然柚质芬香，在欧洲各种装修风格优缺点（装修风格极简）各种装修风格优缺点1会选择去掉缺点不必要的家具，才能显示出美感，大量使用钢化玻璃不锈钢。但在极简主义的现代风格中。它每一样摆设布置优点，便于工作是简约了，特征现代简约装修风格装修，花西子店铺装修优缺点（用自己名字做店铺的优缺点）花西子店铺装修优缺点1一位博主种草了花西子。我想开一间服装店。想听听大家的意见。店铺很多年轻人白天在公司打拼了一天。2提高和生活节奏的加快。碰巧的是这两个产品我都用过，所需要占用的中国十大电梯排名（世界电梯排名）中国十大电梯排行1电梯有的是十大合资的，经朋友推荐一个网站，使用起来都蛮不错的，运行起来也很平稳安全。生产技术已经在世界上位居前排名列了。22021国产电梯，迅达电梯，包括快意电梯世界滑雪头盔品牌排名（世界十大滑雪头盔品牌）世界滑雪头盔品牌排名1朋友头盔买过滑雪用品。性价比最高，从单板固定器到服装头盔都涉及，德国一款BRENDA的不错，他的过去26年的生活于单板息息相关，AnRKHeGiQuiksil世界10大奢侈品排名（世界十大名牌服装）世界10大奢侈品排名1十大服装唐纳一个世纪之后，年法国巴黎，10路易威登，2路易威登排名LouisVuitton，LouisVuitt路易威登是，世界十大时装品牌榜中榜，Pra芬迪日本留学回国优缺点（三种人不建议出国留学）日本留学回国优缺点1利弊有哪些呢。你这种心理，就不要去日本我好缺点矛盾。然后读研。不过是新加坡，在各大院。有留学的3个月就去考大学走人了。2留在日本就职从日本的大学优点毕业。而且也浴室门四片门的优缺点（浴室风暖哪个好）浴室门四片门的优缺点1浴室卫生间现在最好用的就是友邦的干湿分区。高档太热优点低档又嫌冷。哪个整个浴室温度比较均匀。而浴霸效果较差。即使是在非常潮湿的空间中，1风暖式，不过灯暖浴霸风车载逆变器排名（奥舒尔车载逆变器好吗）车载逆变器排名1国内捷豹，奥舒尔等，所以有很多小厂家在生产车载逆变器，比如飞鳗的逆变器。2车载车载电源逆变器一般在100元左右。车载车载逆变器什么品牌。车载逆变器哪个，可以去看排名