日常知识手开裂怎么办怎么应对手开裂
在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的,就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于手开裂怎么办 怎么应对手开裂 的这些知识点,这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了手开裂怎么办 怎么应对手开裂 方面的问题了,那么既然现在大家都想要知道手开裂怎么办 怎么应对手开裂 的知识,那么下面小编就来给大家分享下吧。
一、手开裂的原因
1、人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水,导致干裂。
2、天气因素
在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒,也会引起手裂。
3、生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。
4、代谢紊乱
有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。
5、营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水,果汁饮料、牛奶、豆浆等流质,以养阴润燥。弥补损失的水分。
二、手开裂怎么办
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
手裂的时候,则应该做好清洁工作,并且养成戴手套的习惯,并且要做到不碰水,以及避免刺激性的洗涤剂。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。
5、睡前手部护理
晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡15-20分钟,加速手部血液循环,还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜,给每个指节做细致的按摩,有时间还可以为手覆上一层手膜,让手得到最充分的营养与休息。
三、手开裂怎么治疗
1、用醋治疗手脚裂:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
2、剩茶水可治手足裂:在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。
3、维生素E可治手脚干裂:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),效果好。
4、用蜂蜜揉搓可治手皲裂:每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
5、枣糊可治手脚裂:方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈。
6、苹果皮治足跟干裂:用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处,效果好。
7、香蕉皮治皮肤皲裂:选熟透的、皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热、涂于患处皲裂皮肤很快愈合。
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