日常知识头皮屑多是什么原因

　　在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于头皮屑多是什么原因的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了头皮屑多是什么原因方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道头皮屑多是什么原因的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。  一.头皮屑多是什么原因
　　1、吃食油腻食物过多
　　吃食油腻食物过多，不经常运动，肠胃分解油脂功能降低，导致头皮油脂分泌过多，清洗时洗不干净遗留下来的油脂
　　2、洗发剂过多的原因
　　洗发剂使用过多， 对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂。应对方法：逐步减少洗发剂的使用量，即使短期内有遗留下的油脂和头屑，这须得忍。记住，小不忍则乱大谋！
　　3、皮屑芽孢菌的影响
　　皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
　　4、头皮细胞功能失调
　　头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
　　5、其它原因
　　1. 洗发精没冲净或者使用脱脂力过强的不良洗发精。
　　2. 头皮上的皮脂过多。
　　3. 睡眠不足、疲劳。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。
　　4. 内分泌不正常因素。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
　　5. 季节转换，季节转换之际则好发的是脂漏性皮肤炎所导致的头皮屑问题
　　二.头皮屑多怎么办
　　1.使用去屑产品
　　解决头皮屑问题，医生表示，先要找出导致头皮屑产生的主因，通常除了搭配局部涂抹的药水，还要辅以具皮肤医学治疗效果的洗发产品，以延长治疗的效果
　　2.头皮按摩
　　除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而使头皮屑减少。
　　（1）. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。
　　（2）. 单手四指（食指、中指、无名指、小拇指）并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。
　　3.平时养成的饮食习惯
　　（1）.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激头油及头皮的形成。
　　（2）.平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
　　4.去头皮屑“偏方”
　　（1）. 陈醋去头皮屑：用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML，加温水1KG，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头皮屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
　　（2）. 洋葱去头皮屑：将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去皮屑，连用几次可见效。
　　（3）. 啤酒去头皮屑：先用啤酒将头发打湿，15分钟