乳腺癌的原因（会让你患上乳腺癌）
　　最近这些年女性患乳腺癌的人数直线上升，成为病死率比较高的一种恶性肿瘤。因此女性朋友们一定要加强保护意识，不要轻视乳腺癌给我们身体造成的危害。
　　造成乳腺癌的因素有很多，其中5%属于遗传因素。日常生活中，女性朋友也要小心这些生活习惯，可能会存在增高乳腺癌得病率的风险。
　　1、经常上夜班女性要小心患乳腺癌
　　人造的光会抑制我们身体里面褪黑色素的大量分泌，这种激素一般是我们在夜间才会产生的。人体的褪黑色素含量比较低，不仅会威胁女性的乳腺生长，还会造成雌性激素分泌过少。
　　丹麦的一项研究表明，那些经常上夜班的女性朋友们比其他行业的女性更容易患乳腺癌，而且经常上夜班还会导致女性出现内分泌紊乱以及恶性肿瘤。他们还发现女性失明的人群患乳腺癌几率比较低，这是由于盲人对于光不敏感，因此人造光对于他们的身体不会造成任何影响。
　　2、经常化妆容易出现乳腺癌
　　女性爱美是天生的，很多人都钟爱抹指甲油，但殊不知化妆品里面的这种有害物质这也是导致乳腺癌发生的一大重要因素。指甲油含有的致癌物质，很多有香气的化妆品也含有这种物质。专家表示化妆品里面这种物质可以通过女性的呼吸和皮肤进入到身体里面，如果使用过多会增加女性出现乳房癌的几率，还会导致女性的孕育功能受损。
　　3、长时期便秘，容易出现乳腺癌
　　一项研究表明在便秘患者的粪便里面会发生一种致突变源，经详细检测这种变源和目前几种致癌物质非常的相似，这种物质会经过我们的肠道进行吸收以后，跟随着血液循环到比较敏感的乳腺组织，这样也就会增加乳腺癌的发病几率。
　　为了预防乳腺癌尽量避免便秘的发生，女性朋友们在平时生活中一定要注意合理的饮食。尽量减少脂肪类的食物摄入，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及含纤维比较多的食物。
　　在每天晚上睡觉之前最好顺时针按压肚子10到15分钟，这样可以很好的促进肠胃蠕动。每天清晨醒来喝一杯温的淡盐水，这样可以促进肠胃蠕动，有助于我们的排便。
　　在生活中还可以喝一些蜂蜜水，不仅有美容的功效还可以起到通便的作用，经常便秘的朋友也可以在医生的指导下服用一些润肠的药物。

什么是pmi（一文了解什么是采购经理人指数）什么是pmi（一文了解什么是采购经理人指数）采购经理指数已成为世界经济运行活动的重要评价指标和世界经济变化的晴雨表，建立中国采购经理指数（CFLPPMI）对于完善中国经济乃至世界经英姿飒爽什么意思（英姿飒爽形容什么人）英姿飒爽什么意思（英姿飒爽形容什么人）如果说，男生长得好看做事干净利落时叫帅那如果女生长得漂亮做事也是果断干脆时叫什么？晋宝觉得应该叫飒，在北方这样的女孩子还有个雅称，叫大飒蜜，意英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽形容男女都可以，形容男子的意思就是精气饱满，神采飞扬姿态英勇威风。指女子的意思就是神采四溢，精神焕发气质英姿飒爽。属于男女通用的词汇。1英姿飒爽英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽形容男女都可以，形容男子的意思就是精气饱满，神采飞扬姿态英勇威风。指女子的意思就是神采四溢，精神焕发气质英姿飒爽。属于男女通用的词汇。1英姿飒爽英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽什么意思（英姿飒爽）英姿飒爽形容男女都可以，形容男子的意思就是精气饱满，神采飞扬姿态英勇威风。指女子的意思就是神采四溢，精神焕发气质英姿飒爽。属于男女通用的词汇。1英姿飒爽英姿飒爽的意思（学一个成语记一首诗词）英姿飒爽的意思（学一个成语记一首诗词）中华文化博大精深，中国智慧穿古越今。海枯石烂柔情似水青梅竹马魂牵梦绕比翼连枝这些唯美浪漫的成语背后，更有一首首动人的诗篇佳句。你知道它们藏在哪千军万马成语接龙（成语探源，故事3）千军万马成语接龙（成语探源，故事3）直接正文。今天介绍的成语故事一成一旅。探源这则成语出自春秋左丘明左传，哀公元年有田一成，有众一旅，能布其德而兆其谋。故事春秋时期越国，吴王夫差替fancl怎么样（芳珂在日本口碑怎么样）fancl怎么样（芳珂在日本口碑怎么样）芳珂在日本属于什么档次芳珂在日本属于中高档次的彩妆护肤品牌。在无添加剂方面产品也是其首创，并且其卸妆产品曾经也获得日本cosme第一的排名，黄鼠狼吃什么（老鼠才是黄鼠狼的主食）黄鼠狼吃什么（老鼠才是黄鼠狼的主食）大家好，欢迎大家来到卖柚子的小伙子，带你了解更多有关的农村的人和事，如果想持续受到本栏目，请记得关注我哟！今天和大家分享的是怎么防止黄鼠狼吃鸡？房屋常识公积金通用吗住房公积金全国通用吗很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少，不管是从购房的角度，或者是装修房子的角度，我们都需要对房产方面的一些知识进行了解，所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享冒泡排序法（经典算法之冒泡排序）冒泡排序法（经典算法之冒泡排序）冒泡排序是Java中非常经典的一种排序方法，可以将多个数字进行升序排序，效率比较高。一冒泡排序的原理两个相邻的数比较大小，将两个数中较大的数往右边放