为什么坐月子要一个月（坐月子为什么要坐够一个月）
　　为每一位妈妈打开一扇精英之门
　　让每个妈妈的生活更加美好
　　这是妈博士第143次与您友好分享
　　2018｜12｜17
　　中国人坐月子的传统从西汉到现在已经2000多年的历史了，古代将坐月子称作＂月内＂，那时坐月子不只是一种产后恢复行为，而且也是一种生产后的仪式。
　　一直到现在，我们依然很重视坐月子的作用。
　　那坐月子为什么一定要坐一个月呢？主要有三个原因：
　　A
　　怀孕期间宝宝在子宫里发育
　　给妈妈的心脏和其他身体脏器增加了很大负担
　　宝宝的逐渐变大，会顶着妈妈的膈肌，使妈妈的心脏产生了移位。同时肺脏负担也会加重，可能会导致呼吸系统充血水肿。孕期体内的代谢物会增多,肾脏的负担也加重了，内分泌系统也会相应改变。相应的骨关节也会发生变化。这些变化都需要坐月子来调养和复原。
　　B
　　分娩之后
　　妈妈的子宫颈和外阴都会发生明显变化
　　会变得松软、充血、水肿。而且在子宫内膜表面还会出现创口和剥落。如果是正常分娩，外阴需要十几天复原、子宫大约需要42天的时间来复原，而子宫内膜的复原时间更长需要56天左右。
　　C
　　待产时妈妈们身体会遭受巨大的痛苦
　　同时也会消耗大量的精力和体力
　　分娩后身体抵抗力会下降，十分虚弱。这些也都是需要产后长时间的休养和进补才能复原的。
　　所以坐月子对中国人来说非常重要，一个月时间并不过分，而且必须得休养一个月。
　　/
　　坐月子的质量直接影响女性今后的健康
　　其实坐月子也是一个改善体质调整体型的好机会，还可以治疗某些分娩之前的＂老毛病＂，只要方法科学得当就能保证以后的健康与美丽。如果坐月子其间没有按照科学的方法调理好，也会落下一些很难根除的月子病。

怎么查手机聊天记录微信（怎么查手机聊天记录微信）怎么查手机聊天记录微信（怎么查手机聊天记录微信）近期网上疯传在微信搜索栏中输入recover就可以恢复删除的微信聊天记录，可是，输入之后recover为啥恢复不了的问题又出现了。如微信怎么和别人同步信息（微信怎么和别人）微信怎么和别人同步信息（微信怎么和别人）微信聊天记录重要的信息删除了，想要找回，是有安全的办法的，就是下载安装互盾苹果恢复大师，这是一款功能强大有效地针对微信聊天内容进行备份和恢复恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）微信人尽皆知，但里面很多小功能和小技巧也不是谁都会用的，这些小功能小技巧和大家可能也就隔着一层窗户纸。微信人尽皆知，但里面很多小功能和小恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）根据数据显示，微信的使用比率远远超过了QQ的使用比率，用户更达到了86。2，由此可见微信可以说是我们必备的软件之一了。作为常使用的软件要恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）微信是我们最最常用的手机APP和电脑应用了，而且用户量还在蹭蹭的上涨。关于微信的优缺点，很多小伙伴都比较了解。优点就是相对于QQ没有那么恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）最近有很多小伙伴问小编小张我删除的微信聊天记录，怎么被恢复了？是的，大家可能不知道，我们平常删除掉的微信记录通过一定技术手段极其容易被恢恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）苹果手机怎么查找微信聊天记录？有时候为了提高手机的运行速率，我们会合理的删除手机里面不需要的微信聊天记录，但是有时候事与愿违，不小心误删恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）微信是大家日常使用频率很高的app，经常遇到需要查询之前聊天记录的情况，要是用笨办法翻阅聊天记录来查询，那真是让人抓狂，其实微信的聊天记恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）恢复指定人微信聊天记录（恢复指定人微信聊天）在用手机这方有这样一个定律无论你用多大内存的手机总有内存不够的时候，也就是说无论你是128GB256GB还是512GB内存的手机如果你不怎么查qq的微信聊天记录吗（如何查看别人微信的聊天记录）怎么查qq的微信聊天记录吗（如何查看别人微信的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间多愁善感（多愁善感是不是心理问题）多愁善感（多愁善感是不是心理问题）多愁善感是不是心理问题？其实在生活当中存在很多多愁善感的人，有的人认为这是一种性格并不需要去改正或者担忧，但实际上从心理健康的角度而言，多愁善感并