懒人瘦身法（4个懒人瘦身法：做家务也能瘦）
　　通过上面的介绍，我们大家都了解了四个懒人健身法，做家务也能瘦，所以为了我们的身体越来越健康，越来越苗条，那么在平时的时候可以在家里尽量的多做一些家务，而且经常做家务，也可以开发自己的大脑，对于我们的身体也是有非常大的帮助的。
　　一、煮汤、煮饭
　　煮饭的时候在灶边等着最无聊了，趁此机会为下肢减减肥吧，以下动作能够锻炼大腿后部和臀大肌。
　　做法：扶住灶台，直腿向后做抬腿动作，尽量加快速度，向上抬高，每只腿10-15次/组
　　二、开顶柜取东西
　　即使是开顶柜取东西这样的一个小细节，也可以消耗比平时更多的热量，这个动作主要是锻炼腰背部和下肢。
　　做法：即使能够得着，也要把脚踮起，身体绷紧取东西。
　　三、洗果蔬、锅碗
　　洗东西的时候稍做运动，就可以保持腰部和大腿的线条，锻炼腰部及大腿这两个易于产生赘肉的地方。
　　做法：洗东西时用力收腹，同时做下马步动作，大腿用力，保持5秒钟后站起，重复动作。
　　四、拖地
　　拖地在家务劳动中体力消耗最大，厨房的地最难拖，也是消耗热量的好时机，这个动作主要锻炼腰背部和上肢。
　　做法：在擦地的时候双手握住拖把，身体向前屈至90度，双手伸直，腰部用力向左右摆动拖把，原地擦地左右各3下后再向后(前)走一步继续擦，直至把地擦正常。
　　在做家务时配合以下瘦身茶，效果会更好!
　　1、普洱茶
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
　　做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。
　　2、玫瑰花茶
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
　　原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
　　3、菊花茶
　　清火、减肥最方便的饮品。
　　原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

活字印刷是谁发明的（活字印刷术）活字印刷是谁发明的（活字印刷术）作者我方特邀作者逗叔逗叔写网文，从来没有像今天这么急切过。为嘛？因为邻邦韩国正在不断地为中国古代名人落户，他们今天引进李白，明天改籍曹操，后天会不会活字印刷是谁发明的（活字印刷是谁发明）活字印刷是谁发明的（活字印刷是谁发明）作者我方特邀作者逗叔逗叔写网文，从来没有像今天这么急切过。为嘛？因为邻邦韩国正在不断地为中国古代名人落户，他们今天引进李白，明天改籍曹操，后天谁发明了活字印刷（谁发明了活字）谁发明了活字印刷（谁发明了活字）国的四大发明中有一项是印刷术。提起印刷术就不得不提毕昇，他发明了活字印刷，改良了印刷技术，对中国文化发展的长足进步起到了重大意义。不过这个重大意义是活字印刷术的发明人（中国的活字印刷术是谁发明的）活字印刷术的发明人（中国的活字印刷术是谁发明的）活字印刷术是北宋毕昇发明的。中国宋代的一介布衣毕昇发明了泥活字，德国人古登堡最终集大成发明了铅活字。活字印刷术介绍活字印刷术是一种古发明活字印刷术（古代发明活字印刷术）发明活字印刷术（古代发明活字印刷术）活字印刷术的创造是印刷史上的一次伟大技术革新。北宋庆历间（1041年1048年）湖北蕲州蕲水县一介布衣的毕昇（970年1051年）发明了泥活字，活字印刷谁发明的（活字印刷术实用性差）活字印刷谁发明的（活字印刷术实用性差）萨沙历史上的今天。作者萨沙本文章为萨沙原创，谢绝任何媒体转载萨沙讲史堂第一千四百六十四期（历史系列第715讲）1455年2月23日德国发明家约造纸术是哪个朝代发明的（四大发明之造纸术简介）造纸术是哪个朝代发明的（四大发明之造纸术简介）探究造纸术是起自东汉蔡伦，还是更早时期的发明？在纸出现以前，人类曾经使用过许多材料来写字记事。最初，是把文字刻在龟甲上或兽骨上，叫做甲望远镜是谁发明的（我们平时用的望远镜）望远镜是谁发明的（我们平时用的望远镜）许多人认为伽利略是第一位发明和制作望远镜的天文学家然而，第一个望远镜是由汉斯利普希（HansLipperhey）在17世纪早期制造的。利普希是望远镜是谁发明的（平时用的望远镜）望远镜是谁发明的（平时用的望远镜）许多人认为伽利略是第一位发明和制作望远镜的天文学家然而，第一个望远镜是由汉斯利普希（HansLipperhey）在17世纪早期制造的。利普希是一家飞机的发明者（飞机创始人莱特兄弟）飞机的发明者（飞机创始人莱特兄弟）飞机的发明者莱特兄弟1877年冬天，一场大雪降在美国的代顿地区，城郊的山冈上到处是白茫茫一片。一群孩子来到堆着厚厚白雪的山坡上，乘着自制的爬犁飞快飞机的发明者（飞机之父莱特兄弟）飞机的发明者（飞机之父莱特兄弟）12月17日，美国北卡罗来纳州莱特兄弟纪念馆，从人类历史上第一架飞机飞行者一号复制机到代表航空事业不同发展阶段的各类飞机一字排开，供观众参观。现场，