在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于豆腐和苋菜能一起吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了豆腐和苋菜能一起吃吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道豆腐和苋菜能一起吃吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 豆腐和苋菜不建议一起吃
　　豆腐最好不要与苋菜一起食用，因为苋菜里面含有较高含量草酸，与豆腐一起食用容易形成难以溶解的草酸钙，不利于人体吸收钙质。但是将苋菜提前用开水过一遍，可以将里面大部分的草酸去除，减少草酸带来的影响。

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