在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于提神醒脑的方法的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了提神醒脑的方法方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道提神醒脑的方法的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　想要提神醒脑可适当的饮用茶水或是咖啡，能够刺激神经系统，也可用凉水清洗脸部，冰冷的水会刺激我们的神经系统，同时还能缓解眼部疲劳，另外嚼口香糖也具有提神醒脑的作用。  	1、喝茶
　　适当的喝茶有利于提神醒脑，可以在自己的课桌或是办公桌上放上一包茶叶，当自己犯困的时候，取适量茶叶放入茶杯中，加入沸水冲泡饮用，能够起到提神的作用。  	2、饮用咖啡
　　咖啡也有提神醒脑的作用，可在犯困迷糊的时候，冲泡一杯咖啡饮用，能够提神醒脑，咖啡中含有咖啡因子，有较强烈的苦味，饮用后能够刺激中枢神经系统、心脏以及呼吸系统，从而达到提神的作用。  	3、洗脸
　　用凉水洗脸可以帮助我们解决困意。冰冷的水会刺激我们的神经系统，同时缓解眼睛的疲劳，能够让发涩的眼睛得到很好的缓解，所以在犯困的时候不妨用清水洗一把脸。  	4、嚼口香糖
　　嚼口香糖也能有提神醒脑的作用，口香糖以清凉的薄荷味为主，在嚼的过程中会将薄荷味充满整个口腔，并且还能刺激神经，起到提升醒脑的作用。

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