在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于吃鸡蛋减肥吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了吃鸡蛋减肥吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道吃鸡蛋减肥吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。吃鸡蛋不能减肥
　　减肥需要根据自己的体质来决定，光吃鸡蛋是没用的，鸡蛋的蛋白质含量较高，不会让人长胖，但它还达不到减肥的效果，想要减肥必须科学的控制自己的各项身体指标，并且长期坚持，所以吃鸡蛋不能达到减肥的目的。

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