呼吸的奥秘探寻人类情绪与情感的真正起源（28性激素）

　　我们每个人，除了会分泌儿茶酚胺和内啡肽等激素外，还会分泌雄性激素与雌性激素，这两种激素无论是分泌量还是对人体的影响，都是除了儿茶酚胺和内啡肽以外最重要的激素。男性，通常雄性激素的分泌量大于雌性激素，女性则相反，雌性激素的分泌量大于雄性激素，除了影响人的第二性征外，这两种激素还有至关重要的一种作用，那就是影响人的新陈代谢率。现代科学已经证明，雄性激素能提高人体新陈代谢率，而雌性激素能降低人体新陈代谢率，这种调节是通过促进或降低骨骼肌肉生长，提高或降低心率，收缩或扩张血管等方式协同实现，当新陈代谢率发生变化后，就会通过三角稳定效应影响有效肺活量和呼吸力度。正是有了雄性激素的帮助，男性在身高，体重，肌肉率等方面会胜过女性，但是在心理层面，男性就吃了大亏，因为之前我们提到过，新陈代谢率高的话，氧气消耗就高，二氧化碳生成也高，需要更大的呼吸力度和肺活量来匹配，然而男性和女性在出生之时，身体差异非常小，直到基础发育期结束，第二性征发育期开始之前，男性和女性的呼吸力度和肺活量也基本相近，但是在第二性征发育期开始之后，雄性激素和雌性激素开始占据主导地位，男性和女性就走上了截然相反的两条道路。在生长激素的协同作用下，男性新陈代谢率增量相对较大，需要想办法提升呼吸力度和肺活量，否则很可能出现供氧不足的状况，导致心境降低。而女性新陈代谢率增量相对较小，仅需小幅提升呼吸力度和肺活量，如果继承自幼年期的呼吸频率和呼吸力度足够的话，甚至无需提升，所以心境更稳定。由此我们不难发现，男性需要更有效的换气效率，对缺氧更敏感，二氧化碳的堆积速度也更快。事实上也是如此，男性的呼吸通常比女性要沉重（肺活量偏大的情况下）或者急促（肺活量偏小的情况下），出现高原反应的概率更大，脾气也比女性更暴躁，所以男性的心境普遍比女性低也就不足为奇了。大家都知道，女性的力气没有男性大，就是因为长期的低水平新陈代谢率，肌肉和骨骼的成长能力有限，硬件上就已经处于劣势。其次，所谓力气，力是人体通过燃烧氧气做功来实现的，既然气的供给量小，那么自然力也就小，原本就硬件功率低，再加上燃料不足，力气小也就无可厚非了。除此之外，女性因为肺活量较小，在受到恐惧影响时，二氧化碳的增压速度会比男性快，所以女性往往选择快速释放，这也是为什么女性更喜欢尖叫的原因。有些人可能会认为，女性的胆量肯定比男性小，其实并非如此。男性比女性更容易感受到深层恐惧（心境更低），如果单单以恐惧感的强烈程度来衡量一个人的胆量，那么男性的胆量反而要比女性小，但是男性因为肺活量相对较大，在面对恐惧时，如果能屏住气不让体内仅剩的氧气逃逸，同时在儿茶酚胺或血清素的配合下迅速累积二氧化碳，那么体内形成的怒气就能抵御一部分的恐惧感（二氧化碳引起的镇静作用），在这种情况下形成的怒气，通常也被我们称为勇气。最后我们接上一节的内容，来看看雄性激素和雌性激素如何影响我们的本能，和欲望又有什么区别。包括人类在内，绝大多数动物都有雌雄之分，它们之间的交配也是由性激素决定，以昆虫为例，雄虫性成熟之后以声音，动作等吸引雌虫，或者雌虫释放性激素，以气味来吸引雄虫，不管是谁先吸引谁，吸引方和被吸引方必定都是性成熟的个体，雌雄相遇之后，互相以性激素来确认对方已经准备好了交配状态，随后才会在本能的驱使下进行交配，其过程是机械化的，并遵循效率第一的原则，因为在交配状态下，雌雄双方抵御天敌和危险的能力会下降。那么引申到我们人类，正常的，完全受本能驱使的交配，也应该像雌虫雄虫，以及绝大多数动物那样，简单，高效，只需要性激素作为原始驱动力，而不需要任何的情感情绪来额外驱动。我们以一对心境完全正常（自主呼吸完全满足人体氧气需求）的男性和女性来做进一步具体分析。当一个性成熟的男性个体和一个性成熟的女性个体相遇（相遇的动力通常来自多巴胺释放引起的兴趣，参考后面的章节），因为雄性激素和雌性激素会形成特殊的体味，所以男女双方先通过这种体味确认对方是否性成熟，是否处于发情期，并在基因的作用下开启一系列预设的行为。之前已经分析过，高水平的雄性激素让男性的呼吸变得沉重急促，发情期的男性因为雄性激素飙升，新陈代谢加快，氧气消耗加剧，二氧化碳生成速度也加快，不管此时是否能触发肺气压自动调节，人的呼吸都无法在短时间内立刻适应，所以在人体完全适应新陈代谢的变化之前，会出现以分泌血清素为主的过渡期，由此让男性进入亢奋的状态，使其得以产生性冲动（这种冲动是因为需要释放体内的二氧化碳，即发泄怒气，或者叫发泄欲火），并引发一系列生理反应，从而进行交配。女性方面则正好相反，高水平的雌性激素让女性的呼吸变得轻柔缓慢，发情期的女性因为雌性激素飙升，新陈代谢变慢，氧气的需求量变少，二氧化碳堆积速度变慢，但同样由于呼吸无法立即适应，所以会造成吸入的氧气过量，呼出的二氧化碳过多，氧气过量对于心境正常的人来说毫无影响，而体内的二氧化碳不足则会引起我们之前提到过的手脚嘴唇麻木现象，由此让女性进入一种类似于服用镇痛药物之后的麻痹状态，为交配做好准备。因为男性亢奋而女性麻痹，所以对完全由本能支配的人类交配过程来说，男性通常是主动方，这也是大多数动物，尤其是哺乳动物的常见特征。我们可以看到，即便是心理状态完全正常的男性和女性，也会在发情过程中出现恐惧的过程（缺氧及血清素释放），虽然可以表明，交配的本能在一定程度上依赖于恐惧的本能，但是首先，这种恐惧感很有限，甚至都没有释放儿茶酚胺。其次，这里更多的是利用人类摆脱恐惧感的本能，是避害，而非趋利，所以这仍然属于本能的范畴，而不是欲望。因为欲望的本质，永远是趋利，永远是追逐更高心境的渴求。
　　为了摆脱不舒适的感觉而去做的事，都可以归类为本能。为了获得舒适的感觉而去做的事，都可以归类为欲望。对比因欲望而发起的性冲动，我们往往会发现，很多人在没有进入发情状态，没有接触到异性，甚至没有完全性成熟或者性功能已经大幅衰退的情况下，仍然会产生性冲动，这通常是因为主动抑制呼吸释放了儿茶酚胺的结果，先是多巴胺释放引起心动心痒的感觉，随后更多的儿茶酚胺被释放出来，心动变成紧张，因暂时性的供氧恢复，紧张又变成兴奋，最后因二氧化碳上升带来亢奋的感觉，这就使得原本被动的性冲动变成了主动的性冲动，恐惧感带来的本能转变成了恐惧感逆转后带来的欲望，当驱动力变成欲望时，这种性冲动就属于非正常的性冲动。心境越低，越堕落的人，越容易产生这种非正常的性冲动状态，由此产生一系列非自然的，负面的后果。
　　恐惧感逆转后未超过恐惧之前的心境，则视为单纯的本能。恐惧感逆转后超过恐惧之前的心境，则视为本能转化的欲望。本能主导的思维及行为模式为远离放弃改变，欲望主导的思维及行为模式为靠近获得改变，所以可以通过是否出现远离放弃或者靠近获得来分辨本能和欲望。