在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于山竹和苹果可以同时吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了山竹和苹果可以同时吃吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道山竹和苹果可以同时吃吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　山竹和苹果可以同时吃，两者没有食物相克的问题，并且都含有丰富的营养成分，适当食用要有利健康。注意山竹属于凉性水果，不要过量食用，容易使肠胃不适。苹果中有大量的维生素E，经常食用具有一定美容养颜的功效。  	山竹和苹果可以同时吃
　　山竹和苹果可以一起吃，两者一起食用不会产生不好的物质，并且两者都含有丰富的维生素和氨基酸，能为人体提供养分和能量，适当食用有助于身体健康。
　　山竹属于凉性水果，不能过多食用，食用过量容易加重肠胃的负担，使胃部出现不适感。山竹不要和西瓜及草莓一起食用，这类水果都属凉性，食用后很容易出现腹泻及腹痛的现象。
　　苹果中含有粗纤维，口感爽脆，常食用苹果能有助于口腔清洁。苹果中含有钙质和维生素E，多食用还有美容养颜的效果。苹果最好不要和萝卜一起吃，会导致甲状腺肿大。

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